1.整队、报告人数。
2.宣布主题中队会开始。
3.全体起立、出旗、敬礼。
4.唱队歌。
5.中队长讲话。
6.宣布活动开始，进行活动。
竞答活动：
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康。“病从口入”这句话讲的就是这个道理。
吃东西时，你会注意什么？
1、小心鱼刺。2、慢慢吃，别烫着。3、一餐不能吃太多。
有些事情对我们小朋友来说要引起注意：
1、有些蘑菇、野果有毒，不能吃。2、饮料不能多喝。3、不能喝生水。
小明和小军放学后，马上就到校门口的“串串烧”小摊上买东西吃。你觉得他们的做法对吗？
怎么样吃得安全？
过期了、不卫生、有臭味、变质了都不能食用。
饮食安全要注意：
①、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。
②、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
③、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
④、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
⑤、少吃油炸、油煎食品
······
7.中队辅导员讲话。
8.呼号。
9.退旗、敬礼
10.宣布主题中队会结束。