新的学期刚开学，小学生们的“心理假期”还在继续，留恋于自由自在的假期生活，对紧张、有序的学校学习、生活产生了巨大心理落差，静不下心来，上课注意力无法集中，作业马虎了事，不按时作息，有的甚至心慌意乱、焦虑易怒，等等。出现这样的心理和生理现象，可能就是“开学综合症”吧。因此新学期开学前一个月，往往是老师特别是班主任工作压力和工作量最多也是心情最烦躁的时候。从教多年这种感受记忆犹新。我们只有调整心态，改变策略强化规范训练，从“心”切入，解决“开学综合征”也不是什么难事。
1.调整心态
在经历了一个假期生活之后，孩子们一下子不能从自由散漫的状态中回过神来，似乎他们对于上课的规矩也不懂，自私和懒惰占据孩子的心灵。其次我们总是拿送走的上一届学生和刚入学的学生做对比，如五年级教师拿刚接班的五年级学生和现在的六年级学生对比，可想他们年龄整整差一岁，心理状况和接受能力的发展还差一年，因此我们总觉得这一届学生不如上一届学生，这是一种错误地感觉。因此我们要调整心态，用正确的眼光认识新学期学生的所有表现。
2.改变策略，强化规范
开学前要营造生动、活泼、热烈的学习、生活环境，如布置教室，设计迎新板报等。一开学就采取一些形式多样的心理游戏来对学生进行“破冰”。利用红领巾广播室播放儿童歌曲，演讲欢迎词；贴欢迎标语和悬挂鼓励性大横幕等。除了营造环境还要加强规范教育，如读小学生守则，日常行为规范，课前让学生进行上课纪律的规范训练，制定班纪班规，讨论班级誓言等。本学期开学在规范的训练和课堂教学中，看着学生们稚气可爱的脸，面对他们捣乱时调皮的举止，还有他们课间和老师亲密无比的谈话，顿时让心中更多的苦与愁被这些许久不见的童真冲淡了。
3.从“心”切入
班主任老师要经常深入学生之中，与学生拉家常，聊家事，缩短师生之间心理距离，从“心”切入使学生有“亲其师，信其道”的感觉。科任老师也要走到学生中间，和学生一起活动，打扫卫生，同时放慢教学节奏，低起点小步子，边学变练，布置学习任务适当减少，让学生有缓冲空间。以班队为单位开展娱乐活动来缓解心理压力，如，讲故事、谈体会、唱歌、表演、游戏等学生喜闻乐见的“过渡期”活动，让学生感觉学校、班级是快乐的场所。另外要及时发现学生的优点，如今年我教的五年级学生的作业书写干净、工整，特别是一些男生的作业和女生的作业写的一样漂亮，就这一点比以往的每届学生都好，这无疑给我们一方安慰剂和信心剂，以此我多次在教室夸他们，这给学生们很大的信心。
大孩子有大孩子的懂事与矜持，小孩子有小孩子的童真与亲切。治疗“开学综合症”不是什么难事，让我们体验不同的工作，苦乐自悟吧！
