心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速发展而对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的发展，它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际生活中。因此，作为学校教育，要关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。为了推动心理健康教育在我校的全面实施，特制订此方案。
一、心理健康教育领导小组
学校将组成由学校校长为组长的心理健康教育领导小组，并以教务处、政教处、团委的干部以及各班班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
组长：z
副组长：z
成员：zzz
二、心理健康教育工作目标
使学生不断正确认识自我，正确客观的评价自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；让学生学会学习，确定正确的学习动机与良好的学习态度，重视发展自己的认知能力，掌握适合自己的学习方法，创造性地对待学习,提高自主学习能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，学会交往，学会合作；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理教育咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、心理健康教育的主要任务
全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们的心理健康的各种不利影响；培养身心健康，使其成为具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
四、心理健康教育的主要内容
心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会自主学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。其中中学阶段，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪和意志，抑制自己的冲动行为；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
五、心理健康教育工作开展
（一）心理健康教育课程实施方案：
1.心理健康教学目标
年级 学习目标 人格目标 生活目标 备注
高一
（1）适应高中学习环境与学习要求；（2）正确认识初中生与高中生的角色转变，明确学习动机；（3）找到适合自己的学习方法，有明确的学习目标。
（1）能正确认识自己，知道自己的长处和不足，悦纳自己；（2）能与同伴、父母和老师进行良好的交往，富有同情心；（3）在集体生活中学会尊重他人，有良好的人际关系。
（1）了解学校环境，并尽快适应学校环境；（2）知道学校制定的有关规定，并初步学会遵守其规定；（3）能在家长和老师的帮助下，合理安排休闲时间。
高二
（1）增强学习技能，学会学习方法，养成良好的学习习惯；（2）学会调整学习情绪，具有良好的进取心；（3）增强注意力，提高学习效率。
（1）培养丰富的情感，增强社会责任感；（2）进一步认识自我，悦纳自我；（3）学会控制自己的情绪，经常保持轻松愉快的性情。
（1）了解消费常识，学会合理消费，培养管理钱财的初步能力；（2）培养处理日常班务的能力；（3）学会与他人合作的技巧。
高三
（1）能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪，克服考试焦虑；（2）面对高考压力，能进行自我调节掌握；（3）能够作出升学或择业的最佳选择。
（1）能在成绩面前，保持良好的进取心；在困难和挫折面前具有较强的自信心；（2）能正确的进行自我评价，认识自己的社会价值，具有奉献精神；（3）能理解别人，真诚待人。
（1）进一步增强生活中的独立自主能力；（2）进一步增强适应环境的能力；（3）进一步提高与他人合作的技巧和能力。
2.教学形式和内容
心理健康教育课程是实现心理健康教育目标的主要途径和手段，是连接心理健康教育工作者与受教育者的中介和桥梁。系统地向学生传授个体心理保健的知识，采用体验和小组合作学习等教学手段，为学生的心理常识的普及奠定课程基础。让学生通过课程接受和了解心理健康知识，并对寻求心理辅导有个正确的认识。
根据我校的具体情况，拟定心理健康教育课程的授课年级为高一年级，每班每月一次课，高二年级和高三年级则通过问卷调查的方式了解学校或学生的需求，进而开设针对性的集体讲座。
（1）教学时间：
班会课及活动课时间
（2）教学形式：
班级授课和专题讲座形式
（3）教学内容：
高一 高二 高三
一 新环境适应
讲座：相逢在花季——异性交往专题