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自信坚守是突破心理瓶颈突破的关键
那天我全程观看李娜冲击澳网第二个大满贯，在第一盘的70分钟里，李娜在获得破发领先的基础上，从领先到落后再到追回比分，最后在抢七中顶住齐布尔科娃的反扑，惊险拿下第一盘。第二盘李娜一路领先，然后势如破竹，仅16分钟就赢得了比赛。在本次的决赛中，解说员多次点评李娜的心理状态变化。在赢得最终比赛后，评论员纷纷表示，李娜今天其实是战胜了自己，她一直是在跟自己比赛，赢得了自己也就是赢得了比赛，替中国争了光，也替自己扬了眉！
运动场上需要战胜自我，突破心理瓶颈，赢得最后的胜利。心理的怯弱，缺乏自信，表现在行动上就会迟缓，发挥不了自己的正常水平，就会自酿败局。我曾经参加学校的三千米跑，在开始时，我紧追前面的选手，然而当跑了几圈之后，腿好像灌了铅似的沉重，同学们为我加油，我只有迈动好像不是属于我的双腿，看到有同学自动放弃，我心里有着摆脱这种痛苦的念头，然而，我没有！因为我知道痛苦时最需要的是坚持，我眼睛望着前方，并不在意自己的脚步是否蹒跚，还是踉跄，我尽量调整自己的呼吸，让自己平静，就这样，我跑了一圈之后，我忽然感觉我的腿变得轻巧了许多，终点似乎不再遥远，我自信自己能跑到了！虽然结果没有获得冠军，然而那次突破的经历使我终身难忘，那是一次历练，那里有一次战胜自我的心理愉悦。
学习其实也是一种历练，一种考验，犹如一场跑步，需要坚守，面对多如牛毛的题目，我们必须学会面对，我们的眼睛也要看着前方，不要埋怨，不要彷徨，不要放弃，不要在意你的脚下，或许正是你的不经意的坚守，你正在或者已经创造了辉煌，即使没有结果，这种坚守本身带来的经历，已经是我们人生宝贵的财富！
清贫的生活，教学成绩的不如意等等，或许都会挫败我们教师教育教学的积极性，我们如何能摆脱这些心理的阴影，重新变得乐观开朗向上，以饱满的热情投入到教学中来呢？我们也需要坚守！前一段时间，我们班连续出现问题，要么有同学腿受伤，要么是胃疼，要么是呼吸急促喘不过气，本来就四十个同学，每天都会有五六个同学缺课，我望着教室里空荡荡的座位，感到有些无奈。期末考试四校联考，我们班优秀同学全军覆没，有失水准，我心里茫茫然，感到了我的无能！想找个借口给自己安慰，但是无论怎样，也找不到！现在我们共同思考娜姐思考着娜姐的成功之路，我想着你们也一样在学习上需要去战胜自我，调整自己的心理，前途是光明的，需要我们继续加油！即使争取不来我们想要的结果，我想我们一起走过的这段路程，肯定也同样美丽！文章来
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