屯东小学秋眼保健操比赛方案
为进一步加强学生日常行为规范的养成，促进学生健康成长，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，控制学生视力不良率逐年上升，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定举行眼保健操比赛，请各班班主任高度重视，加强训练，并重视对个别后进学生的辅导帮助。
一、比赛日期：第十周
二、比赛用操：xxxx年新版眼保健操（后附全操要领）
三、比赛地点与办法：各班教室；由班主任下载音乐到各班电脑桌面进行播放
四、参赛对象：全校学生
五、比赛要求：
（一）眼保健操穴位掌握正确（以眼保健操图解为准）。
（二）做眼保健操要做到：
1.做操时双眼合闭，姿势端正。
2.手要清洁，指甲剪短。
3.穴位、动作正确到位。
4.节拍合理，用力适度。
六、评比方式：评委打分
七、比赛设奖：设一等奖3个，二等奖3个
附：眼保健操比赛评分标准表
屯东小学xxxx版眼保健操比赛评分表
班级：得分：评委：
评分项目分值扣分标准得分备注
全员参与10无故缺席每人次扣1分。
坐姿端正精神饱满10坐姿不端正、双眼不闭者每人次扣0.5分。
手指干净无长指甲10不干净、有长指甲者每人次扣0.5分。
第一节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。
第二节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。
第三节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。
第四节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。
第五节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。
第六节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。
动作整齐正确统一10动作不整齐、不统一者每人次扣0.5分。
节拍适中用力适度10不按节奏、用力不当者每人次扣0.5分。