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苑西中学体育节竞赛规程活动方案

  苑西中学体育竞赛规程活动方案

  为了进一步提高我校体育运动水平,增强学生参与体育运动意识,促进学生身体素质的提高,为学生素质拓展提供实践平台,培养团队精神,推进我校素质教育的开展,丰富学生的课余生活,通过系列“阳光体育”活动,提高学生的身体综合素质,培养顽强意志品质,促进学生的全面发展和健康成长。激励和引导学生全面锻炼,真正体现“我运动,我健康,重在参与,健康第一”教育理念,根据市区教育局的有关文件精神,结合我校的具体实际,经研究决定举办我校“第二届体育节”,希望各班级积极准备,做好报名及参赛工作。

  体育节各项活动安排及时间

  一田径运动会

  时间10月9日-10日

  比赛项目

  1、初中男子组(13项):100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球(5千克)、铁饼(1千克)、三项全能(100米、跳高、铅球)

  2、初中女子组(13项):100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球(3千克)、铁饼(1千克)、三项全能(100米、跳高、铅球)

  3、高中男子组(13项):100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球(6千克)、铁饼(1.5千克)、标枪(700克)

  4、高中女子组(13项):100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球(4千克)、铁饼(1千克)、标枪(600克)

  5、报名方法:

  1)以班级为单位每班报男女各8人

  2)每班每项限报2人,每人限报2项,另可兼报接力。报三项全能者可兼报接力。

  6、报名截止时间

  请班主任将报名表交到各级部主任处,收齐后统一送交体艺卫处,电子表格烦请各级部主任统一发送到zz。

  二袋鼠跳接力比赛

  项目负责人:z

  1、比赛日期

  2016年10月15日

  2、参加年级

  全校初高中各年级

  3、参加办法

  (1)参加比赛的运动员必须是身体健康的学生。

  (2)比赛分初中各年级、高一、高二、高三组学生参加。

  (3)每班级必须报足10人,各组不足10人不予计算成绩。

  4、地点学校操场

  5、竞赛项目

  30米袋鼠跳接力比赛

  6、竞赛办法

  (1)、比赛距离:30米往返,每条跑道宽1.2米。

  (2)、参赛人数:每队10名队员(其中男选手5人,女选手5人)。

  (3)、比赛规则:比赛开始前,从A点每队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B点前进,中途布袋不得脱离双腿,绕过B点返回A点,脱去布袋,由第二名队员套上布袋向B点前进,如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

  (4)、在比赛时必须有2人以上组成的裁判组,赛后由裁判员签名成绩方为有效。

  7、录取名次和奖励

  分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

  8、报名方法

  班主任根据要求14日前将报名表由年级组长收齐交初高中项目负责人。

  三、20人21足跑走比赛

  项目负责人:z

  1、比赛日期

  2016年10月17日

  2、参加年级

  全校高中各年级

  3、参加办法

  (1)参加比赛的运动员必须是身体健康的学生。

  (2)比赛分高一、高二、高三组学生参加。

  (3)每班级男生10名,女生10名

  4、地点学校操场

  5、竞赛项目

  20人21足跑走(计时赛)

  6、竞赛办法

  (1)、比赛距离:30米;

  (2)、参赛人数:每队20名队员,男10名女10名。

  (3)、比赛规则:将参赛者相邻两腿用绳子绑住内侧脚踝关节,准备起跑;裁判员发令后,参赛队员步调一致跑走到终点,用时最短的为胜利;途中如有摔倒现象视为失去比赛不计成绩。用时少者名次排前。

  (4)、在比赛时必须有2人以上组成的裁判组,赛后由裁判员签名成绩方为有效。

  7、录取名次和奖励

  分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

  8、报名方法

  班主任根据要求16日前将报名表由年级组长收齐交初高中项目负责人。

  四空当接龙比赛

  项目负责人:z

  1、比赛日期

  2016年10月22日

  2、参加年级

  全校初中各年级

  3、参加办法

  (1)参加比赛的运动员必须是身体健康的学生。

  (2)比赛分初一、初二、初三组学生参加。

  (3)每班限报20人,其中男生10人,女生10人。

  4、地点学校操场

  5、竞赛项目

  空当接龙比赛

  6、竞赛办法

  (1)、所有运动员一字排开,每人手持60厘米长的中空塑料管,从起点开始排头把乒乓球从一端滚到另一端,另外一名同学用中空塑料管接住依次往下传递。传递完的同学迅速跑至排尾等待传递,直至将球传递到终点的容器内。

  (2)、若中途乒乓球掉落或用手触球,则被视为违例,必须从起点重新开始。

  (3)、以所用时间最短的班级为优胜,依次排出名次。

  7、录取名次和奖励

  分别录取各年级组团体前六名并予以奖励。

  8、报名方法

  班主任根据要求21日前将报名表由年级组长收齐交初中项目负责人。

  五30米同舟共济(排鞋)比赛

  项目负责人:刘国中、王宗玉

  1、比赛日期:

  2016年10月24日

  2、参加年级

  全校初、高中各年级

  3、参赛人数:每班级限报两队,每队4人,男女不限。

  四、地点学校操场

  5、竞赛项目:同舟共济(排鞋)

  6、竞赛办法:

  (1)比赛距离:30米往返,每条跑道宽1.2米。

  (2)2、参赛人数:每班级限报两队,每队4人,男女不限。

  (3)比赛规则:每队参赛4人,参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以木板尾部到达终点线(30米)为比赛结束,时间少者为胜。

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