您好，上证指数主要是指在上海证券交易所上市的公司的加权指数，像中国石油，中国石化，银行股，券商股，这些盘子比较大，市值较大的股票都是在上海证券交易所上市的，机构和大户通过拉升中国石化，中国石油这样的个股来拉动上证指数，然后在股指期货上建空单（也就是说只要接下来指数跌就能赚钱的）；空单建好以后，就开始砸盘权重股，拉低上证指数，来达到在股指期货上盈利的目的，股指期货市场一天的成交量达到4000多亿 ，而上证指数也就是1000亿左右的成交量，相比而言，通过资金控制上证指数的权重股，达到在股指期货上赚钱的目的是理论可行的，而且在实际操作中也的确经常通过控制权重股来打压股指期货，达到盈利的目的；
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能否向恶意做空中国股市的人索赔
1、目前不能向恶意做空中国股市的人索赔，但是国家有相应的处罚措施。
2、《证券法》第七十七条以及条例七十一条分别解释了操纵市场的几种形式，包括单独或者通过合谋，集中资金优势、持股优势或者利用信息优势联合或者连续买卖，以自己和自由账户为交易对象、自买自卖等。违反者将受到相关行政处罚，没收违法所得并处以违法所得一倍以上五倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不足三十万元的，处以十万到百万不等罚款。同时可以宣布有关人员为证券市场或期货市场的终身禁入者。
3、更严重者，则可能触犯刑法一百八十二条，即“操纵证券、期货市场罪”：根据规定，有下列情形之一，操纵证券、期货市场，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金：
（一）单独或者合谋，集中资金优势、持股或者持仓优势或者利用信息优势联合或者连续买卖，操纵证券、期货交易价格或者证券、期货交易量的；
（二）与他人串通，以事先约定的时间、价格和方式相互进行证券、期货交易，影响证券、期货交易价格或者证券、期货交易量的；
（三）在自己实际控制的账户之间进行证券交易，或者以自己为交易对象，自买自卖期货合约，影响证券、期货交易价格或者证券、期货交易量的；
（四）以其他方法操纵证券、期货市场的。