尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《让运动成为一种习惯》。
我国古代著名的医学家华佗认为：“生命在于运动”；而民间也有更为直白的俗语说道：“人勤病就懒，人懒病就勤。”说的其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证。所以，要想拥有健康的身体，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
亲爱的同学们，我们作为祖国未来的栋梁，肩负着时代的重托，要知道少年强则国强。伟大领袖毛主席到晚年还坚持冬泳，“身体是革命的本钱”是他对全国人民的嘱托。同学们，就让我们从强健自己的体魄开始，时刻为祖国的需要做好准备吧！在此向全校同学发出几点倡议：
一、认真对待大课间活动，集合做到快、静、齐；动作要求整齐统一，健美有力量。大课间活动是我们集中进行身体锻炼的时候，也是我们学校风貌对外展示的时候，如果能严肃认真的对待，既能强健自己的体魄，又能树学校之形象。
二、积极参加体育社团活动和课外活动。每周三的阳光社团有篮球、乒乓球等体育社团活动，同学们可以根据自己的爱好，积极参加。同时，就在这个阳光明媚的四月，我们将迎来体育节，这是同学们阳光体育锻炼情况的一次大展示，更是对同学们身体素质、心理承受能力、竞技才能等综合素质的考验。希望我们能一起走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，以健康、快乐的心态投入到体育活动中，在体育运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长，让健康、快乐、永远围绕在我们身旁！
亲爱的同学们，在此我号召：让运动成为我们的一种习惯，让运动成为我们生活的一部分吧！我的讲话完了，谢谢大家！