论在中职体育教学中学生自信心的培养 本文关键词：自信心，中职，培养，体育，学生
论在中职体育教学中学生自信心的培养 本文简介：论在中职体育教学中学生自信心的培养【摘要】体育教学有其特殊的教育功能，体育教学的特殊教育环境使学生的身心活动会有特别的表现。本文通过研究中职类学生特点，分析自信心对学生的影响及体育课对学生自信心培养的优势，就如何利用体育教学培养学生自信心做了有益探讨与尝试，取得很好效果。【关键词】中职类学校体育教育
论在中职体育教学中学生自信心的培养 本文内容：
论在中职体育教学中学生自信心的培养
【摘要】体育教学有其特殊的教育功能，体育教学的特殊教育环境使学生的身心活动会有特别的表现。本文通过研究中职类学生特点，分析自信心对学生的影响及体育课对学生自信心培养的优势，就如何利用体育教学培养学生自信心做了有益探讨与尝试，取得很好效果。
【关键词】
中职类学校
体育教育
学生
自信心
一、中职类学校学生的特点
中职类学校的学生在初中的学习生活中，多数经常被老师和家长批评，很少受到表扬，他们经常听到的是“蠢材”、“笨蛋”和“朽木不可雕也”等的否定的声音。在这种成长环境下，他们中有的学生“破罐子破摔”——自暴自弃，有的学生完全失去了自尊和自信。他们中很多学生表现为：消沉、自卑（或盲目自大）、个性过强、观察和处理问题时偏激不听劝阻、有的学生还不同程度地存在心理问题等。绝大多数学生因缺少鼓励和成功的体会而缺乏自信心，给自己定义为“任何事情都做不好。”
二、自信心对中职类学校学生的重要性
信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，称之为“自信心”。
缺乏自信心的人不自主地预言失败，放弃努力，或者抱着怀疑的态度去应付，他们或者根本品尝不到成功，或者最终成为一个现实的失败者。
中职类学校评价学生的标准应区别于普教，要发现每名学生身上的优点并加以培养，更要帮助他们恢复和建立起做好一切事情都需要的自信心。让我们看看下面的一些例子吧：
◆体育运动不仅有助于身体的健康，也有助于事业的成功。有很多例子说明，成功者大都喜爱体育运动，众多的政治家也都与体育结下了不解之缘。伟大的毛泽东主席喜爱游泳；著名企业家霍英东喜爱滑雪；……所以体育运动不仅挽救了他的身体，也成就了他的政治生命。
◆杰克?韦尔奇是通用电气公司前董事长,有世界第一CEO的美称。1981年，他成为通用历史上最年轻的一位CEO，在他的带领下，公司的市场价值由过去的120亿美元上涨到今天的超过4000亿美元。“自信”是通用电气公司的一个核心价值观。
◆心理学家威廉?詹姆士发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%—30%；而在他受到激励时，其能力可以发挥到80%—90%甚至到极致。因此，成功的过程是一个不断激励的过程。激励有自我激励和外部激励，不管是哪种激励，目的都是为了找到信心，让自己相信自己。自信心的力量是无穷的。
从以上的例子不难看出，自信心是一个人充分调动自己潜能的动力源泉，是事业成功的必备条件，作为教师，我们应该帮助学生克服“做不好任何事”、“智力低下”、“低人一等”的自卑心理，走出“上中职或技校没有出息”的阴影，唤醒他们沉睡已久的自信与自尊。为社会培养高质量的技术人才。
三、体育运动和体育教学对学生自信心培养的优势
1、体育运动对人自信心的影响
自我效能是社会心理学和动机心理学的一个重要概念，是班杜拉社会理论学习的一个支柱，指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，以及对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。班杜拉的研究表明，在动机作用过程中，起重要作用的不是能力，而是对自己能否胜任的知觉。有关体育活动对自我效能影响的研究表明，人类各类群体（成人、儿童、伤残人等）都获得了锻炼后自我效能提高的结果。依据成功经验有助于提高自我效能的理论，以及一些实际可观察到的现象表明，人们通过从事体育活动而提高了的自我效能，能够迁移到其它方面。
2、体育运动教学的特殊性
◆体育教学的即时见结果的特点，能帮助学生在短时间内积累成功经验，培养自信心。
◆体育运动的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点，决定了体育教学对促进学生的心理发展起着特殊的作用。
◆在学习技术动作时体育教师与学生间的频繁而近距离的接触，可以迅速而有效地拉近师生间的心理距离，使师生关系更为融洽，这为下一步对学生进行教育，打下了良好的基础。
正是因为这些区别和特点，使体育教学对学生的教育效果优于其它方式的教育。
3、体育运动能使学生在短的时间内积累成功的感受，培养自信心
心理学的研究表明，一个人的自信心与他的成功率成正比例；成功越多，期望越高，自信心越强。体育运动学习的特点就是学习结果和成绩马上得到检验，这种快速而明确的反馈信息，能使人迅速而频繁地体会到成功的快乐，同时刺激人的进取精神。体育运动项目丰富多彩，总有一项运动适合你。也就是说每名学生都能找到适合自己的运动，在体育教师的正确引导和鼓励下，学生会通过努力取得不断的进步，从中体会成功的快乐感受。同时积累成功的经验，使自信心越来越强。
4、体育运动各项目比赛的胜负能有效锻炼和培养学生的自信心。
自信心是人们获得成功和不懈努力的基本保证，对一个人一生的工作、学习和生活来说都是很宝贵的。胜负是体育比赛永恒的主题，成功和失败是体育参与者都会遇到的。真正的自信心并不仅仅表现在认为自己将是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时，自信心恰恰是更加宝贵的，真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败交替体验中培养和形成的。经常参与体育运动的人会频繁感受失败与挫折、失意与沮丧、胜利与成功。而正是这一过程能锻炼青少年和儿童抵御失败和挫折的能力，并正确看待成功与胜利，养成“胜不骄，败不馁”的良好精神品质。自信心也会在不断的体育运动和比赛中逐渐稳定地建立起来。
四、如何运用体育教育的优势培养学生的自信心
1、体育教师的重要作用
在利用体育教育培养学生的自信心时，除了体育运动本身的教育优势外，体育教师适时的语言引导和随时随地捕捉教育材料的能力，起着决定性的作用。有实验表明，体育教学可以兼顾学生的身心发展，但不能自发地促进学生心理健康。需要体育教师具备把心理健康教育溶入体育教育的意识和能力，在体育课的设计、组织以及教法等方面体现心理健康教育，这样才能促进学生的心理健康发展。
由于所面对的学生不同，相对于其它学校的体育教师，中职类学校的体育教师应更有耐心，更有方式方法，更有付出精神，而这一切都建立在教师对学生的爱心和责任心上。
所以，要想在体育运动教学中培养学生的自信心，体育教师必须具备对学生的爱心和责任心，以及自信心培养的意识、能力等素质。
2、在体育课教学中让学生感受到成功，培养自信心
在体育课的练习时，教师应把每次课的练习任务定得难度适中，使大多数学生可以通过努力掌握，对运动能力较强的学生可以提出高一些的要求，而对那些运动能力较差的学生，教师可以根据学生情况适当降低要求或者换项使其完成任务，力争使每一名学生都体会到成功的快乐。
例如在学习篮球的行进间运球投篮（三步上篮）时，能力较强的学生可以直接模仿教师示范时的完整动作，教师也可以对其要求高一些，如动作的准确、熟练和优美，以及投篮命中率等。对其他学生可以采用慢动作学习和走着练习的方法，对学生所做的动作要求不要太高，只要能把技术动作基本完成就可以。对待那些运动能力和协调能力差的学生，可以采用分解动作学习和局部动作学习的方法，甚至是换项完成练习。
我曾经教过一个体重230多斤的男生，受身体条件的影响，体育课上的很多练习他都不能按照要求完成。为了让他同样感受到完成练习任务的成就感，于是我就在别人跑100米短跑时，让他跑400米的慢跑，不计时间；别人练习急行跳远和跳高时，我让他练习蹲起；别人跑1000米长跑时，我让他练1200米的走跑交替练习，这样既能保证他的安全，又能让他体会到完成老师要求的快乐，更重要的是最大程度地保护了他的自尊心和自信心。总之，要让每一个学生每一次课都有收获，都能体会到努力后的成功。
3、体育教师要捕捉学生的优点和长处，使其建立自信心
中职类学校的体育教师要善于发现学生的优点和长处，并捕捉住，及时地给予表扬和鼓励。这种表扬要真实和发自内心，要能讲出理由，使学生认可。
例如，在一次短跑课上，有一名性格很内向男生，他跑得很慢，于是班里的其他学生都笑话他。我看到后马上走过去说：“你们别看他跑得不快，可他跑步时的技术动作可比好多同学都强，不信你们注意一下他跑步时的摆臂动作，真的挺标准的，要是打技术动作分的话我肯定给他90分以上。”听了我的话后，本来在那很郁闷的这名男生，脸上立刻有了笑容。我紧接着对他说：“你看你跑步的技术动作这么好，如果能把迈步和摆臂的动作做得快一些，成绩就一定会有提高的，加油！再跑一次吧。”这次他很自信地说：“行！”而且这次的成绩确实提高了不少，我相信他的自信心也会提高不少。
4、利用体育运动比赛培养学生真实的自信心
真正的自信心并不仅仅表现在认为自己将是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时，自信心更加宝贵，真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败中培养和形成的。胜败与体育运动永远相伴，体育运动鼓励人渴望和追求胜利，也培养人不怕和接受失败。而能够作到不怕和接受失败，对于一个人的人生历程更具有意义。
体育教师在组织体育教学比赛时，要不失时机地利用比赛的胜负、比赛的一些突发情况、学生个体的一些表现等对学生进行心理引导和思想品德教育。尤其应重视对失败方的教育，鼓励他们坚定信心、不气馁、不服输，找原因、想办法，努力争取下一次的胜利。
例如，一次体育课上的足球教学比赛后，获胜组喜笑颜开，不停地说着刚刚结束的比赛。而失败组垂头丧气，一声不吭。我就鼓励他们说：“虽然同学们的足球技术不如专业队的，但是你们在场上的那股认真劲和拼搏精神比他们有的都要强，最起码看你们踢球不窝火，挺痛快的。”有同学说：“老师，那咱们以后每次体育课都踢比赛吧？”这时，我看着踢输的那个组的同学们问：“你们说呢？”这个组里有的同学说：“无所谓。”有的说：“踢吧，谁怕谁呀！”有的说：“没意思，他们组实力强。”总之情绪都不高。我一看这样马上说：“赢的组确实很棒，尤其是他们顽强的防守——每球必堵、每球必抢，使对手无法接近他们的球门。输的组的实力其实一点也不弱，尤其体现在进攻方面，有一个进球多漂亮呀，是三个同学，经过四次流畅的传球，最后是凌空一脚把球射入球门的，这个球可以评为今天的最佳入球了。而且你们组在进攻时总能保持左、中、右三条路线都有人，这说明你们组同学的进攻组织意识比他们组强，足球技术也不比他们组差，形成了你们的进攻特点。如果能把人员分配好，加强防守，下次赢的应该是你们。”说到这，我看到输的那一组的同学的低落情绪有所改进，就又接着说：“输一次不算什么，没有人是长胜将军。但是赢有赢的原因，输也有输的问题，我们输了之后不能只是垂头丧气，要找出我们的问题所在，发现了问题，又解决了问题，我们离胜利就越来越近了。怎么样，我们输的组有没有信心再踢一场？”这时输的组的同学们明显地有了精神，已经有同学在找别人借足球鞋了，踢得比较好的几个同学开始商量谁踢后卫、谁踢前锋了。有同学说：“老师，我们要求换两个人。”为了不让他说出人名（以免伤害学生的自尊心），我赶紧说：“有些不经常踢球的同学也能积极地参与比赛，这是因为他们具有‘重在参与’的奥运精神，应该加以鼓励。所以，不要换人，但是可以加人，我希望大家都能参与比赛。”后来的比赛，这个班的男生几乎都参加了进来，双方各有胜负，踢足球比赛的热情也越来越高，有时体育课上没有时间，他们就下了课再踢。没有人再过多地计较胜负，但是每个同学都在努力地争取着比赛的胜利。
体育课上这样的例子很多，学生的自信心会在体育运动比赛中建立起来，并不断地接受考验，最后建立起坚不可摧的真正的自信心来。这会使学生受益终生的。
总之，利用体育运动练习和比赛，无疑能够培养学生的自信心，但是体育教师的教育和引导，在其中起着关键性的作用。如何充分发挥体育教育对学生自信心培养的优势，还需要社会、学校、体育教师和家长们对体育运动和体育教育有更深、更全面的了解，能够真正地重视起来，并积极地参与到体育教育的教育“工程”里面来。
参考文献：
马启伟主编，《体育心理学》，高等教育出版社，1996年4月第一次印刷。
唐朝辉，《浅析学校体育锻炼与自信心的培养》，《中华现代教育》，
2009年5月，第4期。
篇2：2020年度中职班主任工作总结范本
20XX年度中职班主任工作总结范本 本文关键词：中职，年度，班主任工作总结，XX，范本
20XX年度中职班主任工作总结范本 本文简介：20XX年度中职班主任工作总结范本[1]以下是工作总结为大家提供的《20XX年度中职班主任工作总结范本》，还为大家提供优质的年终工作总结、年度工作总结、个人工作总结,包括党支部工作总结、班主任工作总结、财务工作总结及试用期工作总结等多种工作总结范本，供大家参考！：记得在一本书上看过：班主任在，学生能
20XX年度中职班主任工作总结范本 本文内容：
20XX年度中职班主任工作总结范本[1]
以下是工作总结为大家提供的《20XX年度中职班主任工作总结范本》，还为大家提供优质的年终工作总结、年度工作总结、个人工作总结,包括党支部工作总结、班主任工作总结、财务工作总结及试用期工作总结等多种工作总结范本，供大家参考！
：
记得在一本书上看过：班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任；班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任；班主任在，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。
下面，我就谈谈我的具体工作和具体做法。
一、开学三步曲
在我见同学们的第一天，我设计了三个活动：
1．自我介绍，就是首先像大家介绍我自己，让大家认识我，和大家进行亲切的互动。
2．和班委互动。和两个班级的班委分别进行谈话聊天，了解班级具体情况，进行归纳总结，一次进行具体班级工作
3．拟定班级工作目标。努力奋斗，不断朝着既定目标发展
营造家的氛围
1．开班会。进行每周一次的班会，进行班级互动，不仅是班级安排，更重要的是和大家培养感情，了解大家的心理动态
。
2、安排值日生和值日组长，按时进行班级卫生检查，为大家创造一个良好的学习环境。
3、和两个班的同学进行每周的心里座谈。在每周和两个班的部分同学进行一次心里座谈会，了解他们心中所想，以及他们对班级的意见和建议，尊重鼓励他们学习上进，争取做一名优秀的学生。
争当文明班级
在这一个学期，两个班在我的带领下先后做了以下工作，不断争做优秀班集体。
0931班：依据系部开展创先争优活动的指示，先后进行了学习型班集体和优秀型班集体的建设。
二．创特色班级
特色之一：明确育人的目的：正直，善良，智慧，健康。
我认为，成人比成材更重要，要培养对社会有用的人，要让学生成为建设祖国的栋梁，必须要有强烈的社会责任感，积极向上的团队合作精神，丰富的文化科学知识以及健康的身体和心理。
所以在每周的班会上我都会为大家讲一些积极向上的故事，引导大家树立正确的人生观、价值观。
特色之二：有较强的组织纪律性
1．规范课堂、自习纪律
课堂：上课认真听讲，尊重各科老师，不上课玩手机、不看小说或其他书籍以及不可大声喧哗
自习课：要求学生必须安安静静的上自习，不准说话，下位，开始的时候要求要到位，处理要严，等学生养成了好习惯就可以放手让值日生管理了。
总之;校组织的各种活动中，我们都力争做到最好，同学们心里都有一个信念：我要为集体争光。
2、狠抓课堂纪律，养成良好的课堂习惯（班主任工作
.banzhuren.cn）
要求学生“学会倾听”，在课堂上，尊重老师的劳动，尊重知识，也遵守了纪律。
要求学生要放得开，收得住。要配合老师上好每一节课。
特色之三：注重能力的培养和锻炼
为两个班的每个班委安排一定的工作，锻炼他们的思维能力、办公能力以及人际交往能力，同时注重培养其合作的意识，积极为班级体服务。
相应下策划的活动有：中秋节包饺子活动，读书月读书活动
动，班级主题班会，红歌会班级大合唱等，这些活动不仅锻炼了他们的组织能力，同时也为两个班带来了活力，丰富了班级课间活动气氛，位同学们带来了无数欢乐！
特色之四：注重师生的情感交流
没有交流，就没有教育，就没有感悟，就没有情感。
走进学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。就象“班歌”里唱的那样：处处为你用心，一直最有默契，请你相信这份感情值得感激。
心里讲坛，是我和学生交流的主要渠道。我常会在课余时间和两个班的同学进行互动交流，以此拉近和同学间的交流。
记得有这样一首诗：我到河边饮水的时候，我觉得那水也渴着，我饮水的时候，水也饮我……
我和学生之间，有三个共同：共同感受：感受学习的过程；感受同学的情谊，感受生活的美好；
共同分享：分享学习的快乐，分享友情的快乐，分享成功的喜悦；
共同成长：不停的学习新的知识，更新观念，和时代同步和学生共同成长。
三．班主任随想
当班主任很累，事情很多，很*心，有的时候还会很心烦，这都是免不了的，但是，当你走上讲台，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大的改变，当你被学生围着快乐的谈笑，当学生把你当成最好的朋友，当家长打电话来告诉你，孩子变了，变的懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。
班主任要用个人的魅力征服学生，要用自己的热情和朝气去感染学生，无论是服装还是言谈，都会对学生产生很大的影响。
班主任工作是很有挑战性的工作，每一个学生都是一个世界，要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，需要付出很多的心血。但是，这一切都很值得，因为，你得到的将是一个美丽的世界！
工作着是美丽的！
篇3：2020年度中职班主任工作总结
20XX年度中职班主任工作总结 本文关键词：中职，年度，班主任工作总结，XX
20XX年度中职班主任工作总结 本文简介：20XX年度中职班主任工作总结虽然我刚成为班主任，但在这个学期制定自己的工作计划。这个学期的工作计划是：一、提高知识，明确职责，加强责任感班主任是学校教育计划的具体执行人，是校长、教务及学管的助手，又是学校和学生家庭的桥梁，各班工作的好坏，直接影响学校教育管理工作进行。因此，必须提高认识，加强责任感
20XX年度中职班主任工作总结 本文内容：
20XX年度中职班主任工作总结
虽然我刚成为班主任，但在这个学期制定自己的工作计划。这个学期的工作计划是：
一、提高知识，明确职责，加强责任感
班主任是学校教育计划的具体执行人，是校长、教务及学管的助手，又是学校和学生家庭的桥梁，各班工作的好坏，直接影响学校教育管理工作进行。
因此，必须提高认识，加强责任感，掌握班主任工作规律。
1、努力做好学生思想教育工作，很多学生生活习惯懒散，经常迟到旷课，早训迟到。要使他们形成一种早起习惯，思想教育十分重要。
2、引导学生努力学好功课，采取有效措施，提高学生学习成绩和学习效率。也就是在这一方面鼓励学生，增强他们的自信心，从而能够努力学习。
3、关心学生生活和健康，组织学生参加各种文体活动。
4、协调本班任课教师的教育教学工作，主动向他们了解本班学生课堂纪律，学习成绩情况，形成统一的教育力量。
5、建立与学生家长联系，协调对学生教育和管理。
二、热爱学生，深入了解学生情况
要想引导学生向好的方向发展，克服不好的方面，首先必须深入了解每个学生的身体、思想状况和原有知识水平，了解他们的兴趣爱好，性格特点和家庭情况，然后加以分析，综合。
三、实施班级管理，形成良好的班风
1、制订班主任工作计划，加强工作计划性
根据学校工作计划要求，联系本班实际，定好这一学期工作计划，然后每周要有具体的计划，计划必须做到方向、任务明确，措施具体、切实可以。
2、培养积极向上、勤奋好学，团结友爱的班集体。
班级的发展，一般由松散期、成长期、成熟期和完善期四个阶段组成，前两个阶段对班级建设至关重要，新生入学后第一学年，一定要抓住这一关键期，制订相应的班级目标。班级目标要符合本班实际，能为同学所接受，有一定鼓舞作用，而且学生经过一定努力可以实现的。
3、选好、用好干部。
班级能否成为奋发向上，团结友爱集体，形成良好的班风，很大程度上取决于班干的工作能力和模范带头作用。在20XX-20XX上学期，同班同学彼此之间不熟悉，通过同学的主动竞争来选班干，但因部分班干能力不足，导致部分班务滞后。因此在这个学期以投票选举的方式来选择班干4、要组织和开展集体活动，培养集体主义精神和团结友爱等优良品质。
5、要形成正确舆论，树立良好班风，抓好班级规章制度建设。日常行为、道德行为在班级应有一个共同标准，形成一种舆论。不正确行为出现时，会受到批评，抵制，帮助，形成一种风气。班级应建立目标管理制度，如组织纪律，环境卫生，出勤记录，学习情况，轮值制度，日常事务等进行量化管理评比，在班内形成舆论监督，促进良好班风形成。
6、加强班级文化建设
班级文化作为校园文化的重要组成部分，包括班级环境的布置，班级活动的开展等。
（1）环境的潜移默化
（2）主题班会是统一班级目标的重要途径和方法。
总之做好一个中专职业学校的班主任不好当，但是我会努力的，这么多年的班主任工作经验给我提供了极大的帮助，让我如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系，我为自己的成果感到骄傲。
在以后的工作中我一定会更加的努力工作，让学生在思想上有所进步，形成良好的习惯，也让他们学有所获。
我认为，班主任善于抓学习习惯的培养，有利于与各科教师形成教育合力，共同促进学习良好习惯的养成，从而也助于班风班貌的整体发展。