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国旗讲话-调整心态备战期末考

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国旗讲话:调整心态,备战期末考

老师们、同学们:

大家早上好。我是来自高一四班的肖晨驹。今天我在国旗下演讲的题目是:调整心态,备战期末考。

不知不觉中又一个学期临近尾声,随之而来的又是一场期末考。提起期末考,不知“几家欢喜几家愁”,“喜”是因为马上就有一次证明自己实力的机会,“忧”是因为不知道这次是不是要“大红灯笼高高挂”……这就是心态。心态是对做任何事情都很重要的,战场上它能决定全局的成败,在考场上也是同理。所以我认为,临近考试,具备良好的心态至关重要。

首先,我们应该正确认识期末考。期末考不是为了把所有人都考倒、“烤熟”;而是对一个学期所学知识的检测。你掌握了多少,欠缺在哪里,等等等等,这一切都能通过期末考得到一个较为全面、客观的反映。期末考,更是一个难得的练兵机会——不妨插指一算:高中三年也不过六次期末考,考一次少一次,正是要“且考且珍惜”。所以,面对即将到来的这场考试,我们要摆正心态,认真对待,把它视作一次全面检验自我、查缺补漏的好机会。

在对考试有了正确的认识后,我觉得我们还应该秉平常心来面对接下来的学习生活。

复习阶段,一颗平常心不可缺少。进入复习周,其实没必要如临大敌,一反常态地打破原有作息规律,“挑灯读到两三点,通宵刷题无睡眠”;也没有必要四处打听其他同学的复习套路,然后照搬不误。相信这学期一直认真听课努力学习的同学们,只需延续平日的做法:课堂上认真听讲,课后完成老师的复习任务,作息有度、饮食有序,即可游刃有余,心中有数,何须加班加点?平常有所积累,这时就不用“抱佛脚”了。另外,盲目套用别人的复习方法也未必有效;适合自己的,才是最好的。长期的训练和积累,大家一定都有了自己的套路,那么此刻又何必邯郸学步呢?

其次,考试时也需要一颗平常心。入考场,既来之,则安之,心平气和地坐下等待吧。接过试卷,别去想它有多难,都只管要从头做下来——切记不要突发奇想,从最后一题往前做。按常理来答题:先做会做的,再去挑战难题;会做的题目要确保全对,其余题目全力以赴,可以无憾矣。一科下来,合理安排解题时间,记得检查,别忘记写班级姓名,等等细节,可见与平常的单元考阶段考也没什么大区别。出了考场,明智地忘记这一科;纠结于刚才的是非对错只会徒增懊恼,不如全心全意去准备下一门科目的考试,争取再接再厉。所以带一颗平常心出入考场,谓之必要。

期末考并不可怕,相反,它像一面镜子,能映出一个真实的你。然而,若要影像不失真,你就要调整好自己的心态,携平常心上考场,争取展现出自己的最佳状态。所以在这里,希望同学们正确看待期末考与复习,调节心态,相信自己。最后预祝同学们发挥水平,考出理想的成绩!我的演讲到此完毕,谢谢大家。

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