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心理健康教育与咨询中心xxxx年工作总结
在学校党委和行政领导下，为了进一步加强我校大学生在学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，提高学生心理健康水平，为学生全面发展打下良好的心理基础。结合我校实际情况，心理健康教育与咨询中心认真完成各项工作，积极开展大学生心理健康教育活动，广泛宣传心理健康知识，现将心理健康教育与咨询中心20xx年工作情况总结如下：
一、主要目标任务和工作完成情况
20xx年心理健康教育与咨询中心在心理健康教育工作中通过各种途径增强学生心理健康意识；通过心理普查，对存在心理困惑或心理障碍的学生，给予及时有效的心理咨询和辅导；加强朋辈心理辅导员工作的开展及管理；通过各种方式帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识。
（一）加强我校心理健康教育队伍建设
在继续完善建设心理健康教育队伍的基础上，20xx年我校心理健康教育队伍的重点建设对象是朋辈心理辅导员、心理委员及大学生心理健康社团。为了提升心理健康教育队伍的整体素质及能力，心理健康教育与咨询中心组织开展了班级心理委员经验交流会、大学生心理健康社团心理沙龙、心理健康知识学习、朋辈心理辅导员专业知识技能交流等，不断提高心理教育意识，掌握有关的理论知识，明确我校大学生心理健康教育的目标，任务。将助人自助理念及心理辅导工作进行广泛宣传。
（二）大学生心理健康教育教学工作
《大学生心理健康教育》课程是心理健康教育的主阵地，心理健康教育与咨询中心组织授课教师进行了集中备课，将课程中出现的问题进行讨论并找出解决方法，每位教师就上课内容进行了相互探讨、交流、学习。充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，通过丰富多样的教学手段和方式，活跃课堂气氛，强化课堂教学效果，以学生的体验为主，在课堂中运用心理测验、视频、音乐、心理剧、讨论等多种手段，使每位学生在课堂进程中都有积极参与的强烈愿望，都有参与课堂活动的机会，真正做到全员参与，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进人际信任和合作观念，使《大学生心理健康教育》课程真正成为学生放松身心，完善自我的催化剂。课后，以班级为单位要求在各班班干的带领下组织全班同学完成《大学生心理健康教育》课程的实践活动部分，共分为三个板块：心理健康教育活动、心理健康知识学习、心理健康板报。在班干的带领下，各班开展了丰富有趣的活动，同学们积极参与，加强了心理健康教育的宣传力度，发挥了大学生自主学习意识，创新了学校心理健康教育方式。实践课程的开展，取得了很好的效果。通过讲座与实践两个部分引导大学生乐观积极的生活、学习。
（三）新生心理健康测试
新生心理健康测试工作是我校十分重要的工作之一，学校各级领导高度重视此项工作。在相关部门、各学院的积极配合下，20xx级新生于10月完成了问卷的填写工作。经过一个月的努力，心理健康教育与咨询中心现已完成20xx级新生心理健康调查报告。
数据分析显示我校20xx级新生心理健康状况良好，心理健康状况好于全国大学生新生常模。但是也有少部分同学存在一定的心理困扰，学校心理健康教育与咨询中心将密切关注，积极开展各种心理健康宣传和心理健康服务，提高全校学生的心理健康水平。
此次心理健康水平普查不仅为我校有效地开展心理健康教育活动提供了依据，也有效提高了学生工作的针对性和实效性，为真正做到对学生心理问题及早发现、及时给予专业的心理援助打下坚实的基础。有利于帮助学生健康成长，促进校园和谐稳定。
（四）心理健康教育宣传
针对目前学生中普遍存在的对心理咨询及心理健康错误理解等问题，中心进一步加大力度做到科学有效的宣传、普及心理健康基础知识。利用校园网、展板、墙报等传播媒介广泛进行心理健康知识的宣传，提高学生的心理保健意识，帮助学生树立在出现心理、行为问题时的求助意识，变被动为主动，在遇到心理困惑时自觉寻求帮助，从而消除各种心理疑惑，帮助学生培养积极向上的心理品质。
20xx级大学新生进校，为了让新生能够尽快地了解心理健康、心理健康教育及心理咨询，中心制作了心理健康宣传刊。为了可以帮助大学生更好地解决心理困惑，帮助他们走出心理低潮期，由中心编制的符合现代大学生实际的《大学生心理健康手册》（男生版）（女生版）发放到了每位大学新生手中。此次《大学生心理健康手册》的编写贴近我校大学生实际，考虑到男女大学生的不同需求，因此在编制时设计为男生版和女生版两个完全不同的版本。在仔细阅读之后同学们对男女不同版本的心理健康手册的编写形式及内容评价良好。
为了能够使该手册更好地为同学们服务，在中心的组织策划下，大学生心理健康社团的同学使用中心编制的《大学生心理健康教育手册编写、设计调查问卷》，于20xx年10月走访大学新生寝室进行调查，了解大学生对该手册编写、修改的建议，同时也向心理学专业教师及辅导员教师寻求意见及建议，共收集问卷200份。
目前，所有调研问卷已全部整理统计，此次调研发现：女生版的“女孩要坚强”和男生版的“如何搞好大学生男生宿舍关系”普遍受到大家的好评，但同时也希望能够增加一些人际交往的具体技巧、职业规划、调节心态、缓解压力、预防艾滋等方面的知识；在手册中多穿插一些案例、图片和对大学生有益的心理测验。中心将针对同学及老师提出的建议对《大学生心理健康手册》（男女版）进行修订。
（五）开通“就业心灵直通车”毕业生就业心理沟通热线
为了全面做好我校20xx届毕业生就业工作，进一步缓解学生就业心理压力，促进学生健康成长，更好的踏入社会。从20xx年5月6日起，我校开通了毕业生就业心理沟通热线——就业心灵直通车，中心教师在每天下午值守热线电话、接受毕业生就业心理咨询；并在“心灵之约”QQ群中回答毕业生的各种就业心理问题。开辟各种途径为毕业生服务，帮助他们更好更快就业。
（六）全面开展“5.25”大学生心理健康周系列活动
为了迎接5月25日全国大学生心理健康日的到来，我校举行了一场别开生面的大学生心理运动会。
5月24日下午，由每个学院20人组成的xx支运动队共280人参加了本次大学生心理运动会。出席本次活动开幕式的领导主要有：党委书记xx，党委副书记、校长xx，副校长xxx，副校长张xx，副校长令狐xx，校长助理卢鹏，学工部部长xxx，团委书记xx，学工部副部长xx。
本次运动会由心理健康教育与咨询中心主任xx主持。党委书记xx致开幕词，韩书记在讲话中对大学生寄予期望，希望同学们通过参加活动，拉近彼此心与心的距离，营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，展现出我校大学生积极向上的青春风采。希望广大同学们“珍视生命、关爱自我、助人自助、快乐成长”，做个快乐学习，健康生活的新世纪大学生！
本次活动首先进行的是团队展示，各学院组成的xx个团队充分展示了我校大学生的青春风采，展示了团队队名、口号、队歌。随后，伴随着励志歌曲《我真的很不错》，参加比赛的260名大学生集体进行了手语舞表演。学校校长李存雄宣布“贵州师范学院首届大学生心理运动会正式开始”。本次心理运动会主要由：心心相印、摸爬滚打、信任之旅、袋鼠运瓜、多人多足等游戏组成。整个比赛过程，欢乐声、加油声、鼓励声不断。
此次活动的成功举办，不仅丰富了同学的课余生活，增进了同学间的沟通互动，培养了学生的团队合作意识，为进一步做好学生心理健康工作提供了宝贵的经验。
（七）开展首届大学新生阳光心理素质训练营活动
心理素质拓展与训练通过体验式的学习方式让参与者主动体会、解决问题，在参与中挑战心理能力，在特定的环境中思考、发现、醒悟，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。
每个人都拥有各种各样的资源，这些资源可以帮助我们更好地面对创伤、提升正能量，学习管理情绪的技能，挖掘和发展内在与外在的各种心理资源，为大学四年学习、生活中将遇到的很多挫折、创伤做好储备，拥有健康阳光的心理素质。
首届大学新生阳光心理素质训练营活动在中心的组织下于20xx年11月开始，此次阳光心理素质训练营活动共涉及九个主题的活动：认识自己、自信在身边、FastandExact、朋友在一起、Wearetogether、我和我的室友、爱的传递、团结就是力量等主题。20xx级同学自由报名参加。活动以团体辅导为主要方式，搭建沟通交流的平台，使参与者在轻松活泼的活动环境中展现并提高自我管理、人际沟通及团体互助合作能力，在享受游戏所带来的快乐的同时，释放压力，增强团体意识和合作精神。
（八）心理咨询工作
心理咨询工作是中心的主要工作之一，中心积极开展针对学生的个体咨询和团体咨询。做好学生的辅导工作，为来访的学生提供咨询辅导，对学生在成长，学习和生活中出现的心理、行为问题给予指导。
提高朋辈心理辅导员独立进行心理咨询的能力，将朋辈心理辅导形式进行推广，使更多的大学生能够了解心理健康，在需要帮助时能及时获得帮助。中心专职教师对朋辈心理辅导员进行督导，定期集中探讨心理咨询案例，提高实际解决问题的能力。朋辈心理辅导员每周一至五下午14:00-16:30在逸夫楼A216“朋辈小屋”进行接待及辅导工作。周末则使用QQ对需要心理辅导的同学进行辅导。5月8日下午，新华社贵州分社记者到我校就朋辈辅导工作进行采访报道。
新生入校期间，朋辈辅导员主动走入寝室，与新生交流，向他们介绍心理咨询、朋辈辅导，同时与他们谈心交流，了解入校后的适应状况，得到了很多20xx级同学的关注和好评。
（九）20xx级新生心理健康教育
20xx年9月6日，我中心应邀为历社学院、经政学院、物电学院等开展20xx级大学新生心理健康教育入学讲座。中心教师采用拓展训练与讲座相结合的方式主要围绕大学生心理健康的重要性、大学生心理健康标准、如何提高心理健康等内容对同学们进行心理健康教育。同学们积极参与互动、讨论，学习氛围好。
（十）应邀为xx县高三学生进行考前心理辅导
5月4日，中心宛蓉教授应xx县教育局的邀请，为几百名即将参加高考的学生进行了考前心理减压辅导。高考承载着每位高三学生的梦想，面对这样重要的考试，同学们都会对未来产生美好的憧憬，也会担心发挥失常，导致了高考前出现失眠、烦躁、焦虑、紧张等情绪。针对这些问题，宛蓉教授结合多年的咨询经验及研究，与学生分享了考试心态调整的重要性以及学习方法。教授学生简单易学的放松方法，引导学生学会放松，掌握心理调节的方法。引导同学们结合自己的实际情况，以良好的心态及充分的知识准备迎接高考。
（十一）学生社团活动丰富，形式多样
今年，我校大学生心理健康社团在经历了机构重新设置、招新充实社团后，社团活动开展形式多样，大学生积极参与。
为了提高整个社团新老成员之间的团结凝聚力，在拓展部的策划组织下，60多人开展了心理拓展活动，活动中增强友谊，加强相互之间的交流与合作，为接下来社团各项活动的开展奠定基础。
在中心的领导下，宣传部及编辑部对20xx级发放的《大学生心理健康手册》进行了问卷调查，现已将《手册》中出现的问题进行整理分类，编辑部的同学正在组织策划开展修订工作，将在xxxx年上半年修订完成，使得《手册》内容更丰富、更有益于大学生的学习、生活。
朋辈辅导及阳光天使部的同学组织开展“走进寝室”、“走进新生”、朋辈心理辅导员值班制度等活动，让20xx级大学生能够了解心理咨询。
学习部组织开展了“20xx级心理委员交流会”，在交流会上分享心理委员的心路历程，帮助他们解决困惑，为他们提供开展班级心理健康活动的建议。
心理剧场部组织开展了“大学生心理健康电影评析”活动，通过张贴海报，邀请有兴趣的同学参加，在播放了心理影片后，同学们分享了自己的心得和感悟，在人与人的交流、互动中成长。
心理沙龙部组织开展大学生人际沟通系列沙龙，在沙龙中大家畅谈自己对沟通的看法，帮助人际沟通较困难的同学能够更加自信积极地与人相处。
在社团的协助下，完成了20xx年5.25大学生心理运动各项竞赛活动。为了引导学生注意规范自身校园公共场合亲密行为的尺度、树立正确的爱情意识，增强当代大学生的责任感和社会校园公德感，以“吻我=爱我？”为话题，协助开展了贵州师范学院第八季大学生时政论坛活动。
（十二）新生入校瞬间摄影活动
20xx年9月4日，我校迎来全国各地的新生入学报到。为了加强我校大学新生心理健康教育，我中心在校园内开展了心理健康教育活动系列之“新生入校瞬间”摄影活动。
我校大学生心理健康社团的朋辈辅导员在校园内寻找贴近大学新生实际的主题进行摄影，如“大学生自立自强”、“大学生和谐寝室”、“大学生感恩教育”等。
（十三）完成各类评估资料收集整理工作
在认真完成各项工作基础上，对各种资料进行认真整理、归档，并不断完善。完成学校思政评估、特色文化学校、“绿色大学”等多项评估工作的资料收集、归档、建立工作。
二、主要经验
（一）面向全体学生、提高广大学生心理素质
根据教育部印发的《普通高等学校心理健康教育工作实施纲要（试行）》的精神，坚持“全面普及、积极教育、重在发展”的基本观念，把广大学生的心理健康发展、心理素质的提高、促进能力的发展作为心理健康教育工作的着眼点，突出心理健康“教育、发展、普及”。
坚持开展心理咨询服务，帮助、指导学生解决成长困惑的途径。完成新生心理健康测试，对新生心理健康初步了解，指导中心各项心理健康教育活动的开展。定期开展内容丰富、形式多样针对性强的心理健康教育活动。为了将宣传工作深入到每一个学生，编制《大学生心理健康手册》发放到每一名新生手中，帮助学生了解中心各项工作及心理咨询服务流程及注意事项，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际关系、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进全面发展。
（二）多层次的心理健康教育工作网络
大学生心理健康教育面向全体学生有效开展工作，需要各学院及部门共同完成，不断建立健全了学校、学院、班级（大学生）三级心理健康教育工作网络，并制定了相关的工作制度。
（三）加强大学生心理健康教育自主意识
今年的工作中，中心加强20xx级大学新生心理健康自主学习意识。在中心的指导下，通过向各个班级心理委员布置班级心理健康教育活动任务，围绕大学生心理健康，自主设计开展了心理健康教育活动。在各班心理委员及其他班委的带领下，各班开展了形式多样的心理健康教育活动。由班级同学自主开展活动，不仅拓宽了心理健康教育的覆盖面，而且也让大学生增强自我学习、自我改变的意识。
三、不足
（一）专业性有待加强
目前，我校专职心理辅导教师x名，而其他思政工作、辅导工作、相关专业教师作为兼职心理辅导教师具有国家级心理咨询师资格的教师人数较少，进行心理辅导能力较弱，大学生心理辅导教师专业性有待加强。
缺乏有效的学生心理档案管理软件。我校在建立学生心理档案中采用的都是人工采集分析，工程量大，耗时久，且容易存在由人为因素引起的误差。
素拓道具有限。素质拓展训练需要考虑其安全性，专业性，趣味性，所以对于道具的要求比较严格。而这些道具的价位通常都比较高，虽然在学校领导的大力支持下，我校已购置一些小型器械。对于一些大型器材仍然缺乏。
（二）渗透性有待提高
心理健康教育应全面渗透在学校教育的各个环节和各个时段。心理健康教育应与各学科的教学、与辅导员工作、与各项教育活动相结合。
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