对于美白来说，短时间内是看不到效果的。不敢相信广告，等不到疗效，怎么办？作为国客之声的粉丝，你需要跟火儿姐学学科学青春的基本护肤技巧——看成分表。
本文首发于公众号美容也是一门技术著作，作者三木（黄岩），《延安堂》主笔，化工博士，高级配方师。火儿姐带他来，是想告诉大家：那些名字别扭但好用的美白利器。
题图来自123rf正版图片库
为了防止皮肤中出现黑色素，人们尝试了各种方法。
首先，因为黑色素是由酪氨酸酶产生的，我们可以直接锅底引火——减少酪氨酸酶，停止黑色素的产生。
亚油酸和亚油酸都能减少酪氨酸酶。不过，这两种成分在护肤品中用得并不多。估计考虑直接还原酪氨酸酶有点太激进了。
或者，让酪氨酸酶偷懒。
这一招用的最多，一整套武器都被研发出来，从最锋利到最耐心化妆品成分网，从最“化学”到最“自然”，没有惊喜。
1 对苯二酚
第一个被注意到的是一个叫对苯二酚的人（花名对苯二酚）。“对苯二酚”豪迈——2%浓度的对苯二酚是迄今为止护肤界美白的黄金标准。
对苯二酚的作用是引诱酪氨酸酶进行自身加工。酪氨酸酶傻傻地跑过去结合对苯二酚，可是试了半天，还是没有办法将对苯二酚转化为黑色素。
本来就不是，怎么可能？
进入房间的不是酪氨酸（黄色），而是对苯二酚（绿色）和酪氨酸酶（灰色）。
新生的皮肤没有得到足够的黑色素，随着老角质层的逐渐脱落，我们慢慢变白了。
可惜这款产品的安全性争议太大，很多医生都不同意用在护肤品中（虽然宝拉阿姨还在叫嚣这款产品好用，但是目前各大厂商的护肤品恐怕使用它。）
也有一些厂家使用对苯二酚的影子——熊果苷。这东西的结构和对苯二酚差不多，只是因为多了几个其他的原子，所以安全性要好很多。
火儿小姐姐贴心附上了对应的产品实例：潘丽凤姿晚间美白精华乳和CPB的la Creme，都有熊果苷。熊果苷的光稳定性很差（见光死的意思），所以最好在晚上使用。
2间苯二酚
对苯二酚不安全的话，看看她妹妹好不好？
于是间苯二酚出现了。
苯酚，儿茶酚，间苯二酚，对苯二酚，间苯三酚，大叔帮你复习有机化学。
间苯二酚和对苯二酚的美白原理差不多，效果也很好。不幸的是，间苯二酚的安全性还没有结束。
...
妈的，还不让人变白！？
幸运的是，此时日本厂商宝乐率先找到了解决办法：在间苯二酚中加入小尾巴（丁基），安全通过。
时至今日，4-丁基间苯二酚仍然是 Pola 的最爱。看看国内上市的产品线，Pola的“黄金美白精华”（whiteshot CX）、“BA GRANDLUXE II”和“Whitissimo Milk EX”，都含有这种4-丁基间苯二酚成分。
pola生产的丁基间苯二酚用在他们的很多产品中——效果应该很好。
按照类似加基的思路，人们想出了己基间苯二酚——安全性也不错，效果很好。
没有Pola的专利挡路，很多厂家都在用这个。
Sisley植物美白无瑕精华和Roc ROC全能多效眼霜
接着，又一款产品诞生了，叫新复白377，这是德国厂商Symrise生产的，也是在间苯二酚上加了一个小基团，这次是苯乙基间苯二酚。
两个“苯”和一个“苯酚”会把消费者吓死——这些不都是致癌物吗！
真的不。
新复白377的安全性也通过了检验，所以今天依然有大量的产品使用这种原料，而承业博士居然直接在他的包装上印上了这个“377”——不愧是铁杆粉丝。
充满了程烨博士对377的爱
粉丝当然不止一个：
《寒舒雪白肌肤美白精华液》、《LA ROCHE-POSAYSENSI WHITE INTENSE WHITENING ESSENCE》、《VICHY IDEAL WHITE META WHITENING COSMETIC WATER》等等等等，用的是377。
美国人也没闲着。雅诗兰黛咬着牙自己做了一个活性物质，又不想用一个XX酚吓唬小姐姐们。老天不负有心人，他们确实找到了——
二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚
...
大叔，你不是说雅诗兰黛不要苯酚苯酚吗？
是的，所以雅诗兰黛还做了另外一个工作：他们发现这个东西可以从一种天然的植物——须贺兰中提取出来。所以，雅诗兰黛的美白产品只含有Suga兰花提取物或CL302（不好但不坏），而没有二甲氧基甲酚-4-丙基间苯二酚。
——虽然它们是同一种东西。
在以上产品中，就有这种成分大显身手。
3种抗氧化成分
酪氨酸酶要想将酪氨酸转化为黑色素，就离不开氧化过程。不让“氧化”发生就够了吗？
你猜对了，抗氧化剂。
抗氧化很容易，只要在产品中加入更多的维生素C（抗坏血酸）即可。
例如奥巴吉博士、秀丽克、伊丽莎白雅顿的白手套胶囊、自然哲学的维生素C粉等。
SkinCeuticals 和 Dr. Obagi，VC 药品品牌
开封后记得尽快用完，并放入冰箱冷藏，否则维他命C遇到空气中的氧气很快就会被浪费掉。
大叔，能不能提个稍微主流一点的牌子？
这么大的碗化妆品成分网，主流品牌是不敢盛维生素C的，因为这东西太不稳定了。于是他们也采用了加小尾巴的方法，在维生素C中加了一个甙，就是AA2G；添加磷酸盐；或添加乙基等。
三个都含有AA2G（维生素C苷），大叔就不说了。
2-o-ethyl ascorbic acid和3-o-ethyl ascorbic acid都是资生堂的最爱，在自家的资生堂品牌和lady brand CPB中都有大量使用。
SHISEIDO WHITE LUCENT TOTAL BRIGHTENING SERUM和CLE DE PEAU BEAUTE SYNACTIF CREAM都是CPB里面的高端线，价格真的很可观。无语……）。
不仅仅是维生素C，其他抗氧化成分也或多或少都有美白作用，比如多酚白藜芦醇、儿茶素、番茄红素、碧容健、姜黄素、阿魏酸、绿茶提取物和七叶树提取物。生育酚维生素E和生育酚乙酸酯。辅酶系列的辅酶 Q10 和艾地苯醌。还有虾青素之类的。
但是大叔认为维生素C是最厉害最有效的。
4 烟酰胺、泛醇
此外，可以通过阻止黑色素细胞将黑色素输送到角质形成细胞来实现美白。如果不能输送，黑色素细胞产生黑色素的速度也会减慢。
要实现这个功能，明星成分是烟酰胺（大叔的最爱），还有绿茶提取物和大豆提取物。
烟酰胺是宝洁公司的最爱。宝洁公司最喜欢的两种活性物质是烟酰胺（维生素 B3）和泛醇（维生素 B5）。
有人说用了烟酰胺后长出了黑头发。大叔说这可能是个人体质的问题，一般人不会发生——为什么那么多人说呢？因为烟酰胺用得太多，所以总有少数人（不知道是不是因为皮肤变白后毛发比较明显）反映自己头发变黑了，而大部分没有的人t grow black hair 根本没有。可以讲。
5维生素A、果酸
还有两种重要成分，一种是维生素A，一种是果酸。他们是抗老、抗皱、去角质产品的主力军，但在美白产品上都是辅助。
剩下的都是辅助力量，比如维他命A醇（retinol）、维他命A醛（retinaldehyde）、维他命A棕榈酸酯（retinyl palmitate），搭配美白成分使用是不错的选择。选项。
一些皮肤科品牌选择搭配具有美白功能的活性物质和维生素A醇，比如Dr. Dennis Gross Skin Care的Ferulic Acid+Retinol（阿魏酸+维生素A醇）系列。宝拉阿姨给了这个系列很多好评（当然你可以拿宝拉的说法作为参考，很多人说她是营养师但不是好厨师，你懂的）。
还有果酸类产品。在美白产品中加入果酸，可以加速表皮的新陈代谢，让带有黑色素的老旧表皮更快脱落，从而达到更快美白肌肤的效果——不过，黑色素的控制还要看上面提到的其他成分。
不要用棍子杀死黑色素
说了这么多打压别人的话题，大叔还是回来说黑色素的好处。
黑色素阻挡了大部分可以进入人体并对各种大小的身体细胞造成损害的紫外线，并且在历史上很好地保护了我们的祖先。
为了美白，我们当然可以在主观上控制她，不让她出现，但也不能过分。对苯二酚和间苯二酚的安全性问题备受争议（可能导致外源性褐黄病和皮肤癌），而佳丽宝的杜鹃花醇事件则是真正的安全灾难——成千上万的人因使用这种强效美白剂而患上白斑。
因此，在追求美白的同时，一定要记住，凡事都有一个限度，不要设定不切实际的目标，也不要急于快速实现自己设定的目标。
慢慢来，它会更快。
火儿姐有话要说，真的不要一瓶美白精华用了几天就说没用——涂上立马就白了，这叫粉底好吗？
在你眼里，什么是【售价899的清透美白奢华焕颜精华】，在三木大叔眼里，就是【一瓶以苯乙基间苯二酚为核心加烟酰胺】的美白护肤品……哎呀，内容是活性成分有点低]。
亚答还不赶紧抱紧这条大腿？
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也有可能……哦，大叔刚开了分答也没人偷听
那在他还没有涨价之前，赶紧去问！
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这么棒的干货
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