为全面贯彻党的教育方针，全方位实施素质教育，积极响应上级“减负增效”的号召，引导广大教师、学生、家长和社会形成正确的成才观、价值观，努力营造“减负”的社会环境，立足我校实际，制订“减负”措施,方案如下：
一、认真组织教师学习上级教育行政部门关于“减负”的一系列文件及全面推进素质教育的精神，切实改变全体教师的教育思想，教育观念，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
二、严格按照国家和省颁发的课程（教学）计划组织教育教学活动。不随意增减课程和课时；各科严格按照课程标准指导教学要求，不随意拔高或降低标准。
三、严格执行“三表”即课程表、作息时间表、课外活动表。严格做到两个“互不侵犯”：各学科之间互不侵占，课内外互不侵占。保证学生睡眠时间、体育锻炼时间和课外活动时间，不利用活动课补课。
四、加快由应试教育向素质教育转轨，开辟第二课堂。组建文学报社，组建学科兴趣小组，美术活动小组，学校运动队，科技创新小制作等各种兴趣小组，发展学生的特长，开展”星级宿舍”评选活动，“十佳之星”评选活动、书法展、绘画展、墙报展、演讲比赛、歌咏比赛等各种丰富的文体活动，活跃校园文化生活，真正使学生在愉悦、和谐的环境中学习知识，发展特长，增长才干，健康成长。
五、优化课堂教学，提高教学效益。在课堂教学中教师要做到：一是课前要充分准备；二是减少课堂时间损耗；三是改变课堂结构，讲、练、查相结合，教师的知识点要抓准，教法要力争灵活，步骤要力争扎实；四是优化教学手段，实行教学技术的综合化，尽可能广泛使用现代技术教学以增强直观性，提高学生储存记忆的速度、长度；五是对后进生实行超前辅导，为提高课堂效率创造条件。
