第11周国旗下讲话稿-关注身体健康成长

第11周国旗下讲话稿：关注身体，健康成长

老师们、同学们：
大家上午好！我是高一3班团支部书记xx，今天我国旗下讲话的主题是“关注身体，健康成长”。
随着现在人们生活水平的不断提高，学生的体质有明显的下降，近视率却明显的上升。体育运动现在也已经成为了人们，特别是学生们的日常生活中必不可少的一部分。作为青少年的我们更应该要关注自己的身体健康。
　　健康是一个我们每一个人都关心的话题，是我们最重要的东西，有健康的身体，我们才能有精彩的生活。健康的身体，主要就是要养成良好的生活习惯，还有要经常的锻炼身体。
　　相信大家都一定了解，在我们华师一朝阳学校就有着“心理健康、身体健壮、思维健全”的“三健”育人目标。这是为了能使同学们人人都健康茁壮地成长，所以才格外重视身心健康方面的教育。
作为一名高一年级的学生，入校以来，我就已经经历了学校开展的各类丰富多彩的体育活动，例如体育节、运动会、阳光健体等活动。也因为这样，我校两届初三体育毕业考试才能取得理想的成绩，学生的体质健康监测合格率也从xxxx年的92.91%到xxxx年的97.5%，达到了逐年上升的目标，同时在棒垒球开展方面也颇有建树，被评为“中国软式垒球实验学校”。
但是，现在社会上的好多因素都使我们或多或少忽略了身体的健康，就如网络一般。网络社会已经悄然而至，但是我们看到最多的却只是它的好处和乐趣。忽略了它的弊端，学生中近视率的程度在不断的提高，其大部分原因就是因为电子产品的大量应用。还是学生的我们毕竟还是缺少一些自制力，所以导致我们很容易就沉迷于网络世界当中去。同时也就减少了学习的时间和外出活动的时间。而且也会使我们减少同学之间正面的交流。
　　因此，为了我们的身体健康，我们应该做到：
1.树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识
2.积极参加户外活动，养成良好的锻练习惯。
3.循序渐进，持之以恒的科学锻炼
4.因人而异，选择适合自己的健身方式。
希望大家在春意盎然的季节里，抓紧时间，锻炼身体，健康成长！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。