国旗下讲话-为了一双明亮眼睛

国旗下讲话：为了一双明亮的眼睛

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好。

　　同学们，每个学期，眼镜店都要为我们做两次视力测查。你知道自己的视力是多少吗？1.2以上的请举手。

　　有半数不举手。一是不知道，二是达不到。这说明im的视力大都在下降，这要引起我们足够的重视。今天，我国旗下讲话的题目就是《为了一双明亮的眼睛》。

　　上周，刚刚测查了视力，我班1.2的不足一半，0.8以下的将有一半。我以为是你们的年龄太小，视力发育不全，几个医生告诉我：这是孩子们的视力在下降的标志，这个年龄阶段的孩子视力应该在1.2左右。我感到震惊。目前，我们一年级五班还没有戴眼镜的，但过一年、两年、几年以后，你是否会发现，小眼镜越来越多，眯着眼看黑板的越来越多，而镜片也会越来越厚呢？现在，五年级、六年级每个班又有多少小眼镜？又有多少眯着眼睛的？

　　造成这样的原因是什么？我认为最大的可能就是读书写字姿势不正确，无节制地玩手机看电脑。

　　这样的视力，对你将来的学习、生活、工作有什么影响呢？

　　首先，戴眼镜行动不便，夏天流汗，冬天有雾气，就像眼前蒙了一层纱，看不清黑板，写不对作业，学习的效率就大打折扣了。

　　其次，影响身体发育。大家正是七八岁到十一二岁的年纪，正是长身体的时候，厚重的镜片压着你的鼻子，本应高挺的鼻梁塌了，本应明亮的眼睛陷了。摘下眼镜，五官失调，美丽不在。

　　第三，将来就业会受到限制。你见过戴眼镜的模特吗？你见过戴眼镜的飞行员吗？你见过戴眼镜在运动场上飞奔的运动员吗？男孩们，你见过戴眼镜的英姿飒爽的军人吗？此外，演员、护士、高空作业、专业加速人员等，都对视力有严格的要求。你看，近视的人就业的门路就窄了。不过，也不要太悲观，从现在开始，预防、纠正，还不算太晚。

　　一、认真做眼操。音乐响起，规范动作，认真按摩，让你的眼睛在自己小手的呵护下得到尽情地放松和享受。一年级还没有学眼操，但不少同学已经会做，可以在班主任带领下做一做。

　　二、及时拉窗帘。所有班级为了多媒体的效果，上课时就拉上厚重的窗帘。这样做，画面清晰了，但光线变暗了，眼睛受累了。建议用完后，立即拉开窗帘，我就是这样做的。

　　三、保持正确的读写姿势。每次读书写字，都要在心里默念：头正、肩平、腰挺直；一尺、一寸、一拳头。长此以往，时时提醒，总会有效果的。

　　四、少看电视，不玩电脑，远离手机。很多事实证明，手机强烈的光线对儿童视力的危害最大，杀伤力最强。你们是最柔弱的群体，也是最难抵制诱惑的群体。手机真的不适合你们，请远离它，越远越好。

　　孩子们，为了将来能成为光荣的飞行员、运动员、军官等，让我们共同努力，保护好我们心灵的窗户吧。最后，祝愿大家都有一双明亮的眼睛！