胡杏儿是台湾非常有名的影视明星，获得的荣誉无数。 听说她为了演戏增重到150多斤。 确实，有人认为超过100斤的女生就是胖胡杏儿减肥方法，就算是150斤又如何呢？ 然而，出乎很多人意料的是，胡杏儿在打完一盘后的短短三周内，竟然瘦了20斤。 胡杏儿是怎么减肥的？ 她的减肥食谱是什么？ 备受关注的小伙伴们，尤其是想要减肥的同学们都想知道答案，现在就一起来看看吧。
胡杏儿减肥前后对比
本来，胡杏儿在拍完这部电影后，就立马决定开始减肥。 当她得知肥胖是因为体内脂肪过多所致后，她开始控制饮食，每餐适当减少进食量，注意节制饮食，尤其是遇到自己的时候。 在吃高脂肪食物的时候胡杏儿减肥方法，适当的运动和瑜珈也是必不可少的，但胡杏儿减肥成功最重要的原因是自己制作果汁配方，经过一段时间的努力，渐渐地。 她的体重开始下降，变得越来越漂亮，但据她透露，整个减肥过程非常轻松。
胡杏儿离婚照片
胡杏儿古装剧照
很多人都对胡杏儿的减肥效果感到意外，觉得不可思议，但胡杏儿却表示，减肥并不着急。 很多女生用了很多秘方来减肥，收到的疗效反而更差。 至少，她认为，想要拥有苗条的身材，健康的减肥，就必须均衡饮食，适当的做瑜伽，不要为了减肥而去做一些对身体有害的减肥方法. 因为这得不偿失。
胡杏儿现在已经是成熟女性了，去年就宣布怀孕了，不过她的身材还是很完美的，她的减肥效果依然被很多人津津乐道，现在很多人都在效仿她的减肥方法。
