信佛的人都熟悉手印。寺庙中的佛菩萨像，手印形状各异。很多人可能不太注意这些细节。事实上，手印具有神奇的力量，令人难以置信。
为什么手印有神秘的力量？它从手的反射区域开始。我们手上有6条经脉，沟通全身的脏腑、组织器官。大约有99个穴位，可以反映全身脏腑和六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位几乎可以缓解全身所有的病痛。
健康人手掌的红色呈淡红色或粉红色，颜色柔和、协调、自然、分布均匀，给人以光彩照人之感。
若掌色为鲜红、暗红、棕红、暗红，或红白相间由密集的红白斑点组成，或呈黄、棕、黑等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起，等，一般为病理手性（见表）。
手掌颜色反映疾病状态 鲜红色 出血 黄色 长期慢性疾病 深红色 炎症严重 棕色 危重疾病 黑棕红色 疾病刚好
今天给大家分享多种手印的打结方法和效果，供大家参考。
1.解毒、滋补肝肾
能量手印
练习方法：双手将拇指、中指、无名指捏在一起，其他手指伸展。所需时间，5 到 45 分钟。或每日三次，每次15分钟，为一疗程。
功效：此手印可以辅助排除体内废物和毒素，还可以消除泌尿问题。也刺激结合肝脏和胆囊能量的木元素。
这个元素还包含春天、新的开始、把握和塑造未来远见的力量和渴望。此外，它对头脑也有平衡作用，这主要取决于功能良好的肝脏。它给了我们耐心、冷静、自信、内心的平衡与和谐。
这个手印最强的作用就是解毒，可以养肝补肾，健脾胃。适用于肝、胆、肾疾病、胃肠疾病、泌尿系统疾病。
2.改善眼睛和宁静手印
生命手印
练习方法：双手将拇指、无名指、小指的指尖捏在一起。其余手指伸直。根据需要这样做 5 到 30 分钟。或作为一个疗程，一日3次，每次15分钟。
功效：此手印激活人体元素力量的根本脉轮。此指位刺激骨盆壁补气，可增加活力，消除疲劳和紧张，改善视力。
它还用于治疗眼部疾病。在精神-情感层面上，它增加了我们的耐力和专注力，增强了健康的自信，给了我们开始新事物的勇气，以及看待事物的力量。
清澈的眼睛也是非常清晰的精神面貌和清晰的头脑的标志，意味着清晰的思想和概念结构。
做手印时，也可以将大拇指放在另外两指的指甲里面，而不是放在指尖上。具有均衡、活跃、互补左右半球的作用，对整体健康十分重要。
紧张往往是软弱、分心过多和内心不稳定的表现。Puran Muda 与有意识、缓慢而轻盈的呼吸相结合，起到稳定和平静的作用。
适用于眼疾、呼吸系统疾病（哮喘、呼吸困难）。
3.高血压、心脏病指纹
坚强的心手印
练习方法：双手食指靠近拇指根部垂直按压，拇指垂直竖立，将中指、无名指、三指指尖捏在一起，小指垂直向上翘起。左右手同时做。
功效：此手势的作用有强心、解除各种心脏急症引起的不适、建立正常血压、调经、净化全身等。
这种手印流传最广，普及率最高。
一位加拿大患者曾从加拿大远赴印度，向迪帕克医生请教非药物治疗高血压的方法，迪帕克医生将方法传授给他。
患者回国后坚持不懈地坚持此功法，取得了很好的治疗效果。患者将此方法传授给他的私人医生，也是一名高血压患者，他也取得了很好的效果。
后来，医生把这个方法推广到他所在的心内科医院，并要求所有患者都做这个练习。
智慧手印法：拇指和食指并拢，其他三指伸开。特殊待遇：智慧手印提高见识。拇指尖上有脑垂体和内分泌腺。当我们用食指按压这些中心时，这两个腺体就会活跃起来。时长：这个手印没有特定的时长，可以随时随地以坐、卧、站等任何姿势练习。好处：增加记忆力、头脑敏锐度、促进注意力、减少失眠大拇指催经太灵了，如果经常练习，可以治愈歇斯底里、愤怒和抑郁等心理障碍的症状。
凝印法：双手掌心向上叠成碗状，两拇指相扣。好处：此印章是帮助我们培养冥想和宁静的首选手印。它带来身心的平静，有助于进入冥想和三摩地的状态。
地印法：触摸拇指和无名指，其余手指舒适自然地伸展。好处：对整体健康非常有效，能有效激发体质，对皮肤和头发质量有很好的调节和改善作用。使人们更加富有同情心，更加宽容大度。
土印法：在无名指和拇指之间触摸，其他手指分开 特殊治疗：减轻虚弱症状 持续时间：没有特定持续时间，随时可以练习 好处：帮助体弱者增肥，改善体质使皮肤光滑，让身体因健康而活跃起来。
水手纹
方法：小指和拇指尖并拢，其他手指向外伸展。疗效：平衡体内水分，预防因缺水引起的疾病时长：没有具体时间，可以根据自己的时间练习 好处：通过平衡体内水分，保持血液清洁，预防肠胃炎和肌肉萎缩。
风手印法：将食指放在拇指根部用大拇指压住，其他手指平伸特殊治疗：预防风不平衡引起的疾病时长：练习此手印45分钟，可在12分钟内减缓疾病或 24 小时严肃性。为了获得更好的效果，请继续两个月。功效：无需药物，可治疗风湿、关节炎、痛风、帕金森病、偏瘫、中风等疾病，对颈椎、脊柱炎、面瘫、颈神经有疗效，恢复胃气秩序。
空手印法：将中指放在金星丘上，用大拇指按压特治：减缓身体的惰性和懒惰持续时间：每天可以练习40-60分钟，直到病好为止也适用于非先天性听力障碍和精神障碍。
太阳手印法：弯曲无名指，用拇指按压 特长：强健甲状腺中枢 时长：每天练习两次，每次5-15分钟 好处：降低体内胆固醇，帮助减肥，减少焦虑，纠正消化问题。
消化手印
方法：用拇指尖轻触中指和无名指的指尖，其他手指平展 特长：调整排泄系统 时长：每天练习45分钟，时间适当效果更佳更长。好处：调节糖尿病，治疗便秘和痔疮，帮助正常和规律的排便。
心印法：中指、无名指指尖触拇指尖，食指触拇指根部，小指平伸。特长：对心脏有好处大拇指催经太灵了，作用类似于心脏病发作针剂和止痛药，可以减少体内有毒气体的储存。持续时间：尽可能多地练习。心脏病、血压患者每天可以练习15分钟，效果会更好。好处：增强心脏，调节心跳，调节排泄系统，改善胃病。
热手印法：双手十指交叉，让左手拇指垂直，用右手拇指和食指缠绕。专长：生热，练此手印时，多喝酥油、水、果汁，效果更佳。时长：随时可以练，因为会发热，不要练太多；练久了，冬天就会出汗。功效：止痰补肺，治疗支气管感染，滋补身体。
希望每一个有机会看到这个帖子的人，无论你是高血压还是心脏病，都可以随时随地做这个运动，开车、走路、看电视、开会的时候都可以做, 排队买东西…… 有空的时候。