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2、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
x向
↓左
向侧
右↑
侧x
x→向前
方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。
2、徒手操队形
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3、徒手操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做48拍
4、游戏
要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
2）直拍削球握拍
拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。
拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。
3）横拍握拍
中指、无名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
1、讲解、示范队形：
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2、介绍球拍性能
3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法
4、指导学生持拍动作
5、持拍练习
1）练习队形：
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2）持拍向内、向外旋腕练习各10次3组
3）持拍抖腕练习10次3组
4）持拍前臂前推练习10次3组
3）对墙击球您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
（距墙1米）
4、教学比赛
6、球性练习
1）托球走练习
←x
x↑
↓x
x→
四人一组，沿球台走10圈
2）持拍颠球100次
3）对墙击球10次3组
7、教学比赛：全班分成8个小组，每组一个球台进行比赛，打3分制，输的下台，赢的做庄。新上台的先发球，每人轮换发一球。
结束部分
2分钟
1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业
4、师生再见
1、结束队形
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2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次
3、作业：推档球模仿动作各100次