给学生一个支点培养心理承受能力

给学生一个支点培养心理承受能力

山东省莱阳市府前中学吕海峰世界卫生组织（WHO）把健康定义为：不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。长期以来，由于学校忽视挫折教育，学生抗挫折能力很差，他们一遇到成绩下降、竞赛失利、升学落榜、父母离异等挫折，就会心灰意冷，甚至一蹶不振。如何重视和加强学生坚强意志、良好性格、健康心理素质的培养和磨练，是摆在我们每一位教师面前的重大任务。作为一名教师，应时刻重视学生心理承受能力的培养。在学生遇到挫折、迷惘、失意时，给学生一个心理支点，调适、平衡无助的心理，使之获得前进的心理动力。“心理支点”往往能触及学生心灵，使之获得心理动力，形成强烈的信念，在心理上和行动上产生变化。心理支点可以是某件事、某句话、某篇文章，也可以是某本书……凡是在特定的情景中对学生产生巨大影响的刺激物，都可以成为学生的“心理支点”。初中学生已经具备初步的独立意识，自尊心和责任感也有了相当的发展，他们需要获得成绩的满足和成功的快乐。一旦失败，他们的坚持性和自制能力却很差，这就需要我们要适时给他们一个心理支点。一、给学生一个心理支点，培养学生耐挫折意识耐挫折意识是指个人从事某种活动时，禁得起、受得住所遇到的障碍和干扰，而去努力实现自己的目的。作为思想品德课和语文科教师，应根据学科特点、教学内容，画龙点睛，培养耐挫折意识。如讲授语文课《七根火柴》、《我们的宣誓》、《最后一片叶子》、思品课《正确看待自己，增强自尊自信》等课程，对学生进行毅力、吃苦、奉献等教育。讲《七根火柴》时，强调：无名战士宁愿牺牲自己也不动用七根火柴，牺牲前一只手像路标指着前方，以激励学生产生强大的精神动力，使学生心中有一个毅力支点，支撑起人生的理想。二、给学生一个心理支点，培养良好的意志品质意志是人能根据自己的目的，对客观现实进行有意识、有目的的改造活动。良好的意志品质，表现在具有百折不挠的毅力、坚忍不拔的品格和顽强不懈的恒心。无论做任何事情，都要有克服曲折、战胜困难的决心。培养良好的意志品质，就是培养学生对挫折的承受力。如，我校有个学生身体素质较差，体育达标不及格，自己努力过，但进步不大。他泄气了，认为自己达标没有希望了，索性不练了，并且以种种理由装病不上体育课。班主任了解情况后及时找到他，鼓励他只要坚持下去，一定能达标，并在《学生道德行为月考核表》班主任月评上，给他写了“功到自然成，铁杵磨成针”的名言赠给他。班主任的一番话，成了他坚持锻炼的动力。经过自己的顽强努力，体育成绩不但达标了，而且以后做别的一些事情也都表现出能有持之以恒的精神，学习成绩也有大幅度提高。三、给学生一个心理支点，培养学生各种适应能力能力是一个人适应和改变环境、顺利进行某项工作和克服困难、解决问题的主观条件。谁的能力强，谁就能得到施展才华的机会，班级每学期开学都有人员变动，或者转来，或者转走，任课老师也有调换。面对陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师，有的同学会感到很不适应，心理负担很重。如果不及时教育、引导，或者教育不当，很可能影响学生的情绪。班主任应抓住这些时机，对班级学生进行教育，培养他们的适应能力。新学期，学生李某，从外校转来，她在原校学习成绩很好，是班干部又是三好学生。转到我班后，几次小考，成绩都不太理想，这事对她打击很大，她很沮丧。我便找她谈心，引导她挖掘、分析自身的优势，寻找贴近自己的赶超目标，踏踏实实地努力，积小胜为大胜，教给她与新同学交往的方法。同时我又教育班级原有同学应理解新同学，帮助新同学。很快，他们的关系融洽起来，李某的心情好起来，成绩也很快上来了，期末还被评为学校“十星级学生”。四、给学生一个心理支点，培养学生自我调节能力培养能力是教育的目的。要让学生自己学会分析，从思想上认识失败，从失败中吸取教训，找到解决问题的办法。身为班主任应寻找各种机会，创设各种情境，培养学生征服挫折的能力。我校每学期开学都要民主选举班委会，主要是培养学生的参与意识、竞争意识和自我调节能力。选举前通过召开主题班会对可能出现的情况，提出假如你当选，应怎样做？如果没选上，该怎样想，怎样做？让学生发表自己的看法，分析、讨论，并总结出应采取的态度。当选了，设计自己的工作方案，展示自己的能力和才干。落选了，在压力面前，保持心理平衡，变压力为动力。引导学生面对挫折不灰心，卧薪尝胆，厚积而薄发，以利再战，坚信机遇属于有准备的人。王某同学以前是我们班级的学习委员，由于胆子小，腼腆，工作不太主动，这次落选了。我通过注意观察，在最初的几天里，他说话很少，但可以看出很快便和往常一样，并且总寻找机会，锻炼自己。文章来源
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