秋收冬藏，冬季天气寒冷，不宜剧烈运动，应避寒保暖，补肾护阳。冬天是补肾的最佳时节男人肾保健按摩，男性朋友在这个季节要根据天气多注意调理身体。
男人，养肾就是养命。中医认为，肾主藏精，主生长、发育、生殖。被称为“先天之本”，养好肾脏，不仅可以延缓衰老，还能强身健体，远离疾病，让男人迎来“第二春”。
艾灸关元穴补肾。关元穴又称丹田穴男人肾保健按摩，具有补肾强身、理气回阳的作用。艾灸可使元气充足，虚弱可复。因此，它可以消除疲劳，强身健体。重点。
关元穴的神奇，在古代就已经得到证实。《扁鹊新书》中记载了一个神奇的故事。故事的主人公是王超。疗效是他不仅年近九十，体格健壮，不头晕，目不眩，走路如虎，而且房事精通，能“坚持”十个女人”。
书中是怎么记载的？”王超，绍兴刘武军步兵，本是太原人，后入崇湖为盗，遇异人，教其处世之道，九十高龄，妙而充实。 ”
简单的解释就是：绍兴年间，有一个叫王超的人，遇到了一个能人，教给了他一个让他九十多岁还容光焕发的方法。
”辛卯年间，岳阳人家深受其害，能淫十女不衰。被捕判刑后，狱官问：你信不信你的奇术？他说：不信。 ，唯有火儿。 夏秋之交，即卓官元谦力大，久寒不惧热，多日不饿。
大意是，这王超在民间经常强奸妇女，而且每天都有十个女儿在身，这么大的年纪本事还这么强，以至于监斩官都以为他练了邪术。他解释说，他只在每年夏秋之交的时候灸关元穴。
男性朋友们，补肾就是养命，开始艾灸养生吧！