篇一：宝贝健康
让宝宝不爱生病而且长大个儿的超好方法！
什么样子的妈妈是个合格的妈妈？是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！
火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
中医讲：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---
1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。
4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。 可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5. 大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。 尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6 手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.
第二，防“蔫 ”
小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子体温高是因为玩大了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。
第三，防“旱”
都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。
一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行，要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。
“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”想想看，是不是这个理儿？但是，话说回来，就是上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！
宝宝"火"来谁挡? 妈妈学做私人按摩师
一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。推荐一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。
1、捏脊
具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道， 对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
提醒：按摩时要闭门关窗小心穿堂风 。家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。
经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。
几个关键部位是：
十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。
膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。
当妈妈看到孩子开心快乐的笑容，当妈妈看到孩子健康茁壮的成长，妈妈的脸上才会洋溢着幸福的微笑，你想做一个合格的妈妈吗？想做就马上行动起来吧！
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篇二：鼓励和表扬使宝贝健康成长
鼓励和表扬使宝贝健康成长
二00一年的十一月二十七日，我的宝贝呱呱落地，他是提前一天来到这个世界的，为了赶我跟她爸的结婚纪念日，双喜临门，让全家分外惊喜。自出生那天起，他就是一个乖乖的宝贝，从来不哭，最早学会的表情就是笑，眼睛虽然不大，但是笑起来弯弯的就像月牙，好可爱。
宝贝长得好快，转眼到了二00四年的秋天，我计划着该送她去幼儿园了，每当我悄悄地跟他商量这个计划，他的小嘴撅地高高的，嚷着：“我不要离开爸爸妈妈和奶奶…..”，终于到了开学的那一天，早早地我们准备好了一切，当我离开幼儿园门口的那一刻起，宝贝已改往日的文静笑脸，抱着他爸爸的大腿哇哇大哭起来，像一匹倔强而又无助的小马，我心里不是滋味，但还是强制的让老师带走了他。一天的忐忑，傍晚迎来了幼儿玩的校车，孩子们像小鸟一样欢快的飞进各自父母的怀抱，而我的宝贝就像打败的兵，衣服凌乱不正，裤子也撕烂大口子，脸上也是脏的小小花猫。看到我的第一句话就是“妈妈，谁谁谁不跟我玩，我跟谁谁谁打架了，我不想去上学了……”！我思考着，难道是宝贝天生厌学吗？还是他不懂跟小朋友相处呢？困惑的我带着这些问题想先仔细地观察一段时间再说，结果，接下来的一段时间，还是让我很失望，放学回来我的宝贝总是状态最不好的一个，终
于我忍不住我找到了他的老师，“孩子注意力不集中，在小板凳上做不了五分钟就下位扰乱课堂秩序；孩子不懂得如何与人相处，动不动就是用暴力解决，外表争强好胜内心还很脆弱，总之孩子心智不是很健全…..”老师的话让我惆怅万千，我甚至想过等他放学回家好好揍他一顿。但这毕竟不是解决问题的好办法。通过反复的思虑和跟他爸爸的商量，为了不会打击到孩子，我决定还是鼓励和指导。那天孩子放学回来，在路上孩子就沮丧的告诉我，因为上课下位活动罚站了。我假装奇怪地说：“昨天我在路上碰到你老师了，他表扬了你，说原来你精力不集中连五分钟都坐不了，现在已经能集中精力坐十分钟了，还让我回来表扬你呢？！再就是跟小朋友相处方面，你比以前好多了，因为你的真诚和热情，有好几个小朋友愿意跟他做朋友呢！”看到孩子的小脸上露出的笑容，我不知道是什么滋味。没想到在我的鼓励和表扬下，宝贝真的进步了，并且进步很大，受到了老师的表扬，这也是我第一次感受到了表扬和鼓励对孩子的进步和成长那该是多么奏效。
小学四年级的时候，我无意中发现了孩子一个较致命的缺点。就是自正式上小学以来，宝贝的成绩一直在班里前十名，没有落后，但从来没有突破第五名，有一次我跟他谈心，探讨怎样进入前五名的问题，儿子竟然漫不经心地说，老师说过前十名已经不错了，妈妈我不想再前进了，实际上很小
的时候我们一家在一起玩游戏时，我就发现他的竞争意识特差，有时故意激发他的积极性，比如我当老师，他和他爸是学生，我问谁想得第一的问题，他爸高喊“我第一”，他总是“我第二”！为了这个问题，我绞尽脑汁，想激发他的积极性，引导他唤起竞争意识。后来通过不断学习，我认识到这几点：一是引导孩子伟大的梦想，树苗长得旺不旺，主要靠的是内力即意愿，孩子的意愿来自于他的梦想，他更愿意为自己的梦想行动。所以家长教育的核心在于激发壮大他们的梦想，梦想就是他的灵魂。让孩子懂得，只要实现了自己的梦想，就会拥有他想要的一切！周杰伦三岁就要成为世界上最伟大的钢琴家；乔丹在小学时梦见自己会飞，立志成为最伟大的球员；毕加索的妈妈从小就鼓励他说“你要参军就会成为将军，你要入教就一定成为教皇。”所以，孩子以后的成长中，只有梦想可以撬动孩子的言行。我让他说出自己的梦想，并写下了实现梦想的理由。他因为有了充分的理由，更愿意采取行动。二是引导有激情有活力，通过跟孩子一起尝试“空中铁板桥”、一起去看大海的“潮起潮落”，让孩子打开封闭的身心，彻底释放了自我，并渐渐懂得了只有激情乐观才能坚持到底，才能影响身边的人。通过跟孩子一起阅读中外名人的故事，让孩子明白，各行业的成功者，伟大人物都是有激情活力的人，同时这些人也都容易建立幸福的家庭，拥有快乐的生活。同时有激情有活力，就自然产生了自信，
更容易实现自己的梦想！三是引导爱心，通过让孩子感受与父母“相依为命”，孩子能够发自内心对他的伙伴做到百分之百负责、保护，学会了关爱别人，相信同伴，知道了团队的力量，为团队愿意牺牲个人利益。并明白成功者都是主动的人，愿意付出的人，有爱心的人！四是引导感恩，跟孩子一起观看《剖腹产》之后，才真正知道自己从哪里来，才知道父母生养自己有太多的痛苦，太多的艰辛。孩子以前不理解，是因为他不知道父母工作的辛苦，赚钱的不易，以及来自社会各方面的压力。所以让孩子知道我们真实的生活状态，才能引导孩子的感恩之心！
后来在小学六年级直到现在，每当开家长会，听到的老师对孩子的评价更多的是表扬，我由衷地心慰，儿子现在心中有梦想，学习刻苦，懂得感恩，团结同学，尊敬师长，我觉得这是陪伴他的师长和父母表扬和鼓励的结果。我相信，宝贝会在所有人生导师的鼓励和表扬下下健康快乐的成长！
初三六班 王卓仁家长
篇三：“健康宝宝”主题反思
现今社会,孩子作为家庭的希望和未来,都被给予更多的爱与关注,幼儿的健康成长是家长和老师共同关注的话题,本主题让幼儿懂得有健康的心理和强壮的身体才是一个健康的宝宝,让幼儿了解一些疾病的预防常识,会进行自我保护,在游戏活动中掌握一些简单的自救方法。孩子的健康成长牵动着每个家长的心,而健康教育又是一个长期的过程,在遵循孩子身心成长规律的基础上循序渐进,它渗透在幼儿园和家庭教育的各个环节中。
“健康宝宝”这个主题的进行让我懂得孩子许多知识的掌握和行为习惯的养成需要以日常知识经验作为基础,在这样的前提下,孩子理解起来容易许多。
在次主题“爱护身体少生病”中,幼儿了解了正确、良好的生活方式的重要性,多吃蔬菜、水果等有营养的食物远离感冒、拉肚子等;次主题“安全办法牢牢记”,幼儿对常见的安全常识有了更深入的了解,在日常生活中做到防火、放电等,保护自己;“天天开心不生气”中,帮助幼儿树立良好的生活态度,少发脾气,开开心心每一天。
通过本主题的学习,幼儿对自己的身体健康更加关注,保护自己的意识增强。希望孩子们能健康快乐每一天!