很多人都是职业选手,需要好的装备。 一双舒适的羽毛球鞋是打羽毛球的必备工具。 如何购买羽毛球鞋、球拍、羽毛球? 本文介绍的是如何购买羽毛球鞋、球拍和羽毛球。 如何购买羽毛球鞋、球拍和羽毛球。 羽毛球鞋、球拍以及羽毛球打法,希望对大家有所帮助!
如何选择羽毛球鞋?
1.防滑鞋底
体能锻炼的前提是保证身体安全,因为羽毛球运动涉及大量踏步动作,所以鞋底最好是牛筋鞋底羽毛球拍选购,摩擦力大,抓地力强。 选择时请注意,最好使用牛筋鞋底,韧性会更好,适合室内活动。 如果在户外,可以选择高档橡胶合成鞋底,也有效果。 高端羽毛球鞋大多采用复合生胶材料,前后鞋底接触地面的部分均采用生胶,以增强鞋子的抓地性能。
羽毛球鞋的鞋底多采用生橡胶或人造橡胶制成。 生胶鞋底抓地力强羽毛球拍选购,适合木质球场。 因此,排球鞋可以用作羽毛球、排球鞋。 但不同品牌的鞋底会因为生产过程中掺入粉末的生胶比例过高而变得较硬,而且鞋底在没有磨损的情况下用不了多久就会变得很滑,所以购买时一定要谨慎。避免浪费金钱。
2、动作灵活
因为羽毛球运动需要不断的停停和转身。 这就要求鞋帮必须较低,使踝关节暴露出来,以保证踝关节的灵活性。 篮球鞋、皮鞋是肯定不行的。
鞋底外硬内软,有助于提高启动速度和缓冲性能,有效吸收脚落地时的震动,并将震动转化为能量。 鞋底厚度的影响远大于鞋子的重量。 尽量不要选择鞋底太厚的运动鞋。
穿羽毛球鞋时要合脚,不能太大也不能太小。 这将帮助您在运动中表现得更好并减少受伤的机会。
羽毛球该如何选择?
1、中轴的质量
红球的橡胶厚度要均匀,粘合严密。 白球的软木直径应为25毫米,其形状应为圆形,木质应柔软,羊皮纸膜应薄而坚固。 选择球托弹性是否良好时,可以用手捏住,也可以将球在球拍上轻轻提起几次。
2、羽毛是否绑牢
每个羽毛球需要16根羽毛。 最好的羽毛是鹅毛。 因为鹅毛管坚硬、笔直、耐用,其下落速度符合标准。 鸡鸭毛的品质不如鹅毛。 套筒管细,管壁薄,经常弯曲。
选择羽毛时,羽毛越白越好(经过特殊染色的除外)。 羽毛的长度应在 60 至 70 毫米之间。 它们的长度应一致且间隔均匀。 羽毛的厚度应该相同。 不得有掉毛、断茎、虫蛀等缺陷。 否则,球将不会击中正确的轨道。
如何选择羽毛球拍?
1. 球拍重量
羽毛球拍的重量一般用字母“U”来标注:2U=90~94g、3U=85~89g、4U=80~84g。 对于初学者来说,一般选择3U或4U重量的球拍比较合适,因为这个阶段的业余爱好者主要练习基本动作,较轻的球拍更容易控制。 只有掌握了正确的动作之后,才可以尝试更重的球拍。 如果一开始就使用重击,一旦失去对发力过程的注意力,很容易伤到手腕和肘关节。
2、拍杆硬度
拍轴是连接拍框和拍柄的中间部分。 这个部位的硬度很大程度上决定了球拍能否快速使用。 确定拍棒的硬度:一手握住球拍柄,另一只手握住球拍框顶部,用力折断。 如果球拍只是轻微弯曲,则说明球拍很硬。 如果弯曲弧度大,说明球拍较软,弹性好。 对于业余选手来说,如果手腕力量不够,球拍棒太硬,很容易伤到手腕。 因此,建议选择弹性适中、好用的球拍。
3. 球拍长度
标准羽毛球拍的长度一般为664毫米,而加长羽毛球拍的长度约为674毫米,长10毫米。 标准球拍适合双打,加长球拍适合单打。 此外,手臂较短的人还可以选择加长球拍以扩大接球范围。
4、拍柄厚度
羽毛球拍的厚度通常以拍柄的周长来衡量,通常用字母“G”来标注:G3=89mm、G4=86mm、G5=83mm。 选择合适的球拍手柄厚度也很重要:太薄 - 握持力不佳并且容易飞出。 太厚——难以抓握,容易疲劳。
业余爱好者最好当场选择。 他们可以尝试每种厚度的球拍,找到握感最舒适的一款。 根据经验,最方便的标准应该是:正手握拍时,无名指与大鱼际(拇指掌侧最粗的部分)之间应有5~8mm左右的间隙。
阅读过如何购买羽毛球鞋、球拍和羽毛球的人还阅读了:
一、选择羽毛球拍的技巧
2、专业羽毛球鞋的特点
3、如何选择适合自己的羽毛球装备
4、羽毛球初学者如何选择球拍
5.如何选择羽毛球拍