作者：黄云穗 我们常听人说，走路时膝关节无力，经常软，有时还感觉酸胀。这些其实就是髌骨软化的一些典型症状。但髌骨软化在疾病的不同阶段有不同的临床表现。早期表现为膝关节疼痛或走路无力。刚开始运动时，膝关节感觉酸软无力，热身后症状消失，一切恢复正常。运动停止一段时间后，酸痛、无力等症状又出现。运动后症状加重，会感到膝关节疼痛，休息后症状消失。在中期，表现为身体处于半蹲或半蹲姿势时膝关节疼痛，尤其是上下楼梯时，尤其是下楼时。在从蹲到站的过程中，比如蹲马桶的时候，体验也比较明显。后期出现日常生活活动中膝关节疼痛、膝关节屈曲、下蹲困难、关节积液、肿胀现象。运动后疼痛加重，关节僵硬。由于髌骨表面凹凸不平，膝关节不能突然弯曲或伸展髌骨软化症最新疗法髌骨软化症最新疗法，造成假“锁”现象和弹响。突然遇到高低不平的障碍物时，刹车力不够，休息后症状也不会根本好转。运动后出现症状者，需要减少半蹲扭转力量的训练量。训练时感到疼痛者，应暂时停止疼痛的动作进行练习。那些走路时也有疼痛的人应该完全停止训练。在这三种情况下，都可以通过静蹲练习来加强股四头肌的力量。一般患者可采用非手术治疗，如物理治疗（超短波和蜡疗效果较好）、可的松药物治疗如压痛点封闭或关节腔内注射可缓解疼痛。中草药外敷也有一定疗效。严重者应手术治疗。训练时感到疼痛者，应暂时停止疼痛的动作进行练习。那些走路时也有疼痛的人应该完全停止训练。在这三种情况下，都可以通过静蹲练习来加强股四头肌的力量。一般患者可采用非手术治疗，如物理治疗（超短波和蜡疗效果较好）、可的松药物治疗如压痛点封闭或关节腔内注射可缓解疼痛。中草药外敷也有一定疗效。严重者应手术治疗。训练时感到疼痛者，应暂时停止疼痛的动作进行练习。那些走路时也有疼痛的人应该完全停止训练。在这三种情况下，都可以通过静蹲练习来加强股四头肌的力量。一般患者可采用非手术治疗，如物理治疗（超短波和蜡疗效果较好）、可的松药物治疗如压痛点封闭或关节腔内注射可缓解疼痛。中草药外敷也有一定疗效。严重者应手术治疗。一般患者可采用非手术治疗，如物理治疗（超短波和蜡疗效果较好）、可的松药物治疗如压痛点封闭或关节腔内注射可缓解疼痛。中草药外敷也有一定疗效。严重者应手术治疗。一般患者可采用非手术治疗，如物理治疗（超短波和蜡疗效果较好）、可的松药物治疗如压痛点封闭或关节腔内注射可缓解疼痛。中草药外敷也有一定疗效。严重者应手术治疗。
