四物塘
传统的四物汤以当归、川芎、白芍、地黄为主要原料制成。最早见于晚唐林道人所著的《治伤泻秘方》。用于外伤性淤血疼痛，后逐渐用于治疗妇产科疾病。中医药临床应用已有4000多年的历史。被誉为“妇科第一方”，为补血方中之首。
四物汤的功效与作用：
四物汤目前主要治疗血虚血虚、血行不畅。可缓解妇女痛经、面色暗黄、手脚冰凉、头晕、失眠、心悸等症状。非常适合血虚体寒的女性调理身体。
主治营血瘀证。心悸失眠，头晕目眩，面色暗淡，妇女月经不调，经量少或闭经，表现为舌质淡，脉细或涩。
营血虚滞是指血虚、血行不畅。本方中熟地黄滋阴养血益精，白芍养血敛阴调养；当归补血活血调经，川芎活血行气解郁。四行相配，补中，滋阴而不腻，温而不燥，调和阴阳，恢复养血。
四物汤标准配方：
四物汤标准方只有四味药，由四种中药组成：当归、川芎、白芍和熟地，其中当归和熟地是主要成分。
地黄
又名地黄、附地，性味甘微温。这是一味很好的中草药，作用于心、肝、肾，补血滋阴，填精补髓，对头晕目眩、月经不调有改善和缓解作用。和其他症状。
当归
又名甘归，性味甘、辛、温。它是最常用的中药之一，作用于肝、心、脾。具有养血调经、活血止痛的作用。具有调经止痛、补血养血之功效。与地黄合用，可增强养血活血之功效。当归对保护女性健康有重要作用。
川雄
性味辛温，归肝、胆经。
白芍
性味酸苦，微寒，作用于肝脾，有养血敛阴之功效。川芎为妇科主药。是治疗女性头痛、改善内分泌系统、舒缓情绪、减轻乳房不适等经前症状的良方。
从以上药理来看，四种药物组成的四物汤，既能养血活血，又能止血。中医的博大精深在于对症下药。每个人的体质不同，重量搭配也不同。配方比例可根据个人情况加减。需要补血的，少用川芎；如果需要活血，多用川芎。如需止血，则不能用川芎。
四物汤最佳服用时间：
四物汤虽为女性养血第一方，但服用时也有禁忌。
首先，月经期间不宜饮用。月经结束时，早晚或早晚饭前一小时饮用，此时效果最佳。
二是感冒或生病时不宜喝四物汤。因为感冒的时候喝很容易上火。
四物汤养血而不滞，活血而不破血，一年四季均可服。
四物汤怎么做？
① 原料拆开后四物汤的标准配方，只需用清水冲洗干净即可（一般无需冲洗）。
② 放入砂锅或不锈钢锅中，切记铁锅和铜锅。
③ 倒入500毫升水，用小火煮。水开后，继续煮20分钟。
④煎毕，将锅内药汁滤出，倒出。
⑤继续加入约300-500ml的水。水开后，继续煎20分钟，过滤四物汤的标准配方，倒出药液。
⑥ 将二汤合并，置温中，早、午、晚分2-3次服。
服用四物汤有哪些禁忌？
①四物汤药性温，内热重者及易上火者不宜服用。
②地黄对肠胃虚弱者可引起腹泻。可以用生地代替。
③儿童不宜服用本汤，孕妇应在医师指导下服用。
④经期不宜服用。
⑤感冒、发烧或有其他流行病时请勿服用。
温馨提示：建议服用前后遵医嘱。