沙长十五中明月园1天拓展活动方案
一、活动目的地：
明月园山庄（石燕湖金茂酒店管理公司旗下的 一家五星级休闲农家乐）
二、拓展培训介绍
1、拓展的起源：
拓展培训，又称外展训练（Outward bound）,寓意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉恩等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船只触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。二战以后，这种训练的目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
2、拓展的意义：
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。 拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？
通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！
3、拓展的效果：
·明确的个人目标 ·积极主动的沟通精神
·开放自我，换位思考 ·具有坚忍不拔的毅力
·富于创新精神，主动求变 ·对团队具有高度的责任感
·树立团队中互为责任的意识 ·团队中更强烈的协作、沟通意识
·肯定他人继而欣赏他人，赞美他人
三、训练日程表（1天）：分组项目轮换
时间 事项 地点
7:30 集合宣布相关注意事项出发 报告厅
7:50 集合、乘车 校园大道
9：00 抵达基地 基地训练场
9：00-9：10 集合整理 基地训练场
9：10—9：40 现场分组，团队展示、团队热身 基地训练场
09：40-12：00 拓展训练及分享：高空单杠、穿越电网 基地训练场
12：15-13：45 午餐 餐厅
13：45-14：00 集合热身 基地训练场
14：00-16：30 拓展训练及分享：珠行万里、士兵突击 基地训练场
16：40-17：10 胜利墙 基地训练场
17:20 乘车返回