1、通过教学让学生能够利用课凳做不同的练习、游戏，同时在练习过程中使学生自己的速度、灵敏、协调等素质得到锻炼。
2、通过教学，激发学生对体育课的兴趣，激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新精神。
一、体育委员整队，报告人数，教师问好。
二、宣布内容，安排见习生。
三、蛇形跑
方法：利用每个学生自带的课凳放成一个长方形，板凳之间的间距为1.5米左右，学生跟随教师一起绕凳子做蛇行跑来热身。
四、课凳操您现在访问的是中国学科吧旗下教案网http://www.jsfw8.com/jafs/
一、观察情况，接受体育委员报告，向学生问好。
二、提出本课教学内容与要求。
1、教师讲解蛇行跑的方法。
2、教师带领学生进行练习。
1、教师讲解、示范课凳操。
2、口令指挥学生练习。
一、体育委员集合整队，体育委员报告情况，向教师问好。
二、听清本课主要内容。
1、听教师讲解跑的方法及路线。
2、在教师带领下进行有序的练习。
1、认真听教师讲解，看清示范。
2、模仿练习。
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要求：集队快、齐、静，精神饱满。
队形：一路纵队
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要求：跑的过程中不要撞倒课凳。
队形：四列横队
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要求：前后左右保持一定间距，避免碰撞。
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基
1、教师讲解搬运方法、规则。
2、教师示范。
3、指挥学生进行练习。
1、认真听方法及规则。
2、结合教师示范，掌握方法及路线。
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1、教师引导学生，要求自设障碍。
2、提示学生如何有效地过障碍。
1、激起学生创作欲望，让学生当一回建筑师。
2、完成创作后，对两队的作品进行打分。
1、开动脑精，设计出各种各样的障碍。
2、利用身体的协调性来过障碍。
1、构思、设计属于自己的作品，紧密合作。
2、欣赏、评价自己的作品。
要求：必须将课凳搬运到指定位置。气氛活跃。
队形：四路纵队
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要求：合作密切，注意安全。
队形：分散
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4
5
结
束
部
分
一、“石头、剪子、布”。
二、放松
三、课堂小结
四、回收器材
五、师生再见
1、教师讲解并示范“石头、剪子、布”。
2、帮助学生利用呼吸来放松。
3、小结。
2、互相练习。
3、学会放松。
4、自评、互评。
队形：四列横队
要求：玩“石头、剪子、布”时，要求手脚并用。
小
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