上课时备课的实践，是教师的业务水平和组织教学能力综合体现，应做到：
一、教学思想正确，既教书又育人，要激发学生的潜能，不得体罚和变相体罚学生，不得歧视差生。
二、教学目的要明确，着眼于大好基础，培养能力，开发智力，启发学生思维，要求是学生能举一反三，融会贯通，有所发现，有所创造。
三、教学重点要准确突出，每一节课都要有突破重点的方法和分解难点的途径，使绝大部分学生能掌握重点突破难点，觉得难点不难。
四、教学内容要体现新旧联系，由旧引新，讲新带旧，做到深浅适宜，易于掌握，学生是否掌握应通过课堂提问、当堂检测和作业等途径了解。
五、教学方法恰当灵活，要充分体现“教为主导，学位主体，练为主线”的原则，真正达到教得自如，学得愉快，练得扎实。
六、教学步骤清楚，讲评正确，课堂容量适中，充分提高单位时间的教学效益，尽量减轻学生课外过重负担。
七、教学语言要清晰、规范、精炼、准确，通俗易懂，有节奏感，有逻辑性，有感染力，使用普通话。
八、教学态度自然打发，衣着朴素整洁，举止庄重，不穿奇装异服，不佩戴首饰，不化浓妆，不衣冠散乱。
九、板书要整洁，清楚、使用，有启发性，归纳性、条理性，便于学生复习、记忆和反馈。
十、以身作则，按时上下课，提前三分钟侯课，不迟到、不早退、不拖堂，不中途离堂，充分利用没一分钟的课堂教学时间。