一、比赛目的：
为提高眼保健操的质量,保护好广大学生的视力，预防近视眼,，使学生有一双明亮的眼睛，养成良好的用眼卫生和习惯，根据学校体育节活动计划,特举办本次眼保健操比赛，请各班高度重视，组织学生认真练习，迎接比赛。
二、比赛时间：
第十四周（11月30日星期二 至 12月4日星期五）
三、比赛地点：
各班教室。
四、比赛方法：
学校组织评委于十四周内的正常眼保健操时间到各班进行统一随机抽查评分，同时与学校学生会与值周班同学的每天日常检查的情况相结合。
五、评委小组成员
高一、初一：z（组长）、z
高二、初二：z（组长）、z
高三、初三：z（组长）、z
六、奖励办法：
每个年级：一等奖（20%） 二等奖（30%） 三等奖（30%---50%）
七、评分细则（满分100分）
评比项目 要求 分值 扣分要求 得分
总体印象 精神饱满、整齐 10分 酌情扣分
着装、仪表 统一校服、不留长发、不染发、不留长指甲 20分 每项有不合要求者每人扣1分
坐姿 专注度 双眼合闭，姿势端正 20分 坐姿不正、眼睛未合闭每人次各扣1分
动作 穴位揉按准确、节拍到位 40分
每节动作有不规范者每人扣1分
人数
全班注册人数
10分
每缺1人扣1分
总得分
德明中学教育处