同心同行，高考必胜
雨生百谷春别，不负青春迎夏。
随着北京市疫情防控初见成效，七中的小伙伴们经过十天的课堂培训，终于回到了美丽的校园。 让我们和儿子一起奔跑在阳光下，一起面对艰辛和困难，一起努力成就美好的人生，一起憧憬诗和远方。 爱不停止，只待花开。
音乐疗法，心灵护理
01
袁子舒
专家介绍
袁子舒，（中国）注册音乐治疗师（RMT），（国际）注册神经音乐治疗师（RNMT），国家二级心理咨询师，VMC鼓圈导师（一级），英国音乐治疗商会（BAMT）会员，理事世界华人医学联合会音乐治疗专委会委员，广州医学科学院音乐治疗课程主任，广州医学科学院附属皮损门诊音乐治疗特聘班主任，中国医学会特聘音乐治疗师广州医学科学院第五附属医院，（原）中国康复研究中心音乐治疗师，新南方西医研究院西医音乐治疗研究中心特聘专家。
特色音乐心理学课
01
在这所中学举办的心理讲座中，我受益匪浅。 袁老师别出心裁，从鲜为人知的音乐角度，给我们讲解了不同音乐的心理作用，有效地为我们提供了缓解疫情期间人际关系空虚和考试恐惧的技巧。 这也让我探索了更多的音乐流派，比如纯音乐和古典音乐。 相信在不久的将来因疫情返校后，我也能迅速调整好自己的心态，全身心投入到紧张的高考备战中，用音乐的力量。
——初三一班 黄锦曦
02
明天，袁子舒老师的音乐心理学讲座，让我恍然大悟。 三天八节课后，袁院长将从音乐方面为大家带来考前身心调适之道，尤其是古典音乐等以往科目。 闻所未闻的角度引起了我们极大的兴趣。 在课堂上，我们还设置了观看视频学习如何将动作与音乐结合、欣赏古筝等环节，引起了同事们的热烈讨论，让我们有了深刻的认识。 我们找到了未来学习和生活的方向，这也让我们对自己的收获更有信心。
——初三一班陈志扬
03
明天的心理课给我留下了不可磨灭的印象。 这节课，袁老师教我们用音乐的形式来调节心情，他会看视频，打节奏，唱吉他等等，结合了我们即将到来的模特和高考的紧张气氛，降低了上课的乐趣，也让我们明白了心理调节的重要性。
——张安凯，三年级一班
04
明天的心理课让我受益匪浅。 这节课，老师选择了用音乐来舒缓我们的心情。 听着轻松的旋律，我不禁想象今天复课的情景：朋友们幸福地拥抱在一起，老师慈祥的笑容再次出现在我的眼前……明天，我们将再次相聚校园，奋战到底为了高考。 心理课让我对正式迎来开学年充满了期待。
——初三九班李静远
家书，衷心鼓励
02
尼采说：“没有流浪的每一天，都是对生命的失望。”
面对疫情，面对压力，面对变化，能做的，可以让青春无悔，让流年守候，让时光安然，一步一脚印，一世一世。
我们坚信，没有不可逾越的寒流，没有不来的夏天。 当山花盛开，让我们一起迎接灿烂的阳光。
岁月流逝，永不止步； 万物更新，我共同成长。
五年前，送儿子上学时在学校旁边合影的情景还历历在目，一转身已是冲刺高中。
陪伴是最长情的求婚。 路都是孩子自己走的，我们常常坐在他们后面，打气，纠正方向。 两年时间很短，他们渴望快点长大； 两年时间很长，足以影响孩子的未来。 看着儿子们所经历的旺盛的青春活力，一切都是对的，一切都是值得的。
没有完美的中学，没有量身定做的老师，我们主动接受在教学、成长、陪伴、进步过程中可能发生的一切，因为在这个过程中没有什么是可以完全设计和开发的从青春到成熟的人生。 正如预期的那样，我们拥抱变化中的不完美。 作为父母，在女儿年少叛逆的时候，我们也像孩子一样去找老师求助，甚至努力让儿子在不叛逆的情况下长大。 那岂不是我们也错过了美好的青春。
在万物萌芽的季节，我们只能振作起来，心怀感恩，心存期待，感谢两年的时间中考必胜的话8字，感谢您的培育，感谢老师的栽培，感谢您的共同成长。 期待女儿们勇敢飞跃，迈入下一个更美好的五年。
——初三二班韩墨林家长
在林老师讲父母如何帮助儿子稳定心态的课上，我看到儿子的来信说：“虽然我知道爷爷奶奶很爱我，但请不要过多干涉，否则大家都会说我只会回答是。” 是的，大家都是对的……给我一点空间好吗？ 我可以自己安排时间。”孩子说的很对，女儿不是父亲的附庸，更不是模仿父亲的。最重要的是，他们可以让他们自己玩，因为孩子们会有自己独特的风格和不同的路要走，我相信他们可以选择适合自己的高速公路。作为父亲，只要你做一个做好后勤工作，提供安静舒适的学习环境，千方百计加强营养膳食，是完美的坚强后盾。
——初三二班邓雨彤的父亲
初中五年，疫情三年多，面对从未经历过的困境，被打乱的节奏，不得不暂停的工作，不得不暂停的脚步，儿子和父母一旦陷入困境。
然而，短暂的停顿就像是我们忙碌生活中的一片空白，让我们找回了久违的临午时光。 更多的陪伴让他们重新敞开心扉，主动分享学习和生活的快乐。 其实，只是一些朋友课堂上的小趣闻，老师上课的“严要求”，他们努力克服的困境，疫情的报道，生活的种种……过程中在越来越深入的交流中，我更加深刻地体会到儿子在校外的事情就是他们如何看待自己、认识世界、处理问题。 疫情带来了短期的困境，但我们如何面对困境，如何突围，如何调整，才是我们应该吸取的人生教训。
这场疫情给了孩子们一片空白，让他们认识到“这个世界上，不是所有的路都好走，也不是所有的门都会打开；等量的付出不一定有等量的交换。只要你做好自己的最好的我们不一定要考第一，等待我们的不一定是最好的答案，但一定是最好的自己。
——初三二班卢玉华家长
老师寄语，顿顿教学
03
一个老师就是一颗星星，一群老师就是闪亮的星河。 他们用爱和责任来尊重他们无悔的选择。 无论何时，无论何地，他们的爱都在儿子身边，春风化雨，润物细无声。 是他们用自己的热情、执着和善良感染着每一个人。
“充分利用每一天，让你的梦想成真！
每晚努力，离梦想更近一点！ “
——英语张老师
“人生不卖往返票，一去就回不来了。”
——语文梁老师
“孩子们，我们的人生充满了无数的x！当你认为自己这次考试不及格的时候，请想一想你手上的∞，它叫做无穷大！就像你生命中的机会一样，是无穷无尽的！走吧！走吧！” ！我们的辉煌与π相同！让我们无限期地继续辉煌，而不是循环！
——数学蔡老师
“社会主义是实现的，新时代是奋斗出来的，只有努力才能有更美好的未来。”
——政治张老师
“有志者事竟成，破了船，一百二十条秦官，终归楚国；努力，不负众望，勇往直前，勇往直前。”能以三千胜吞武，高考一定要拿下！
——历史张老师
“淡定，淡定，一击必中。反复谋划，只为一次成功。”
——邓体育老师
“以努力为支点，以勤奋为杠杆，撬动美好的今天。孩子们，加油！”
——物理于老师
“平时像稀有二氧化碳一样凝重，考试时像甲烷和二氧化碳一样能爆发。祝愿各位小伙伴一路高歌Mn，高考金榜题名。” “
——化学老师
师恩深读中考必胜的话8字，陶力抒发感想
04
在七中，总有一些老师让你念念不忘，总有一些课让你念念不忘。 留住故事，留住思索，凝聚这些温暖而有力的文字，寄存这特殊年份的记忆。
陈老师，我想对您说：
面对网课带来的一系列问题，您是否总能冷静、迅速地解决问题，为我们带来一堂又一堂畅通无阻的政治课，犹如超能力的拥有者！
在这些“恶劣”的环境中，你们给我们上了简单而有趣的政治课。 时刻督促我们做笔记，关心我们的处境。 您在课堂上耐心解答了评论区不断出现的问题，清晰而有条理的解答，轻松扫除了小伙伴们在学习道路上的诸多阻碍进步的“障碍”。
网课政治课与往年不同，但依然有往年政治课的氛围——小视频、趣味图片，云政治课不落下风，为课堂注入无限活力！
来自：高中（6）班
政治科大和朋友们
七、想你
如果不是因为疫情的影响，我绝对不会想到高三之后我还会再上一次网课。 过去，高中生在中学冲刺高考。 夏天的空气充满了甜味。 渴望有多深，返校的需求就有多强烈。
想念七中，想念中学亭的风景，想念那消散的淡淡木棉清香； 想念中学的教学楼，想念楼道里朋友们热闹的交谈； 怀念中学的足球场，一起训练的岁月，还有踢足球的声音； 想念中学的老师们，想念我们面对面学习的日子，想念让全班哄堂大笑的批评； 我想...
想念七中的老师们，英语课天生丽质的黄老师，物理课优雅美丽的李老师，德语课开朗活泼的梁老师，物理课年轻可爱的涂老师，还有化学课帅气洒脱的于老师，历史课帅气帅气的张老师，政治课漂亮动人的陈老师，体育课文武双全的张老师教育类。
我想在七中的操场上失望地奔跑。 我想在老师的带领下去实验室做物理和化学实验。 我想在七中的足球场上尽情地哭泣。
想念中学的一草一木，想念中学的一砖一瓦，想念中学的桌椅，想念中学的老师和朋友，七中，我想你们。
——初三七班刘倩楠
居家网课又开始了，高考进入了两位数的倒计时。 但无论外部学习环境如何变化，我们的沉着和自律永远不会变。
大江大河的“中流砥柱”将在惊涛骇浪中越站越高，华夏的接班人将在荆棘丛中拔剑前行。
不怕困难，内心更强大。 网课一周，初五年级举行志愿晚自习，高五班创下在线学生人数最多46人的记录。
校长们努力“跟着跑”，把自学的专注氛围提升到一个新的高度。 窗外的灯火，是暖心的守护者。
——杨亚文，初三5班
在疫情的特殊时期，感恩生命中有大家陪伴，珍惜眼前的幸福，努力学习，努力工作，梦想终会实现。
与家人在室内度过的岁月，是我高考的能量包！
——姚舜宇 三年级5班
网课杂谈——三年级8班刘家宇
高考必胜，我们能行
05
少年甘于人后，雄鹰振翅向蓝天。
我们以青春之名呐喊：要用智慧培育理想！ 我们将用泪水浇灌希望！ 我们要踏着曲折的书山！ 我们要穿越学海！ 我们没有失败的理由，我们迈出的每一步都有对成功的追求！ 我们不负父亲的期望，不负恩师的厚望，不负青春的时光。 我们不会可怜胆小，我们不会无用糊涂！ 以顽强的信念，努力赢得辉煌！