“计划学习”是学生根据自己的心理特点、自己的需要、接受能力，结合课堂中对于自己不懂的内容和缺失的内容进行整合、学习。所谓课后辅导即教师教育，是在学生个人原有基础上的“援助”的指导。它是与“集体施教”对应而提出来的，是班级授课的补充形式。通过教师的个别指导，学生能够摆脱传统授课制对他们统的过死，对他们提出划一要求的弊端，体现了一定的灵活性。“在校课后计划辅导”提倡学生自身将课堂中的问题引发出来的，这样大大提高了他们学习的主动性。教师的辅导最好以学生自愿学习活动为基础，在学生自主学习过程中实现，这样学生在教师监督和指导下的主动学习不仅丰富了他们的知识面，增强了他们的学习兴趣，而且还提高了他们的自学方面的意志品质。
另外教师的援助是针对学生在校期间的监督和辅导，它区别于校外的有偿家教。它辅导的时间可以是每天的自习课或晚自习时间，也可以是早读课或午休间隙，时间选择可以因时因人而异。一般选择在中午时间为最佳，因为老师可以根据上午课堂内个别学生听课出现的问题进行针对性检测和辅导，辅导完后，利用下午自习课时间让学生自己消化、感悟。因此中午辅导时间不宜过长，每次辅导大概10分钟左右，这样老师和学生都不会把辅导当做负担。由此辅导的地点也是在学校里，辅导的时间也是在教师正常的工作时间，它与校外的有偿家教又是有着本质的区别。
它是教师与学生的有计划的学习与辅导，它的时间跨度是整个初中三年。它是学生整合每次课堂中出现的学习问题而先经过学习、钻研，再经过教师辅导的这样的一种过程。因此这种跟踪式的辅导具有系统性、长期性，计划性，与教师在校临时、零星辅导有本质区别，它更不是教师穿插式辅导，辅导这个，丢了那个。
