随着生活水平的提高，吃好、吃好的问题得到了解决。但是有一个新问题：肥胖。
减肥是现在最流行的话题。虽然大家都知道减肥的六字秘诀：闭嘴张开双腿。但很少有人能坚持下来。人们经常尝试通过药物减肥，以为服用后可以立即恢复苗条的身材。
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为了迎合肥胖人群，很多商家推出了多种减肥药，那么哪些减肥药比较靠谱呢？
西布曲明
双锥体可以通过抑制食欲和分解脂肪来减轻体重。然而，西布曲明会导致严重的心血管风险，从而导致中风和心脏病发作。目前我国已于2010年停止销售和使用西布曲明，仍有不少减肥胶囊非法含有西布曲明。大家买的时候一定要擦亮眼睛。
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左旋肉碱也称为左旋肉碱。左旋肉碱的主要功能是促进脂肪代谢。但如果你不运动，无论你吃多少左旋肉碱，它都不会分解。而且，左旋肉碱是人体可以自己合成的物质，人体自己合成就足够了，不需要补充。没有研究表明左旋肉碱具有减肥作用。左旋肉碱只适用于左旋肉碱缺乏症。
泻药
腹泻主要通过排泄将吸收的脂肪排出体外，相当于减少了脂肪的摄入和吸收。因此，泻药对减肥很有效。但在排泄的过程中，不仅是脂肪，还有氨基酸、碳水化合物、维生素、微量元素、益生菌等都是通过服用泻药排出体外的。长期使用泻药会导致维生素缺乏和肠道菌群紊乱。因此，用于减肥的泻药弊大于利。.
二甲双胍
二甲双胍真的可以帮助你减肥。研究发现，体重指数大于 27 的人每天服用 2.5 克二甲双胍 6 个月可以减掉 6 公斤。但由于二甲双胍的强烈胃肠道反应，且缺乏大规模的相关研究减肥药推荐，二甲双胍的安全性仍不确定，因此FDA并未批准二甲双胍用于减肥。.
体重指数 = 体重 (kg) / 身高 (m) 的平方。
奥利司他
但是，奥利司他中的奥利司他是目前国际公认的一种安全有效的减肥产品。. 奥利司他目前仅用于无法通过运动和饮食控制实现目标的肥胖人群。不建议 BMI 为 24 的人使用。仍有恶心和呕吐等不良反应
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任何减肥药都有副作用，不要私服，遵医嘱服用。
最稳妥的减肥方法就是闭嘴伸腿。
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