大家好，我是益康德滋养健康顾问--Mr. 燕子，今天就给大家讲讲桂花茶的知识吧！
桂花茶香气浓郁，滋味醇厚。是一种很好的花茶饮品。而且，桂花茶具有很好的药理作用，合理饮用可以调理身体健康。是一种绿色天然的保健品。下面我们就来了解一下桂花茶的功效与禁忌。
◆ 桂花茶的功效
1、温中散寒：在中医中，桂花具有很好的药用价值。对闭经腹痛有一定疗效。用桂花制成的桂花茶，无疑也具有桂花的这些功效。
2、温补阳气：桂花茶还有温补阳气的功效，可用于治疗高血压、畏寒等病症。
3、通气健胃：桂花茶具有通气健胃的作用，非常适合胃功能较弱的人饮用。而在冬天，很多人会感到胃部不适，甚至出现冷痛症状。这时喝一点桂花茶可以缓解。
4、补气养血：桂花茶与红茶搭配可以促进食欲、助消化、暖胃；与红糖搭配，可补气血、散寒、活血化瘀，适用于产褥期和贫血。
◆ 桂花茶的禁忌
1.不要过量。
2.便秘者慎服。
3、糖尿病人慎服。
4、孕妇不宜饮用。
5、内火旺盛者慎服。
◆桂花茶的喝法
冲泡桂花茶的量不宜过多，水温一般在85度左右。可以喝。
◆7种桂花茶的搭配方法
1、搭配玫瑰花：桂花玫瑰花茶
桂花性味辛，归肺、胃经，性寒，适合秋季饮用。常与玫瑰同饮。其功效是温肺散寒，温胃止痛。多用于经闭引起的牙痛、咳嗽、呼吸困难、腹痛等症。早晚各饮1杯，可强韧肌肤，滋养肌肤，活血润喉。
2、荷叶搭配：荷叶桂花茶
将晒干的桂花和荷叶一起放入杯中，用开水冲泡6分钟。早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、声音嘶哑、牙痛等病症。
3、红枣搭配：桂花红枣茶
将红枣和桂花放入热水中，煮至水沸腾，然后改小火煮10分钟。可暖胃散寒桂花泡水喝的9大禁忌，活血化瘀，促进消化。
4.桂花茶
先将丁香洗净，放入茶杯中；然后在杯中加入桂花和绿茶，用开水冲泡；然后盖上杯子，用文火炖约8分钟；茶温后服，一日三次。
功效：常饮此茶可清新口气，减轻口腔炎症，还可用于治疗牙痛和龋齿。
5、桂花薄荷茶
将薄荷洗净，将薄荷叶放入杯中；然后将桂花放入杯中，倒入适量开水；最后盖上杯子冲泡几分钟。
功效：经常饮用此茶具有提神醒脑、清新口气、排毒养颜的功效。
6、桂花菊花茶
先将菊花稍稍冲洗干净，放入杯中；然后加入桂花，用开水冲泡，盖上杯子；最后盖上锅盖炖8-10分钟桂花泡水喝的9大禁忌，即可饮用。
功效：常饮此茶具有提高免疫力、润肺明目清肝、解毒降火等作用。
7、桂花蒲公英茶
先将蒲公英洗净，放入茶杯中；然后将桂花放入杯中，倒入适量开水；然后盖上杯子冲泡5-8分钟；最后搅拌均匀就可以喝了。
功效：经常饮用此茶具有清热解毒、利尿解毒、美容排毒的功效。
◆以上是关于桂花茶的常识性讲解。燕子先生今天就到此为止。下一节，我们会继续分享更多关于食疗养生的知识。请关注易康德。