这次国培，充分接触了学、帮、理、练”四步教学法，改变了我的传统教学理念，师生课堂教学结构发生新变化，通过生生互助、师生互助，使得全体学生参与到课堂学习过程中，形成了师生合谐对话的课堂文化。
在“学、帮、理、练”的指引下，愉悦高效的课堂气氛中，全体学生积极参入课堂学习活动，学生成为了真正的学习主人。改变了学生被动听传统的目中无人的课堂教学方式，课堂呈现出教师与学生生命的精彩。彻底实现了由“学会”到“会学”和“乐学”!
(一)学的环节
学是指学生的自主学习。学生的自主学习包括课前自主学习和课堂自主学习。
即课前独立自主预习，课与以前的那些知识有联系，找出并复习(2)本节课的新知识是哪些，自主学习掌握了多少，不懂的又有哪些，在书上标出。对于课前自主学习情况的检测，可以通过串知识链、画知识树的方式，也可以通过完成一些练习题的方式来检测。课堂自主学习的主要任务是通过教师课堂上的自主学习指导，引导学生自主学习，完成解决本节课的重点、难点、易错点等问题。这要求教师在进行二次备课时要结合学生情况，采取不同的方式。不同的班级，学生的学习方式是不同的。这对老师的要求很高，教师必须能通识教材、了解每一位学生的特点。同时教师设置的学生自主学习题目及要求要有梯度，让学生循序渐进的掌握本节课的重点、难点、易错点，当堂解决问题，减少学生课后巩固性作业负担。
(二)帮的环节
帮是指同桌帮、小组帮、同学帮、老师帮。
现在大家都在提倡小组合作互助学习。笔者认为，学生学习过程的问题解决方式可以是不同的，不仅仅局限于小组之间的互助学习。比如说，简单的问题、简单的知识，同桌能解决的，就同桌解决。有些问题，如果同桌解决不了，那就小组讨论解决。还有一些问题，小组间解决不了，那就由组长或同学提出，寻求全班同学或老师的帮助。在此环节，一定要遵循学生能解决的，要让学生解决，老师不要讲。老师啥时讲呢?当所有的同学都不明白、弄不懂的时候，老师再讲，讲的时候一定要讲透、讲清、砸扎实。
(三)理的环节
理是指疏理、整理本节课知识，构建知识框架，让学生学的知识形成体系。
学生在课前自主学习时已列出了本节课的知识框架，本环节教师要指导学生通过课堂学习进一步整理、完善自己的知识框架。先自我完成，再小组交流补充、完善，组长要组织组员互相检查完成情况，如有疑问，提出来寻求同学、老师的帮助。小组交流后，老师要组织全班交流，由各组长负责阐述本组观点，其它小组或补充、或质疑、或答疑。同时，教师要结合各组意见，灵活、及时地引导学生向正确的方向归纳、提升，最后教师还要展示教师总结的知识框架，学生要订正、完善自己的知识框架，组长要检查落实情况。
老师还要注意此环节时间不能太长，讨论也不可太久，时间控制在 5 分左右，以免影响其它环节的效果。但也不能因为时间短，而草草了事。此环节起到承上启下的作用，既涉及到学生对本节课知识的理解、掌握，由涉及到后面的巩固、提高练习。
(四)练的环节
练是指当堂练习。古人云：“心来不厌精，手不厌熟”，课堂上没有练习是不行的，教师要设置不同的练习题，达到巩固提高的目的。
此环节练习题的设置，既要包括教材上的习题、教辅资料上的习题，还要设计一些变式练习，从不同层次、不同角度检测学生的掌握情况，帮助学生更好的理解本节课的知识。
学生在完成此环节的练习题时，要采取先自主、后互助，这样效果才好。如果没有学生的独立自主练习，一开始就小组讨论，学习效果会很差，因为剥夺了每个学生独立思考的机会，学生没有自主学习的时间，不知道已会、不会的知识，讨论时没有目的性，不利于学生对知识的掌握。、学生完成练习后，应先小组交流、互助解决;如有疑问，同组不能解决，由组长提出寻求同学、老师的帮助;在小组交流后，老师要组织全班交流，由各组长负责阐述本组观点，其它小组或补充、或质疑、或答疑;最后教师要出示正确答案，以便学生订正、完善。
形成了民主和谐的课堂文化。“以教定学”是专制的课堂文化。课堂上教师控制一切权力，学生是学习的奴隶，只有按教师的要求去做，没有自由表达自己的观点机会，如果发表与教师不同观点的做法，常常被教师批评。正如有些教育专家所说的：“中国的教育是由问号到句号的教育”。“学、帮、理、练”教学方法由“教师为中心”变为“以学生为中心”，学生是学习的主体，教师为学生的学习进行指导与服务。学生在课堂上随时可以向教师提出问题，让教师帮助，实现了师生间的平等对话。
“四步教学法”创建了师生合谐对话的课堂文化，教学相长变成了现实。师生在民主、和谐、快乐的气氛中，共同成为课堂学习的主人。