某中学举行《学会调控情绪》主题班会公开课

xx中学举行《学会调控情绪》的主题班会公开课

xxxx年6月17日下午15:35，在xx中学成功举办了一场“学会调控情绪”主题班会公开课，班会课由广州市名班主任李xx工作室学员谢老师主持。广州市李xx名班主任工作室和南沙区李xx名班主任工作室的全体成员和学员，以及xx中学所有的班主任都参与了听课和研讨活动。
本节班会是针对高一5班的具体情况设置的。班会伊始，谢老师以一首欢快的歌曲Troubleisafriend引入，在轻快的音乐中，学生会放松紧张的心情，也可以学习这种“把麻烦当朋友”的乐观心态。接着，学生欣赏情景剧，思考不良情绪的影响对自己的影响，并由此引入“踢猫效应”。接下来通过学生思考、讨论，老师提炼、升华来解决问题，总结出有效“调控情绪”的四把有效的钥匙。然后在“小试牛刀”部分结合课前所做的调查，设置一些学生日常可能遇到的情绪失控的情境，让学生讨论、分析并运用刚学的方法进行有效的情绪调控。最后教师总结要正确看待麻烦和困难：Troubleisafriend；学会在学习和生活中培养自己积极的情绪。最后，全班站起来演唱班歌明天会更好并进行手语表演。
本次班会宗旨在帮助学生们学会调控情绪的有效方法，培养积极情绪，帮助同学们解决生活学习中遇到的问题，使同学们更快乐、积极、乐观地学习和生活。会后，同学们都表示此次班会让他们受益匪浅，他们将调整好自己，以最好的精神状态去迎接生活学习中的挑战。班会课后，两个工作室人员对班会课进行了热烈讨论和交流。