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体验幸福学会感恩

4月20日下午,阳光明媚,春意盎然,荥阳市第六小学许玲芳老师带领全体教师共同做了题为《手之舞》的心理体验活动。
随着生活节奏的加快,各种心理问题泉涌而出,由于教师职业的特殊性,使得教师们在日常生活中需要承担更多的压力,经常会出现心理疲惫、专业倦怠的情况,教师的心理健康与否会多多少少会投射到孩子身上,要想培养健康快乐的孩子,教师自身首先应该是健康幸福的。如何呵护教师自身的心理健康,提升教师个人的幸福指数呢?荥阳市第六小学在重视孩子的心理健康教育的同时,更关注教师心理健康的维护。
在全体教师会上,40分钟时间,许玲芳老师带领教师们做了题为《手之舞》的心理体验活动。
许老师先通过放松引导,解除了老师们一天的疲乏,随着许老师的循循引导,每位老师慢慢地放松下来,聆听自己内心的话语与自己的内心进行一次深度交流。
这次活动,老师们不仅经历了一次自我探索的心灵之旅,认识到大家要用开放的心态不断更新自己,从而去接纳理解和宽容和感恩;更体会到只有快乐的人,才会有快乐的工作,只有感到幸福的人,才觉得工作的幸福。

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