周次
起至日期
计划进度
一
8.20~8.24
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；
二
8.27~8.31
1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；
1、基本体操；2、游戏：报数比赛
三
9.3~9.7
1、基本体操；2、游戏：春种秋收；
游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
四
9.10~9.14
1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：
五
9.17~9.21
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
1、徒手操；2、绕木棒运动；
六
9.24~9.28
1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
七
10.1~10.5
1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；
1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；
八
10.8~10.12
1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；
1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；
九
10.15~10.19
1、技巧（仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；
十
10.22~10.26
1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
十一
10.29~11.2
1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；
十二
11.5~11.9
1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；
1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；
十三
11.12~11.16
1、跳小绳；2、叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
十四
11.19~11.23
1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；
十五
11.26~11.30
1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；
十六
12.3~12.7
1、走跑交替；2、跳小绳；
1、1分钟跳小绳；2、期末总结；