各位老师、同学们:早上好!
今天就春季传染病的预防、胃肠道疾病的预防、视力保护,再次跟全体同学进行宣传介绍。
(一)春季传染病的预防
春天可以说是一年之中最美好的季节,但是,春季同样是传染病爆发和流行的高发季节。主要是因为(1)春季气候变暖,细菌、病毒等繁殖速度加快;(2)气候变化无常,导致人的抵抗力下降;(3)学生集中学习、生活,疾病容易相互传染;(4)教室的空气流通不畅,疾病容易传播。
春季常见的传染病有:流行性感冒、猩红热、流行性出血热、水痘、传染性风疹、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等
小学生如何有效预防春季呼吸道传染病?
(1)主动学习传染病预防知识;
(2)养成良好的群体卫生习惯,保证教室、宿舍多通风换气,保持室内空气流畅和新鲜;让门窗敞开,使空气对流,还可以有效地降低空气中的细菌浓度。教室的储藏间要保持清洁,饮料瓶等要每天清理,垃圾桶要加盖且一天至少倒两次等。
(3)保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手,不要共用毛巾,要勤晒衣被,积极参加户外活动,少去人群密集、空气不流畅的公共场所;
(4)发现有可疑呼吸道传染病症状的同学要及时向老师报告,老师要向学校报告。
(二)胃肠道疾病的预防
分析最近一段时间学生就诊记录,患胃肠道疾病的同学也不少,如胃肠炎、胃炎、胃溃疡等。所以,今天也再次提醒同学们,加强自我保护,积极预防胃肠道疾病。
1、均衡饮食,注意保暖,适当运动,充足睡眠,心情舒畅。在日常生活中同学们应遵守作息时间,做到起居有规律,定时用餐,三餐饭尽量做到定时,定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有不少同学就因为各种原因不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。
2、加强饮食卫生,把好“病从口入”关:不到街头无卫生许可证的小吃店购买食品、就餐。这些店的卫生根本就得不到保证,违规使用废弃油、地沟油的现象也常有报道,严重损害着人们的健康;不吃生的、半生的海产品;使用安全卫生的水,不喝生水。
3、注意手的卫生,饭前、便后要用流动水洗净手。在学校食堂就餐的同学希望你们用餐卡。
4、搞好环境卫生,不积污水、不乱倒垃圾、不乱泼脏水,消灭苍蝇、蟑螂。
预防急性肠道传染病请牢记:吃熟食、喝开水、洗净手。
(三)视力保护
请全体同学必须注意用眼卫生,认真做好眼保健操,有眼睛疾病的(如沙眼等)要即时治疗,视力不良的要即时配镜,已经配镜的每年也要重新验光一次,根据视力变化情况,即时更换眼镜。
总之,只要大家保持良好的卫生习惯,共同维护环境卫生,那么我们就能身体更健康、学习更安心。