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国旗讲话-做一个积极生活者

国旗讲话:做一个积极的生活者
尊敬的老师们,亲爱的同学们,你们有谁做过这样的统计吗?在各种节日祝福词中出现频率最高的是哪个?想必没有,那现在用五秒钟想想:会是什么?答案是“健康”。“祝你健康”是出现最多的祝福词。那怎样才算真正的健康呢?让我们一起来听听权威的定义,WHO在著名的卫生大宪章中是这样为健康定义的:"健康是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态。让我们每人对照一下。我对照的结果是:我是2/3健康的人。身体日趋糟糕。但许老师这台机器运转快要半个世纪了,所以有毛病是正常,没毛病是反常。许老师在心理上和社会适应上是处于越来越好的状态,所以现在就算每顿要吃一大把药,给人的感觉还是3/3的健康,你们同意不同意?可见心理健康是多么的重要。
那么心理健康是先天的吗?NO,它完全可以通过后天学习而来。因为心里健康积极与否,关键看你遇到问题怎么想。只要你愿意真正对自己好,愿意对关心你、爱你的人好,你就会愿意转换你的思维方式,你就可以成为一个积极思维者、积极心理者、积极生活者。
应该怎么思考呢?举个例子:如何对待考试和考试成绩,这个至少纠缠我们16年之久的问题,正确的想法和做法应该是这样的。考前把注意力集中在你的复习上,看看还有哪些知识点搞不清。不懂的地方马上逮住老师、同学问,这是第一步,我把它称为简单学习,也即弄懂理解知识点和规律;第二步,称为系统学习,即形成知识体系,因为任何学科它内部都有一定的框架,不可能是一堆散乱的知识;接着才是第三步:理清思路,进行解题。千万不能正事不做,而做傻事,傻事是什么?就是呆呆的想:我要是考砸了,老师、同学、父母会怎样想我、说我。你越是这样想还真会如你所愿。学过自行车的同学肯定都会有这样的经历:骑车时,路边有块石头之类的障碍物,如果你眼睛看着石头,心里想糟糕了,要撞上石头了,要撞上了撞上了,怎么办怎么办,哐当,车倒人翻,肯定是这样的结果。而相反,如果你压根儿没看见那石头、眼睛朝着路前方(你该去的地方),你就会顺利通过,是不是这样?这就给我们一个启示:做任何事情,一定要把自己的能量、意念聚焦在自己想要的事情上,而不是害怕、担心的事情。当考试成绩出来后,考得好,那就要表扬、奖励一下自己,“嗯,好样的,真不错,我还有潜力”,然后满心欢喜的、充满自信的继续努力;千万不能变态的、自虐的想:我这次是运气好,下次肯定又要考不好的。天哪,你这是怎么样的思维啊,永远都没有开心的时候啦。就算是运气好,也是要实力相伴的哦。那如果平时考试考砸了,怎么办呢?你应该很庆幸,因为那些没掌握的东西,你考或者不考,他就在那里,与你不离不弃,可时间一久你会忽视他的存在,现在考到了,正好引起你重视了,你把它解决了,就为你以后的重要考试扫清了一个暗雷。所以考好考坏都有好处。在我看来,这世界上绝对没有绝对的好事和绝对的坏事,任何事情都会有两面性,就看你怎样去想,怎样去做。对于一个积极思维者来说,任何事情必将有助于他。那你要做一个积极思维者还是消极思维者呢。
这世界上大部分的突破来自正确的思考。正确的思考方式中最重要的一条,就是积极的思考方式。
当今社会竞争日趋激烈,如果没有一个好的心态,积极的思维,你每天都会生活在痛苦、纠结之中,所以我们每个人除了要开发身体资本、学习资本外,还要努力开发自己的“心理资本”,可以多请教我们心灵驿站的老师,学习这方面的知识,让自己的心变得更乐观、更坚强、更积极!
今天是个阳光灿烂的日子,阳光打在每个人的脸上,温暖留在我们彼此的心中,此时此刻,让我们轻轻的、坚定的对自己说,珍惜自己,珍惜每一天,珍惜身边所有的人!积极、坚强、乐观、充实的走过每一天!衷心希望我们每个天一人都能成为“心中充满阳光、并能播洒阳光的人”。

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