“生命在于运动”，健康的身体、良好的精神状态，对我们的学习、工作、生活无疑是非常重要的。为了让我校教师舒缓工作压力，积极参与放松身心、增强体质的文体活动，学校工会倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，积极引导参与健身运动，增强身体素质，营造校园健身氛围。保证高效率、高质量地完成教育教学、教研、培训和各项工作任务，开展“教师健身”体育活动。特制订本计划。
一、活动领导小组：
组长：张磊
副组长：李利军
成员：郭金峰张朝阳段岩及各年级工会小组长
二、健身口号：
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
三、活动原则：自愿、自觉、健身、愉悦。
四、活动项目：
球类：篮球乒乓球羽毛球毽球
健身操：教师工间操
跳绳：单摇、跳大绳
所需器材学校提供。
五、活动地点、时间：
活动地点：学校操场、教工活动室；
活动时间：每周任选三天，早上6：30到7:20，每次锻炼不少于25分钟。
六、各项目具体负责人：
1．球类：贺磊
2．健身操：张灿李艳清
3．跳绳：王赫锌
七、具体要求：
1．每位教职工至少选一项适宜自身条件的可以长年坚持进行的体育运动、健身活动项目（健身操女教师最好都能参加），每周早上至少锻炼三次，每月至少12次以上，完成任务者，进行物质奖励。
2．各健身组成员应按时积极主动地参加本组健身的活动，负责人要做好召集组织和考勤工作，每月上报一次考勤结果。
3．xxxx年元旦，将组织一次群体健身操展示和球类比赛活动。
4．根据教师健身活动考勤结果，评选月健身活动积极分子，健身活动先进年级共同体，进行物质奖励。
（特此说明：应付签到者不予奖励）
八、月主题活动安排：
1、三月份：庆祝“三八妇女节”活动，为让全体女职工过好自己的节日、增强职工之间的交流与凝聚力，工会组织趣味活动比赛。
2、四月份：深入开展阳光体育运动，组织培育小学第一届师生少林武术操比赛。通过师生规范的动作和优美的姿势，充分展示出二七区培育小学师生团结进取、奋发向上的精神风貌。
3、五月份：开展五四青年节活动，组织教职工进行登山拓展活动，加强团队协作，培养全体教职工积极、健康、向上、团结、互助的精神。
4、十月份：经过九月教师的排球训练，在十月中旬组织教职工软式排球比赛，
5、十一月份：组织教职工趣味运动会，项目有跳绳、踢毽、大绳等竞赛项目。
6、十二月份：迎元旦，以工会小组为单位，组织教职工拔河比赛。
