敬爱的老师，亲爱的同学：
早上好！今天我国旗下讲话的主题是“调整心态，全力迎考”。
法国有一个小镇，据传有一种特别灵验的泉水，可以医治各种疾病。一天，一个少了一条腿的退伍军人，一跛一跛地来了。旁边的镇民同情地说：“难道他要向上帝请求一条腿吗？”他转过身说：“我不是请求有一条新的腿，而是要请求上帝教我没有一条腿后如何过日子。”相较于我们呢？我们学习的小失误比得上失去一条腿么？只有心态才是比什么都更重要的。
毕淑敏曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”我们在学习过程中，也绝不能忘记时刻保持一个良好的心态。
高中的精神压力还是比较重的，尤其是高三。在一整天的上课之后，你是不是也有着倦怠的情绪？此时不妨先做一些简单的工作，不给自己增添过重的负担，尽快调整好，再次适应快节奏。我们所面对的大大小小的考试不知凡几，谁都会有失误的时候，但不能老用失败的教训来提醒自己，总是想着“我上次不及格、没满平均分”有什么意义？朝你泼来的冷水才能够令你更加沸腾。创立了牛津大学医学院的威廉·奥斯勒爵士曾在耶鲁大学的演讲中说：“昨天的负担加上明天的压力，使今天最坚强的人都承担不起。我们为未来做准备的唯一方法，是集中所有的智慧、所有的热忱，把今天正在实践的工作做得尽善尽美。”
考试前，大家互相开玩笑说着：“这次考试一起跪啊！”但也有人能说：“我应该能考多少多少分吧。”把应该学的都掌握了，就算你想自我否定也是不可能的了。而考后呢？成绩不好总会让人有些郁闷。然而，我们身边也会有人主动跑去找老师，分析卷中的错误。恰恰是这样的人，不容易被消极心态所左右，也恰恰是这样的人，才能在生活和学习的挑战中愈挫愈勇。
一定有很多人跟你强调过心态的重要性，就像汽车上路前都要进行发动机预热，以保证汽车良好的行驶状态一样。平常我们总会认为智力因素才是学习最主要的因素，他们懂的我不懂，所以我笨、IQ低。其实，很多时候并不是智商影响了你的考试成绩。试卷发下来你一准抱怨这个我会做，可惜粗心了，经老师一讲发现什么题目都是基础题一样。考试可不是你盯着试卷盯个几十分钟就能盯出个答案来的。别人做一题分分钟的事情，就像开挂了一样。我敢肯定这个人做题时候会告诉自己这些题目都不难，能做出来；而你则在担心如果下一题太难该怎么办，给自己先下了个套，想钻出来可就不容易了。
让自己迷茫的原因只有一个——那就是想得太多，做得太少！把自己看得厉害一点，别人能做的你也可以。整天担心这个哀愁那个，你不烦，旁边的小伙伴都替你烦。这个期中考试，不妨当成是一次试炼吧。你只有先改变自己的心态，才能成就更好的人生高度！
谢谢大家！