体育课教案
第四周第1课
教材
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
二、技巧：联合动作
任
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一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
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时间
量
准备部分
1、课堂常规（略）
2、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
3、要求：动作整齐一致
1
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5
30
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5
弱
中
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强
中
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弱
基本部分您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
二、技巧：联合动作
重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织：分成四组同时进行您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/