春节过后，很多朋友会发现自己的身体长胖了很多，很多去年可以穿的春装都穿不上了。 为了拥有好身材，很多朋友都已经开始减肥了。 减肥的方法很多，很多朋友都喜欢喝减肥茶来减肥。 那么，长期喝减肥茶有什么副作用呢？
长期喝减肥茶的副作用
1.腹泻
许多减肥茶具有清肠排毒的功效，可以将肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到减肥的作用。 但是，有些朋友的肠胃不是很好男士减肥茶，尤其是脾胃虚寒减肥的朋友，长期喝减肥茶容易出现拉肚子的症状。 建议减少减肥茶的用量。 如果腹泻症状没有改善，建议停止使用减肥茶。
2、伤脾胃
很多减肥茶都是凉性的，甚至是凉的，喝了之后很容易排便。 一些厂家为了增强减肥茶的功效，会在减肥茶中非法添加一些润肠通便的成分，这对减肥者的身体会造成比较大的伤害，尤其容易伤及脾胃。
3.厌食症
有些减肥茶是通过抑制节食者的食欲来达到减肥的目的。 这种减肥茶，如果长期服用，减肥者的食欲会大大降低，甚至会出现厌食。 长此以往，很容易导致营养不良。
4.脱水
一些减肥茶声称有很好的减肥效果。 其实减掉的不是脂肪，而是体内的水分。 因为这种减肥茶可能含有利尿剂，如果长期饮用，小便次数增多男士减肥茶，容易导致脱水和电解质紊乱。
综上所述，长期服用减肥茶有很多副作用。 因此，不建议长期服用减肥茶。 而且，大家在购买减肥茶的时候一定要看清楚减肥茶的成分，要选择正规厂家生产的减肥茶。
