指导思想：为了提高教师工作的热情，锻炼教师身体素质，丰富教师课余生活。促进全校教师积极投身运动观念的形成和个性的健康发展。弘扬积极开朗、乐观向上的工作精神，特制定本方案。
一、跳短绳比赛（个人跳：一分钟，累积个数。每组10人）
竞赛日期与地点：
1、日期：12月中旬
2、地点：校篮球场
参加办法：
1、各年级按分组安排报名参加，每组报10名，男女不限。
竟赛办法：
1、比赛采用一分钟内个人跳绳记数的方法，一组10人累积最高为冠军。
2、裁判鸣哨后开始计时，参加跳绳的队员每跳过一次，记作一个，若没有跳过，则该次不记个数。裁判再次鸣哨为结束，规定时间内跳过个数多者为胜；比赛计个数和失败次数。个数相等情况下，失败次数少者优胜。
3、一人只能代表一个组，出现作弊现象取消比赛成绩。严格按学校的分组安排参赛。杜绝集中优秀选手重新编组参赛现象，一旦发现，取消比赛资格。
工作人员：
南区、北区各定短绳裁判15人，这15人必须为没有参赛任务的教师。
报名时间：
各组于 12月20日前 将报名参加比赛的队员及裁判员名单交则正体育组zz老师处。
分组安排：（比赛按先后顺序进行，每次四组同时比赛）
第一组：南区一年级组 第二组：北区二三年级组
第三组：南区二三年级组 第四组：北区四五年级组
第五组：南区四五年级组 第六组：北区六年级组
第七组：北区生活老师组 第八组：北区食堂组
第九组：南区英语后勤组 第十组：北区英语后勤组
第十一组：南区艺术组 第十二组：北区艺术组
第十三组：新北门校区组 第十四组：西门校区一组
第十五组：西门校区二组
二、拔河比赛规则、奖励办法
规则：比赛共分成九组，第一轮对阵抽签决定，一组轮空。比赛采用三局两胜，第一轮淘汰四个小组；第二轮抽签（一组轮空直接进入决赛，另两组通过三局两胜胜者进入决赛）；第三轮冠亚军决赛。
裁判：zz；器材准备：北区体育组(拔河绳)
分组人员名单（在编在岗）比赛前一周下发到各区。