篇一：自我介绍范本5分钟
如果在职场中，面试官叫你来个五分钟自我介绍，在这么长的时间内你是否会紧张，会准备充分呢？以下是自我介绍范本5分钟，仅供参考。我叫XXX，广东广州人，硕士研究生，将于20xx年6月毕业于南开大学，专业方向是电路与系统，xx年加入中国******，
我的专业特长是计算机应用程序开发和网络通信。我想从以下三个方面介绍自己。
(1)学习方面，我的学习成绩优秀，本科GPA：86.7，研究生GPA：93.3，两次获得校一等奖学金，并被免试保送到南开大学信息学院，我有较强的科研能力，目前正在参与一个国家自然科学基金项目：行波式微流泵的仿真与电路设计，担任项目组组长，负责项目规划，任务分配和进度检查，目前正处于软件仿真阶段，通过仿真选择制作微流泵的最佳方案参数，设计新式的无阀压电行波式微流泵，为生化反应提供可控的微量样液。另外还我还作为项目组成员，在xx年参与国家大学生创新性实验计划：便携式无线体域网，主要负责手持终端PDA客户端程序开发，在xx年参加国家自然科学基金项目：SPR多通道生物传感器，主要负责测控电路的C语言程序设计。(2)实践方面，在研究生阶段，我曾有两次实习经历。一次是xx年暑假，在中南空管局通信网络有限公司网络工程部，我协助工程师维护空管局的华为6503和思科3550主干网，做好主干网的网络监控和数据备份，定期提交网络安全报告，确保网络通畅和信息安全，并给空管局用户提供网络技术支持服务。另一次是xx年暑假，在广州共享网讯科技有限公司运营部，我协助部门经理进行网站的推广，运营和客服工作，并从事网站美化设计的辅助工作。(3)学生工作方面，在以学习为主的同时，我也积极参加学校课余实践活动。曾担任过信息学院研究生会主席，信息学院团委副书记，学生职业发展协会实践部部长，多隆电子协会财务部长等职务，曾多次获得优秀学生干部和三好学生荣誉称号，组织了包括：信息学院信息会客厅讲座、新生杯足球赛，篮球争霸赛，乒乓球友谊赛，迎新晚会，联谊舞会，南开大学第一届模拟招聘大赛等大中型活动;还曾作为信息学院羽毛球队的选手，协助院羽毛球队获得南开大学校长杯羽毛球团体赛亚军。这些活动培养了我的领导组织协调能力，和团队协作的意识。我相信，这对我以后的工作也会有很大的帮助。最后，我想总结一下我的工作特点。第一是团队协作意识强，善于与人交流和沟通;第二是动手能力和学习能力突出;第三是做事稳健，态度认真，有一定的组织协调能力;第四是考虑问题全面、仔细，做事有自己明确的想法和计划。我想在走上工作岗位之后，我可以以最快的速度适应工作环境，不断挖掘自己的能力，完善自己，为企业创造效益。我想加入XX公司是因为我喜欢我的专业，也很看好XX公司的未来发展，在这里我可以学以致用，这让我有很大的成就感和幸福感。同时我也很欣赏XX公司的企业文化，很喜欢XX公司的工作环境。我愿意成为企业一员，为企业的发展贡献自己的一份力量。我的职业生涯目标是，做一个既懂技术，又懂业务的复合型人才。
篇二：五分钟自我介绍
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家下午好！我是某号选手﹟﹟，来自﹟﹟班。相信大家都知道，“马，只有跑过千里，
才能知其是否为良驹”。那么人呢？人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。我很高兴今天
能站在这里参加竞选，同时想通过这次竞选也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，
下面介绍一下我的基本情况。相信现在在座的你们要选择的是现在的我，任用的是将来的我，而这将来又基于我的历
史和现状。让我以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，向你们推荐我自己。现总
结个人，正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；
众多的朋友使我倍感富有！真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我较强的事业心和责任感
使我能够面对许多困难和挑战。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我需要一个更广阔的
空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希望
在更高的位置发挥更大的作用。那就是现在我站在这里的理由。 作为一名学生，对学生会我
有许多自己的感想。当初来到这个学校，曾经让我激动过、无助过、失落过。但是在我无助
的时候、失落的时候，是学生会的学长、学姐们给我安慰，给我帮助，让我感受到我不是一
个，我不是孤独的。我要像他们一样，给所有需要的人带去温暖。以前我觉得学生会的成员
都是很威风很光荣的，现在自己在学生会干事的这个位置上，我觉得，即使威风光荣，背后
也不会是轻轻 松松的，很多事情只是我们并不了解。我们身上肩负着作为一名学生会成员的责任，正
是这样的一种责任，在促使我们做那些原本我们不愿意做的事。如果真的要我说加入学生会
得到的是什么，那就是会使我学会怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样
协调好部门各成员之间的关系，怎样处理好各部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力
量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。 在学生会的工作虽然是有时
候累了些，但是每每那时候，都会是很快乐的。 作为一名大学生，学习当然必不可忽视。我深切体会到了知识的掌握是如何深远地影响
人生。但一位真正的学者，并不只局限于书籍，它涉及我们生活，社会，人生等各个方面，
在大学生活里，我们要全面发展，在学习中快乐，在快乐中完善自我。我参加学生会的宗旨
是，竭诚为学生服务，团结同学，让大家心往一处想，劲往一处使，让每一位同学都有一个
充实而快乐的大学生活。因此，我希望在此次竞选活动中脱颖而出。 作为一名新生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这
暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我知道，再多灿烂的话语也只不过
是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。希望以上所说，能让大家
对我有更多了解，也希望各位同学能够支持我，请为我投上你最诚挚的一票。谢谢你们的耐心！给我一个机会，我会给您一个惊喜！我相信：用心一定能赢得精彩！
谢谢各位老师、各位同学！ 2011年4月5日星期一篇二：快狠准!5分钟自我介绍法快狠准！ 快狠准！5 分钟自我介绍法随着年资身分的变化， 面试自我介绍要有不同的
强调重点， 搭配 5 分钟时间切割与话术大作战， 建立良好第一印象一点都不难。階段， 職
涯 3 階段，策略大不同 伴隨著不同的職涯經歷，每個工作者的 5 分鐘自我介紹凸顯的重點
各有不同，需擬定不同策略。 0 年社會新鮮人 社會新鮮人在職場沒有工作經驗可供評估，
自我介紹重點放在個人課業表現、專業學習、社團經 驗、國際或志工經驗以及基本資料。 1.
提出 3～5 年的職涯規劃 職涯規劃的方向需緊扣所應徵的職務，顯示對自我發展有想法。 2.
完整的學經歷說明 一是學業與研究的領域，二是社團與打工的經驗，力求具體。例如打工使
自己在某個領域得到的 實際學習成果是什麼，將如何有助於你未來的工作。 3. 強調專業與
訓練 新鮮人沒有足夠的實務經驗， 更需強調與工作相關的專業技能與訓練， 不論是某產業
的製程技術、 特殊語言的檢定、電腦程式的證照等都可加分。 10 年內職場老鳥 千萬別再
自國小求學歷程談起，頂多說明一下大學主修或研究所研究領域，介紹重點在於工作經 歷。
1. 說明工作經歷的里程碑 在這些階段各自創造哪些個人「代表作」，要列舉出具體事蹟或數
據，以及在不同階段學習到的 主要「功課」、個人軟硬實力的提升。 2. 回顧曾面臨的關鍵
挑戰
自這些挑戰中，你如何排除萬難，度過難關，甚至開創新局等。這部份將可凸顯你的處世 eq，
以及解決問題的能力等強項。 3. 細述領導的實戰經驗 年資 5 年以上的工作者往往已面臨
領導課題，故可以談一下自己既有的領導經驗，包括你的領導 風格、激勵方式及「實績」，
作為主考官參考。 10+年高階經理人 年高階經理人 新公司最想知道的，自然是你能為企業
帶來哪些立即的「效益」，所以昔日的豐功偉業是強調重 點；自我學習不必多談，並非企業
對你的期待。 1. 強調重大成績及累積資源 越具體越好，包括業績數字、得獎紀錄、業界人
脈等。 2. 提出對新企業的想法 個人對於新公司有哪些觀察與建言，未來想在此完成哪些貢
獻、達到哪些成績、或開展某些新業 務等。 3. 說明如何將過去經歷重新應用 這階段的工
作者是成熟的，新公司會想了解你如何將過去豐富的經驗與資源，