想必很多女生都遇到过这种情况。 额头和脸上经常会出现这样的小疙瘩，怎么去除都去除不掉。 很烦人，很多人误认为是粉刺，其实不然。 我们称之为闭合性粉刺。
闭合性粉刺多呈片状，用手挤压可见白色线状分泌物，光照或日光下可见明显粗糙不均。
那么闭合粉刺是如何形成的呢？
主要有两大类，内在因素和外在因素。
(1) 内部因素：
1、雄激素分泌过多：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊角化，堵塞毛孔引起炎症，产生闭合性痤疮。
2、与女性的月经周期有关：部分女性在月经前痘痘问题加重。 这主要与激素分泌的变化有关。
3.压力、疲劳、睡眠不足等。
4、饮食：暴食油腻、酸辣等刺激性食物和甜食。
(2) 外部因素
1.最常见的原因是清洁不当。 化妆品残留在脸上，毛孔堵塞。
2、使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
3、紫外线及某些化学物质等。
那么今天嘉明姐就来告诉大家怎么去闭口痘痘？
1.使用清洁面膜
每周用1-2次清洁面膜，然后用粉刺针把毛孔里的污垢（也就是那些出来闭嘴的黑头、白头和成熟粉刺）一个一个地清除。 痘痘肌清洁面膜不宜使用太频繁，因为痘痘肌肤的皮肤屏障比较受损脆弱，容易发炎。
2、选择合适的洗面奶
如果你是油性皮肤或者是容易长痘痘的皮肤，那么建议你选择性质温和的氨基酸洗面奶，尽量不要使用皂基洗面奶。 氨基酸洗面奶接近人体的弱酸性PH值，不会对皮肤造成负担和伤害。
3、二次清洗
前面说了，闭嘴可能是清洁不够，那么如何保证清洁彻底，多洗脸呢？ ？ NO，其实我们可以采取第二种洁面法，即洁面后去粉刺的方法，将化妆水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部。 它可以去除洗面奶和化妆品残留物。
4.保湿补水
清洁后，可选择具有收敛作用的护肤乳液润湿脸颊去粉刺的方法，避免毛孔粗大。 还有一点就是要补水保湿，不管你是中性皮肤还是痘痘肌。 肌肤水油失衡是个大问题，所以洁面后使用保湿爽肤水和乳液也是必不可少的。
5.内部调整很重要！
尽量少吃甜辣食物，多喝水，多吃水果是绝对正确的！ 还有早点睡，不要熬夜！ 熬夜是皮肤最大的杀手。 熬夜会导致新陈代谢减慢，肝脏不能及时排毒，内分泌失调，皮肤老化加速。
最后祝大家早日拥有好皮肤！
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