源学科吧课件
各位领导、老师、同学们，
大家早上好！
今天我讲话的主题是：科学健身，幸福生活。
时至今日，科学健身对我们的生活质量甚至生命质量的重要意义早已勿需冗言——有这么一句话叫做“
流水不腐，户枢不蠹”，意思是说：经常流动的水不会腐臭，经常转动的门轴不会遭受蛀虫。
我们的身体也是如此。只有经常参加科学健身活动，才能促进我们身体的新陈代谢、提高我们身体的免
疫能力，达到增强体质、保持身体健康与活力的目的。而初中阶段的青少年学生正处于身心快速发展的
关键时期，更加需要努力学习科学健身的知识与技能、积极参与各种健身活动，为养成终身体育的习惯
、掌握终身锻炼的能力打下良好的基础。
本周，我们将迎来校第二届秋季运动会，我们期望以本次运动会为契机，进一步增强大家的科学健身意
识、激发大家踊跃健身的热情，进而提高科学健身的效果。
在运动会上，我们首先要提醒同学们注意安全、听从指挥、严守纪律，本着“友谊第一，比赛
第二”的体育精神，顽强拼搏、赛出风格、赛出水平——在这里也要提请各个班级、全体同学积极备战
的同时，更要谨防运动伤害事故的发生，确保体育活动的安全、有效与科学。
最后，我们希望大家现在能够每天锻炼一小时、将来健康工作五十年、幸福生活一辈子！
谢谢！
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