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文/观健主播/张斌
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随着高考和中考的结束，各个学校也都迎来了期末考试，再过几天就是寒假了。
对于父母来说，周末是艰难的。 其中，为女儿准备的一顿西餐打破了日常生活的常规。 一旦孩子在家里失控，偷偷玩游戏，那就更糟糕了。
最近有读者向我反映，他的儿子因为去年暑假没有好好管理，玩了一个月游戏，现在成绩一落千丈。
所以如何度过假期是个大问题。
以下是我的建议：
01
假期必须计划好，否则一切都会乱套。
但这个方案并不是父亲制定的，而是为了调动孩子的积极性，让儿子主动设计的。
只要女儿主动，她就会执行计划。 家长可以提出一些建议和希望，结合这三者，得出一个完整的假期计划。
这个时间表可以分为三个层次：
首先是学习计划。 暑假正是女儿在弯道接车的好时机。
根据期末成绩，强化弱科，强化强科。
让女儿和上中学一样，没有特殊情况，早、午、晚要有固定的学习时间。
二是休闲计划。 既然是周末，就让孩子们有空闲时间吧。 周末一开始，先询问孩子们有什么休闲愿望，然后根据女儿的需要制定相应的计划。
所谓闲，虽亦行万里。
三是改进方案。 周末相对较长。 两个月的暑假，我可以学到很多东西，高中生学游泳记暑假里的一件事，小学生学声乐，小学生学开车。
度过一个充实的周末，让孩子们更有信心迎接新的学期。
02
从简单开始完成计划
方案拟好了，关键是落实。
周末伊始，不少孩子和家长都意气风发，干劲十足，计划圆满完成。 一旦做完，不是三分钟热血就是半途而废，尤其是在学习计划的执行上。
学习计划如何才能顺利实施？ 重点是让儿子有成就感。
如果任务太难，成就感就很难获得，所以在计划之初，尽量让任务变得简单、简单。
如果一开始的目标太难，儿子很容易形成畏难情绪，最终逃避。
把计划分解成由易到难的小目标，更有利于孩子完成记暑假里的一件事，完成后成就感会随之而来。 信心取决于胜利。
03
规律的周末生活
对很多孩子来说，周末意味着失去了日常生活，熬夜、中午未起成为常态。
中学养成的作息规律，让我在一个假期里回到了解放前。
周末让儿子适当放松一下是可以的，晚睡也是正常的，但也不要过度，否则在床上睡半天，早上就没时间学习了. 一年四季都在进行，计划做的再好，又怎么能做好呢？
家长要帮儿子制定一个作息表，可以比中学时宽松一点，但切不可放纵自己。 到开学前一周，基本上要回到中学的作息时间。
不仅是以上三点，最后还是忍不住再提醒一点：
如果你的儿子现在没有手机，这个周末不要给他买手机，不管他的原因是什么。
俗话说：
一个手机毁了一切，一个电子游戏就是一个梦想！
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