健康教育主题班会教案2 本文关键词：班会，健康教育，教案，主题
健康教育主题班会教案2 本文简介：健康教育主题班会教案(二)墩集中学八（2）一、教学目的通过讲解让教师了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。二、教学重点及难点1、健康的概念2、健康的生活方式3、影响健康的因素4、健康促进三、教学过程导入:健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族
健康教育主题班会教案2 本文内容：
健康教育主题班会教案(二)
墩集中学八（2）
一、教学目的
通过讲解让教师了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
二、教学重点及难点
1、健康的概念
2、健康的生活方式
3、影响健康的因素
4、健康促进
三、教学过程
导入:健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定:维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命，作为医院的管理者更是责无旁贷。
(一)
什么是健康
由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。
现代的人们认识到:除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物-心理-社会”医学模式。
世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
(二)影响健康的因素
人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。
社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。
自然环境:它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。
生物环境:主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。
遗传因素:人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素:它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素:不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9%，在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。
1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素--不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”--合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长10年以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化:
20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内:心肌梗塞危险性降低。48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内:支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月:血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。
4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下几点:三个快乐:助人为乐、知足常乐、自得其乐。三个正确:正确对待自己、正确对待他人、正确对对待社会。三个既要:既要尽心尽力奉献社会，又要尽情品味美好人生、既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心;既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。
(三)、健康教育的概念
自20世纪80年代早期开始，健康教育被正式引入我国以后，健康教育已经为许多人所熟悉。健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的活动及其过程。
健康教育就是以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是改变人们的行为与生活方式以及影响行为与生活方式改变的环境条件。健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，而不仅仅是广播电视、宣传画、标语等，它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，通过两者共同努力，达到健康的目的。
即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为:知是基础，信是动力，行是目标。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
(四)、健康促进
1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华**》中指出:健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。世界卫生组织曾对健康促进作如下定义:健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为(社会环境)改变两个方面。
结合我们国家的实践经验和文化背景，我们将健康促进定义为:充分利用行政手段，广泛动员和协调个人、家庭、社区及社会各相关部门履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为。健康促进以健康教育为基础，但与健康教育相比更侧重社会性，着重于发挥社会功能。
健康促进具有以下功能
促进制定有利于健康的公共政策
创造支持性环境。通过健康促进使政府部门产生共同认识和行动。让人们获得健康是政府有关部门及全社会的共同责任，制订并实施相应的政策，实行广泛的部门合作，创造有利于健康的社会环境和自然环境。
促进社会动员，加强社区行动。社会动员是健康促进的核心策略。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和健康环境的建设，为社区居民提供良好的生活环境和社区卫生服务。
开展健康教育，发展个人技能。通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念和提高作出健康行为选择的能力。如帮助孕妇获得孕产期保健知识，使其主动选择系统保健和住院分娩，促进母婴安全。
促进调整卫生服务方向。发展社区卫生服务和社区健康促进，建立有助于健康的卫生保健网络体系。通过多部门的协作和社区的参与，对卫生服务项目进行优化选择，把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。
但是，许多人并不真正了解健康教育、健康促进的涵义，常常把健康教育、健康促进与卫生宣传等同看待。其实，健康教育、健康促进与卫生宣传有着重要的区别。
卫生宣传是健康教育的重要手段。健康教育是卫生宣传在内容上的深化，范围上的拓展和功能上的扩充。
健康教育必须以健康促进战略思想为指导和支持，不仅通过健康教育改变个体群体的认识水平与采纳有益于健康行为的能力，同时还须借助健康促进中政策、资源、环境等提供的支持，最终促进人们行为生活方式的改变。
而健康促进也需要健康教育和卫生宣传来推动和落实，即通过传播与教育活动，促进各部门对健康教育的关注与参与，促进政策制定者、社会领导群体观念与行为的改变，实现对健康相关事业与活动的支持。
篇2：做最好的自己主题班会
做最好的自己主题班会 本文关键词：最好的，班会，主题
做最好的自己主题班会 本文简介：“做最好的自己”主题班会活动目标：1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。活动背景：学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正
做最好的自己主题班会 本文内容：
“做最好的自己”主题班会
活动目标：
1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。
2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。
3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。
活动背景：
学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。
活动形式：
问卷调查、讨论发言、个人展示
活动准备：
问卷调查、音乐、名人事迹资料
开场：
A
青春时节的我们活力四射，朝气蓬勃。
B
青春时节的我们个性独特，彰显自我。
A
踏入初中校园，标志着我们已经不再是不懂事的小孩子。
B
我们有自己的主见、自己的想法。
A
有时候我们也会迷茫,怎样做才能成为最好的自己
B
有时候我们也会期待，自己能够向着理想不断迈进
A今天就让我们一起相聚在这里，寻找最好的自己。
B我宣布七年级四班
“做最好的自己”主题班会现在开始！
活动过程：
一：亮出你自已
A
经过一学期的相处，同学们之间有了初步的了解。之前，让每位同学总结一下自己的个性特点，并且采访自己的父母、老师和小组伙伴，看看他们是怎么评价自己的。
B
下面我们就请几位同学上台介绍一下自己吧。
互动1
二
：寻找最美瞬间
A
升入初中以后，很多同学在不同方面有了进步。
B
同学们是否有一双发现的眼睛，看到了同学们最美的瞬间呢！
互动2
三：向理想迈进
A
宋佳，我发现同学们都能找到自己的优点同时也能看到自己的不足，比较全面地认识自己。咱们班的同学还都挺有个性的。
B
对呀。每个人都是独一无二的嘛。后面我们要做得就是发扬优点，改正不足。不断完善自己，坚持这样做一定能够让自己变得越来越优秀。
A
刚才很多同学都谈到了自己的理想或者说人生规划，怎样才能实现自己的理想呢？最近，微信圈里有一个故事给我启发很大。（127个愿望）
B
那给同学们分享一下吧。
A
请同学们谈谈自己的感受。
互动3
A
行动很重要！方法也很重要。实现理想的方法就是远期目标和近期目标相结合。
B
给我们具体介绍一下吧。我们请同学们规划了自己的近期和三年目标，我们来听听同学们是怎么说的。互动4
A
我给大家带来一段大学风光，请同学们欣赏一下。
B
上了初中我还有一个感受就是时间过的很快，军训的场景还在眼前，不知不觉初一已经过去一半多了。同学们，不能让时间白白流失，要在目标的实现过程中不断成长、不断向理想靠近。
A
说起来容易做起来难，真正要不断进步可真不那么容易。
B
下面请同学们欣赏一个小品
互动5
A
请同学们为他出出主意。
B
当局者迷，旁观者清。相信大家知道应该怎么做了。
A
最后我们一起来看一段视频，相信大家看了一定会很震撼。
（尼克
胡哲）
A
与他相比，我们还有什么困难不能克服！
B
还记得给我们做经验介绍的师哥吗？看看他的作息计划表，你就知道成功的秘诀了。
A
同学们，向着目标，向着理想去努力吧，你一定能成为最优秀的自己！
送给大家一首小诗：《欣赏你自己》
也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
也许你想成为大树，可你却是一株小草；
也许你想成为大河，可你却是一股小溪。
做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；
做不了伟人，就做实实在在的自已，
平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。
最后，请老师发言。
同学们，在生活中磨炼自己，在实践中超越自己，这样的你，才是一个最好的自己。
老师希望通过这节课的学习，同学们都能正确的认识自己，完善自己，努力做最好的自己。
下面我宣布主题班会现在开始！
[设计意图：通过学生朗诵小诗，让学生欣赏自己存在的价值，渲染气氛，让学生在和谐温馨的氛围中揭开主题班队会的课题——做最好的自己]
二、认识最美丽的自己
（一）认识自己的美丽
师：人的生命是千姿百态的，没有两个生命是完全一样的。我们每一个人都有与众不同的地方，而这些不同正是我们觉得最美丽的地方，哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的？
（二）同学眼中的你
师
：要想真正地了解自己，最好问问身边的人，同学们，在你们心中谁最美丽？把你最敬佩的一个人，写下来，写出他的美丽瞬间……
师：同学们写得真用心，看来咱们班令你感动的事情真不少，让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间……
[设计意图：此部分的设计意在让学生找到自己的优点，学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。只有做到欣赏自我，了解自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功]
（三）寻找不满意的地方，正确面对自己的不足
师：孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们也要实事求是地看到在我们身上还存在的问题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊脚石，你对自己的哪些地方不满意？请同学们独立思考2分钟，把它写在卡片上
师：哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？把你不满意的地方告诉大家。
师：同学们，听了她的发言，你有什么想对她说的？
师：勇于承认自己的不足，这正是成功的开始，你看运动赛场上，你是那么精彩，班级中你总是第一来给同学们收拾卫生，擦桌子，其实，同学们都喜欢们，因为你有一颗正直的心。
师
：当一扇门关上的时候，另一扇窗打开了，我们不要总是为那扇关闭的门久久懊悔，而应该多多关注和寻找那扇打开的窗，我们不要因为自己的不足而感到自悲，我们要正确的看待自己，认识自己，尽量发扬自己的优点，正确面对自己的不足。
[设计意图：这部分的设计主要是让学生自己寻找不足从而真正地理解如何正确地看待自己，发扬优点，不断调整自己，增强自信；让学生明白金无足赤，人无完人。每个人的身上都存在着一些不足的地方。我们不应回避自己的缺点，认识到不足，才能朝着这个方向努力，争取完善自我。]
（四）榜样的力量
1)尼克胡哲《没有四肢也能震撼世人》
师：说到这里，老师给大家带来了一段视频：让我们一起去静静的感受，《没有四肢也能震撼世人》
师：刚刚看了尼克胡哲的视频以后，我想大家一定有很多话要说？
师：是呀，老师最欣赏的就是尼克胡哲说过的的话：我没有手脚,那又怎样,我不在乎生活不可能总是美好,但只要你找到你的目标,生活就是美好的.
2）榜样在我们身边（名人大搜索）
师：其实向尼克胡哲这样的例子还有很多，课前同学们搜集了一些，请同学们进行交流：
师:
啊！你的课外知识真丰富，都可以成我的老师了！邰丽华虽然是聋哑人，可是他去凭着自己一信心和毅力，坚持不懈，永不言败，一步一步迈向成功
师：你们小组知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学习！张海迪在残酷的命运面前挑战自我，她以顽强的毅力和恒心与纪病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。
师:他身残志不残，而成为国际物理界的新星，这需要多大的勇气和力量呀！
3)再次领悟，加深对名人的认识
师：同学们收集了这些多丰富的资料，老师也给大家带来了榜样的力量，让我们一起去看一看：
师：虽然他们自身有许多的缺陷和不足，可是他们凭借着自己的信心和勇气战胜了自已，取得了成功，回想刚才你写下的卡片，对自己不满意的地方，再看看他们，我们这些不足又算得了什么？现在的你如何面对自己的不足，做最好，成功的自己呢？
师：是呀，要想取得成功，我们就要接受自己的不足，发扬优点，这样才会让自己更完美。
[设计意图：通过尼克胡哲的事迹，让学生的心灵受到触动，感情得到升华。寻找生活中榜样的力量，让学生明白他们之所以能成功是因为他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了喜欢自己，接受自己。]
（五）写感悟，感情再次升华
此时此刻同学们你们最想对自己说些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想对自己说一句写下来。
[设计意图：此环节的设计是倾听学生发自内心的声音，让孩子们真正领悟如何做最好的自己，今后应该怎样通过努力，做到最好的自己。]
三、结束语
师：同学们，让我们做最好的自己，让自己成为自己的竞争对手，让自己的今天超越昨天，让自己的明天超越今天。如果把做最好的自己当作人生的坐标，那么你的每一天都会生活得很充实，很精彩。
最后老师
想送给同学们三句话：
我能行－自信（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
太好了－乐观（保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的人生方向）
我帮你－合作（学会合作交流，你的朋友就会更多）
让我们一起努力，不断超越自我，做最好的自己！
[设计意图：让同学们通过行动，再次提升认识，树立良好的信心，努力做最好的自己。]
做最好的自己拓展资源
一、小诗欣赏：
《欣赏你自己》
也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
也许你想成为大树，可你却是一株小草；
也许你想成为大河，可你却是一股小溪。
做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；
做不了伟人，就做实在的自我，
平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。
——引自博客
二、榜样在身边
1）聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员饰演《千手观音》
舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂舞蹈演员。邰丽华，两岁时因高烧失去了听力。在她15岁时才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位，还获得了文学学士学位。
2）张海迪，勇敢挑战自我，实现人生最大的梦想
张海迪，
5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
3）斯蒂芬.霍金身残志不残，一举成为物理界的新星
斯蒂芬.霍金是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，他因患卢伽雷氏症，禁锢在一张轮椅上达20年之久，他不能写，甚至口齿不清，但他却创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到光袤的时空，解开了宇宙之谜。
4）林肯虽相貌很丑陋，却是美国历史上最著名的总统之一
林肯，美国历史上最著名的总统之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？
5）海伦．凯勒，美国十大英雄偶像
海伦．凯勒：19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。
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做最好的自己主题班会教学反思
一、活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、学生了解到本学期学习的重要性，帮助学生树立新的目标。
3、在树立了新目标的基础上，鼓励学生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不断调整自己。
4、总结学习方法，为目标而奋力拼搏！
二、活动准备：
1、观看开学第一课
2
、学生准备才艺表演。
三、活动过程：
合：尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！“带着梦想做最好的自己”主题班会正式开始
A:有梦想就是目标，有人说：“目标是一个人有所成就的灵魂。”
B:有人说：“目标是人生中指引方向的明灯。”
A:
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。【带着梦想做最好的自己
主题班会设计方案】带着梦想做最好的自己
主题班会设计方案。
B:新的学期，新的目标。让我们带着梦想做最好的自己
A:让我们展翅起飞，立下志向从此鹏程万里。
B:让我们扬帆起航，定下目标向前乘风破浪。
合：那么，就让我们携手共进，互相帮助，一起为美好的未来奋斗吧！
A:第一个环节：了解自我
B:第二个环节：名人之声
“以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以明得失。”为了我们更进一步认识目标的重要性，在新的学期里发光发热，让我们听听那些古今名人的声音。（结合PPT介绍）
A:第三个环节：感同身受
我们先看看一位名人的故事
接下来，让我们欣赏一首音乐。
B:第四个环节：你说我说
A:万千世界，每个人个性不同，他们的人生目标也不尽相同。况且交流能促进一个集体的成长。【带着梦想做最好的自己
主题班会设计方案】文章带着梦想做最好的自己
主题班会设计方案出自http://www.jsfw8.com/article/1413987292935.html，转载请保留此链接！。所以，在这个关键环节里，每位同学都是主角，都要上讲台简单地在这个班级介绍一下自己，并谈一谈自己的目标，这样既能加深同学之间的互相了解，又能明确目标，把握前进方向。
……
学优网http://www.jsfw8.com/
B:听了同学们活跃的发言，我觉得我们班每个人都有心存远志，#from
本文来自学优网http://www.jsfw8.com
end#都洋溢着如火般的激情啊。
A:是啊，每位同学都拥有自己明确的目标，凭借同学们的实力，一定都能成为祖国的栋梁之才。
四、班主任总结：我们每个人都是班级的主人，我们的一言一行都与班级荣辱共存，因而老师相信，你们每个人都会在初一九班这个多姿多彩的舞台上施展自己的才华，展现自己的风采，摒弃自己的缺点，扬长避短，与人为善。老师更相信：班集体会因你而自豪，生活会因你而多彩，生命会因你而灿烂。
今后的日子里，也许会有风雨，但不要害怕！因为，你们有一颗纯真美丽的心；有海燕一般搏击风浪的勇敢；有爱自己的父母、朋友，还有深深关爱着你们的我——你们的班主任！
在新的起跑线上，我的祝福，我的关爱将和你们一同出发，燥热的夏季已经过去，在期待与欣喜中，怡人的秋日翩然而至。亲爱的同学们，属于你们自己的生活已经开始，希望你们从这里扬帆远航，让明日的省泰中附中因为有你而自豪！
最后老师送给你们一首诗以共勉：
做最好的你
如果你不能成为山顶上的青松，
那就当棵山谷里的小树吧。
如果你不能成为一棵大树，
那就当丛小灌木。
如果你不能成为一丛小灌木，
那就当一片小草地。【带着梦想做最好的自己
主题班会设计方案】主题班会http://www.jsfw8.com/article/zhutibanhui.htm。
如果你不能成为一条大道，
那就当一条小路。
如果不能成为太阳，
那就当颗星星。
决定成败的不是你尺寸的大小，
而在于做一个最好的你。
五、班会结束
A通过今天的主题班会想必大家对今后奋斗的方向应该是更为明确了
B:新的学期，我们在新的班级里奋斗；
A:新的同学，我们在新的生活中成长。
B:班会结束的同时，也是我们新的征程的开始；
A:班会开启的奋斗，将是我们挥毫写下的史诗；
B:目标已定，前方一片光明，寒窗苦时熬艰辛，终游九州踏歌行；
A:志向存心，坚持就是胜利，人生路上亮锋镝，会当化龙震天地。
合：同学们，“带着梦想做最好的自己”的主题班会圆满结束，期待大家下一次的热情参与，谢谢大家！
篇3：传染病安全教育主题班会
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传染病安全教育主题班会 本文简介：传染病安全教育主题班会教案凉州区职业中等专业学校电子电器一（2）班教学目标:通过本堂课的学习让学生了解一些常见传染病的类型及预防方法重点难点:密切联系生活实际，用身边的事例来引导学生分析和理解传染病流行的三个环节以及预防的措施。课时安排:1课时教学步骤:一、导入讨论两个问题问题1:同学们知道哪些传染
传染病安全教育主题班会 本文内容：
传染病安全教育主题班会教案
凉州区职业中等专业学校电子电器一（2）班
教学目标:
通过本堂课的学习让学生了解一些常见传染病的类型及预防方法
重点难点:
密切联系生活实际，用身边的事例来引导学生分析和理解传染病流行的三个环节以及预防的措施。
课时安排:
1课时
教学步骤:
一、导入
讨论两个问题
问题1:同学们知道哪些传染病?
问题2:传染病的传播方式和途径有哪些?
问题3:同学们知道如何预防传染病吗?
二、什么是传染病?
传染病是由由各种致病微生物所引起的，能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。
三、传染病的传播途径有哪些?(向学生提问)
(1)水与食物传播
病原体借粪便排出体外，污染水和食物，易感者通过污染的水和食物受染。菌痢、伤寒、霍乱、甲型毒性肝炎等病通过此方式传播。
(2)空气飞沫传播
病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，使易感者吸入受染。流脑、猩红热、百日咳、流感、麻疹等病,通过此方式传播。
(3)虫媒传播
病原体在昆虫体内繁殖，完成其生活周期，通过不同的侵入方式使病原体进入易感者体内。蚊、蚤、蜱、恙虫、蝇等昆虫为重要传播媒介。如蚊传疟疾，丝虫病，乙型脑炎，蜱传回归热、虱传斑疹伤寒、蚤传鼠疫，恙虫传恙虫病。由于病原体在昆虫体内的繁殖周期中的某一阶段才能造成传播，故称生物传播。病原体通过蝇机械携带传播于易感者称机械传播。如菌痢、伤寒等。
(4)接触传播
有直接接触与间接接触两种传播方式。如皮肤炭疽、狂犬病等均为直接接触而受染，乙型肝炎之注射受染，血吸虫病，钩端螺旋体病为接触疫水传染，均为直接接触传播。多种肠道传染病通过污染的手传染，谓之间接传播。
四、学生常见传染病及预防
1.
流感
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒主要存在于病人的口鼻分泌物中，通过说话、咳嗽、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，并且传染性强。得了流感一般人会有高热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛。
流感的临床表现
流感潜伏期1~3日，最短数小时。流感根据临床表现分以下几种临床类型:
①典型流感:急起畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3~4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。
②轻型流感:症状轻，病程2~3日，
③肺炎型流感:主要发生于老幼体弱者。典型流感1~2日后病情加重剧咳、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。双肺满布湿罗音，X线检查双肺散在絮状或结节状阴影。
④胃肠型和中毒型流感:胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。中毒型极少见，主要表现为高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。
预防措施:预防流感的简易有效措施--食醋消毒法
(1).个人防护口、鼻洗漱法:食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。
(2).空间消毒法:这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升，老式房屋每间按50-100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150-250毫升。
(3).住宅熏蒸(煮)法:将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250-300毫升，连用5天。
2.
病毒性肝炎
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点，在我国是一种多发病、常见病。根据引起肝炎的病毒类型不同，将肝炎可以分成甲型、乙型和非甲非乙型。除了三型以外，尚有甲型和乙型同时发病(即称为甲乙混合型)以及由巨细胞病毒引起的病毒性肝炎。
病毒性肝炎的临床表现
主要是食欲减退，恶心，厌食油腻，乏力，肝脏肿大及肝动能异常等。一部分病人可以出现发热和黄疸，极少数病人表现为重症肝炎。急性肝炎和慢性肝炎是根据黄疸的有无、病情的轻重和病程的长短划分的。
急性肝炎甲型与乙型临床表现大致相似，早期症状主要为乏力、食欲不振，恶心。腹胀;发热、黄疸以甲型肝炎为多见，乙型肝炎比较少见，另外肝区胀痛也是重要症状。
慢性肝炎又分为慢性迁延性肝炎和慢性活动性肝炎，其病程常超过半年，有的长达10年以上，迁延性症状较轻，活动性症状较重，发展较快。
急性重症肝炎一般起病很急，深度黄疽，恶心呕吐明显，嗜睡或烦躁不安，后期出现昏迷、抽搐、脑水肿等症状和体征，病人常合并消化道出血、感染和急性肾功能衰竭而死亡。
病毒性肝炎的确诊主要依靠有关化验检查。
本病的传染主要通过粪一口途径。乙型肝炎的传染源主要是急、慢性病人和病毒携带者。传播途径包括:1输血及血制品以及使用污染的注射器或针头。2生活上与乙肝病人密切接触。3母婴垂直传播。
预防措施:
病毒性肝炎做为一种传染性强、传播途径复杂的传染病，其预防应采取综合措施，具体包括以下几个方面。
1、
管理传染源。对急性甲型肝炎病人应采取早期隔离措施。隔离是病人暂时不与外界接触，单独在家休息治疗。病人应自觉进行隔离，不要把肝炎病毒传染给别人，防止肝炎的传播、蔓延。急性黄疽型肝炎病人如不能住院治疗时，应在医生指导下，在家严格隔离治疗。一般从发病日期起隔离3周(不能确知发病日者，可从确诊日期算起)。必须做到:
(1)病人与健康人不在一个床上睡眠，病人的被、褥、衣物要与健康人分开，并进行消毒。
(2)病人的食具、漱口用具、水碗、脸盆、毛巾、便盆等也与健康人分开使用。病人要单独吃饭，剩余的食物不要给他人吃。也不要给其他人拿直接入口的食物和东西如香烟等。
(3)病人的书报、刊物、物品、玩具等不要借给他人传阅、玩耍，必须经过消毒处理后才能传借别人。
(4)在病人隔离期间，邻居、亲友不要到病家串门，尤其儿童不要与病人一起玩耍。
(5)病人在患病期间不要串门，不要到公共场所，更不要到饮食部门用餐。
慢性肝炎也有传染性，应同样注意隔离。对于甲型肝炎病人的密切接触者要注意观察，一般观察45天，没有发病的才可视为健康人。另外，加强对从事饮食业、托幼工作人员和献血人员的检查也是控制传染源的重要环节。
2.切断传播途径。
(1)提倡用流动水洗手，注射时要一人一针一管，用后高压或煮沸消毒;不使用他人生活用具，搞好个人卫生。
(2)非必要时不输血及血制品;输血员要进行筛选。
(3)消毒也是切断传播途径，控制、消灭传染源的另一方法。肝炎病人确诊后，病家应及时做一次较彻底的消毒，食具、漱口用具、毛巾等要煮沸30分钟，家具、物体表面、地面要用3%漂白粉液擦拭。病人的粪便要用漂白粉(粪便4份，漂白粉1份)或生石灰(粪便1份，生石灰1份)进行搅拌后放2小时倒掉。病人使用的便器要专用，使用后，用3%漂白粉水浸泡2小时后再洗刷。病人和大家应做到饭前、便后用2%过氧乙酸溶液浸泡洗手2分钟。
3.保护易感人群。
(1)注射人体免疫球蛋白;适用于接触甲型肝炎的儿童，注射越早越好。
(2)注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白:用于阻断母婴传播。以上两种都最好在医生指导下应用。
4.食药预防。可选用以下任何一方水煎服，连服7一10天。
(1)茵陈篙30克，生甘草10克。
(2)决明子15克，贯众15克，生甘草10克。
(3)茵陈篙30克，凤尾草30克。
(4)茵陈篙30克，大枣10枚。
附:3%漂白粉水配制方法:取漂白粉500克，先加水调成糊状，然后加水到5000克，盖好放置24小时后取上清液2份，加水7倍即可配好使用
3.非典型性肺炎
非典多为急性起病，是一种通过近距离飞沫和手接触呼吸道分泌物等形式传播的疾病。该病潜伏期为1-11天，平均3-4天。
临床表现:
发热为首发症状，体温38~40℃(发热越高，病情发展将越重);偶有畏寒，伴有或不伴有头痛、关节和全身酸痛，可有胸痛或腹泻;有逐渐明显的呼吸道症状:干咳、偶有血丝痰，严重者出现呼吸急促、胸闷等。个别病人可进一步恶化，发展成呼吸窘迫综合症，导致呼吸衰竭。肺部体征异常变化不明显，听诊可闻少许干或湿罗音或管性呼吸音，有肺实变体征。发病前期(10~14天)常为病情进展期。14天后，逐渐恢复，先是体温恢复正常，然后肺部阴影缓慢吸收。
预防措施:
最有效的预防措施是生活、工作场所通风;注意个人卫生。其他有效的预防措施1、不与患者或疑似患者接触2、用肥皂和自来水(流动的水)洗手。要学习保健知识，增强自我保健意识，积极锻炼身体，注意手的清洁;气候变化，要及时增减衣服;要保持生活、工作环境的空气流通;疾病流行时，酌情使用过氧乙酸熏蒸。流行区以隔离消除传染源为主导的综合性防制措施，非流行区以防止输入病例和搜索传染源、提高人群保护自我行为能力为主的综合性防制措施。
4.麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。典型麻疹的临床过程可概括为“烧三天，出疹三天，退热三天”。在第一天或第二天，患儿会有发热，流鼻涕，眼睛红而流泪，干咳及可能出现腹泻症状，到第三天，患儿体温下降，口腔内膜出现白色盐粒状的斑点，在第四天到第五天患儿体温上升出现皮疹，皮疹最先出现在额头和耳后，皮疹呈红色斑点，宽约2到3毫米，微微隆起，皮疹逐渐向头部及身体扩散，当皮疹扩散时，其斑愈来愈大，并且彼此相接在一起，到第六天，皮疹开始消退，消退速度很快，通常到第七天时所有症状都消失，大多数情况下，症状会在7到10天内消退。
麻疹传染性很强。病毒主要通过病人咳嗽、喷嚏，随着口水吐沫飞向体外，再经空气传播给其他孩子。没有患过麻疹的幼儿及少年儿童是麻疹感染的高危人群，如果抵抗力较弱的话，很容易感染而发病。
预防措施:
一、
提高人群免疫力是预防麻疹的关键，所以对易感人群实施计划免疫十分重要。
(一)自动免疫
易感者都应接种麻疹减毒活疫苗。
(二)被动免疫
年幼体弱及患病者如接触麻疹病人，可注射丙种球蛋白、胎盘球蛋白、和成人血浆
20~
30ml。
5天内进行被动免疫可免于发病，
5~
9天内进行则仅能减轻病情。被动免疫力仅能维持
3~
4周，
3
周后又接触麻疹患者需再注射。
二、综合预防措施
第一，控制传染源:早发现、早隔离、早治疗，作好疫情报告，麻疹患儿应隔离至出疹后
5天，合并肺炎者应隔离至出疹后
10
天。
第二，切断传播途径:在流行期间，通过宣传使小儿不到人群密集的地方去。广泛开展保健工作，医务人员送药上门，患儿避免外出。
第三，增强人群免疫力，保护易感儿童，集体机构加强晨间检查，对可疑者应隔离观察。
第四，加强体育锻炼，提高抗病能力。
第五，麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院)，少串门，以减少感染和传播机会。
第六，注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。
第七，隔离患者。麻疹传染力强，在流行期间，医疗防疫部门应组织医务人员对患者定期进行家庭访视，做到“病人不出门，医药送上门”，直到出疹后5天。学校要设置临时隔离室对患者进行隔离。对接触者应进行隔离观察2~3周;如无症状，才能回班活动。麻疹患者停留过的房间应开门窗通风30分钟。医护人员在接触患者后应脱去外衣洗手，或在户外活动20分钟后再接近易感者。
第八，及时通风。麻疹病毒虽然传染性很强，但离开人体便弱不禁风。因此，对患者居住的房间只需开窗通风半小时，就可达到消毒目的。病人用的衣物、被褥应在阳光下曝晒，达到消灭麻疹病毒的目的保证室内空气流通。在使用空调时要注意空气流通，保持水分，当孩子离开时，关闭空调，开启门窗。
第九，加强晨检。做到“一摸二看三查四问”，要特别注意传染病和呼吸道疾病的检查。
第十，做好消毒工作。提醒学生入校后立即用流水和肥皂洗手;每周至少进行两次空气消毒工作;当传染病发生时，做到每天消毒空气一次，并且做好桌、椅、地面的消毒工作。
第十一，要求学生勤剪指甲，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯;要求教室清洁干净，注意班级的环境卫生。
课堂小结:本堂课主要讲了流感、病毒性肝炎、非典型性肺炎及麻疹这几种常见传染病的的临床表现及预防方法。
课后作业:收集其他常见传染病的预防方法