百合能养心安神、润肺止咳。特别适合润肺养胃之人，如久咳、肺结核、口疮口干、口臭、心悸患者也可适量食用。但由于百合性凉，胃寒患者很少食用。冬季来临，越来越多的人需要润肺养胃。百合能清心润肺，安神宁神，非常适合失眠患者食用。百合养生美容的9大功效 1、润肺止咳：鲜百合百合含有淋巴气质，具有润燥清热的功效。2.宁安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神。用于余热神昏，神思恍惚丁香叶茶的功效与作用及禁忌，失眠多梦，情志抑郁，喜怒哀乐。3、美容养颜：百合白嫩，鲜品富含粘液和维生素丁香叶茶的功效与作用及禁忌，有利于皮肤细胞的新陈代谢。常食百合有美容作用。4、抗癌：百合含有多种生物碱，可防止白细胞减少，增加血细胞。化疗、放疗后对血细胞减少有一定疗效。百合还可以促进和增强体内的单核细胞系统和吞噬功能，提高人体的体液免疫力。因此，百合对各种癌症都有很好的预防作用。5. 止渴润燥：如果支气管不好，吃百合有助于改善病情。6、滋补治病：百合有很好的营养滋补作用，尤其对体弱多病、神经衰弱等疾病有很好的疗效。7、辅助康复：百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病。8、对郁热胃痛有一定疗效。9、清火滋阴：百合、冰糖、绿豆同煮粥煲汤，有清火滋阴的功效。辅助康复：百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病。8、对郁热胃痛有一定疗效。9、清火滋阴：百合、冰糖、绿豆同煮粥煲汤，有清火滋阴的功效。辅助康复：百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病。8、对郁热胃痛有一定疗效。9、清火滋阴：百合、冰糖、绿豆同煮粥煲汤，有清火滋阴的功效。
