一、认真备课
1、要提前备课，提前量为3课时。
2、“新授课”、“练习课”、“复习课”三种课型均要写教案。
3、教案中的“教学过程”部分,要能清晰反映出教师教和学生学双边活动内容。
4、教案中的“教学反思或教后感”，每学期不少于20次。
5、“集体备课”教案中必须要有“自我修正”内容。
6、一课内容分几课时教，要按课时写教案。
7、不得全盘抄袭或复制他人教案。
8、学期备课，课时数不得少于课程计划设置的总课时数的80%。
9、教龄在三年以上的教师教案详案率不得低于30%，三年以下的教师详案率不得低于50%。
二、认真上课
10、上课所需的小黑板、挂图、模型、课件、实验器材等教学准备工作必须在课前完成。
11、要按备课的教案上课，上课内容要与备课内容基本一致。
12、上课时教师独自用时不得超过15分钟，剩余时间用于学生个体独立学习和生生互动。
13、每节课要能完成基本的教学内容。
14、新授课均要有板书，板书的内容主要有课题、知识、方法及注意点等。
15、每节课至少要安排5分钟当堂书面练习（音乐、体育等技能学科除外）。
16、要积极实施教学评价，对学生的答问或反馈要有诊断性评价，对学生的课堂学习表现要有激励性评价。
17、要突出学生的自主学习，不得满堂讲和满堂问，要利用尝试、自学、小组讨论等多种方式调动学生的学。
18、要规范组织教学，维护好教学秩序，做到学生不听课，教师不开讲。
19、课堂上不得出现齐问齐答、过多重复和随时插话现象。
